Ας μιλήσουμε για γάλα και μερίδες τροφίμων - ποια είναι η αναλογία; | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Ας μιλήσουμε για γάλα και μερίδες τροφίμων - ποια είναι η αναλογία;

Ας μιλήσουμε για γάλα και μερίδες τροφίμων - ποια είναι η αναλογία;

Δεν έχει σημασία πόσο έμπειρος είμαστε ή πόσες φορές έχουμε προς αυτή την κατεύθυνση, θα αμφισβητήσει τον εαυτό μας πάντα, όταν πρόκειται για το ποσό των τροφίμων θα πρέπει να ταΐζετε το μωρό μας.

Bumbles ™ πιστεύει στο εξής προβάδισμα του μωρού σας και όχι βλέποντας το ρολόι.

Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει γρήγορα στο πρώτο έτος, το ίδιο κάνουν και τις διατροφικές ανάγκες τους, εξ ου και ο λόγος που έχουμε τα διάφορα στάδια ή τον απογαλακτισμό ορόσημα. Bumbles ™ πιστεύει στο εξής προβάδισμα του μωρού σας και όχι βλέποντας το ρολόι, ώστε να σας βοηθήσει λίγο περισσότερο, έχουμε σπάσει προς τα κάτω και προσπάθησε να κάνει όσο το δυνατόν απλούστερη.

Τα νεογνά

Ένας στους τρεις μήνες

Μεταξύ ενός και τριών μηνών, την όρεξη του μωρού σας θα αυξηθεί και αυτός ή αυτή θα γίνει πιο έντονη για την επικοινωνία της πείνας. Εάν θηλάζετε, την παραγωγή μητρικού γάλακτος θα αυξήσει φυσικά ή μείωση βασίζεται στην ανάγκη του μωρού σας.

Τέσσερις έως έξι μήνες

Από τεσσάρων και έξι μηνών, το μωρό σας θα αρχίσει να καθίσουν και να δείξει σημάδια ότι είναι έτοιμη να ξεκινήσει τον απογαλακτισμό. Όπως κυριαρχήσει το μπλοκάρισμα δεξιότητες, μπορείτε να επιλέξετε να ξεκινήσετε την εισαγωγή μερικών επιλέξει την πρώτη τροφών στο διαιτολόγιο. Καλούμε αυτό το στάδιο 1, μια εισαγωγή στα τρόφιμα - αυτή η φάση είναι όλα σχετικά με την εξερεύνηση και την εισαγωγή νέων υφών και γεύσεων. Στερεά τρόφιμα δεν θα πρέπει να πάρει τη θέση του γάλακτος ως την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών.

Τα μωρά μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών θα πρέπει να έχουν μεταξύ 600 έως 800 ml γάλα την ημέρα.

Έξι έως οκτώ μήνες

Από τους έξι μήνες, το μωρό σας θα έχει μεταξύ 500 έως 800 ml γάλα κάθε μέρα, αυτό είναι πέρα ​​από τα στερεά τρόφιμα. Και πάλι, το μωρό θα σηματοδοτήσει σας όταν είναι γεμάτα. Το μωρό σας δεν πρέπει ποτέ να πίνουν περισσότερο από 900 ml γάλα σε μια περίοδο 24 ωρών. Αν το μωρό φαίνεται να έχει μια ακόρεστη όρεξη ή δεν φαίνεται να τρώνε αρκετά, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας.

Οκτώ στους 12 μήνες

Μεταξύ οκτώ και 12 μηνών, λίγο καλοφαγάδες σας θα αρχίσουν να τρώνε περισσότερο στερεές τροφές. Δοκίμασε ανάμειξη μέχρι δίαιτα για να συμπεριλάβει μαλακές τροφές μαζί με τον τύπο ή το μητρικό γάλα. Λόγω της προσθήκης της στερεάς τροφής, η εξάρτηση του μωρού για το γάλα ως κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών μειώνεται, ωστόσο η πρόσληψη του γάλακτος εξακολουθεί να είναι σημαντική σε χρόνο σνακ και πριν από το κρεβάτι.

Πώς να κρίνουν την ποσότητα των στερεών τροφών

Είναι πολύ δύσκολο να πούμε πόσο πολύ ένα μωρό θα φάει από το ορέξεις και τις ανάγκες όλων των βρεφών είναι διαφορετικές. Ως μια πολύ πρόχειρη οδηγό θα βρείτε πιθανώς ότι στην αρχή το μωρό σας θα πάρει μόνο ένα ή δύο κουταλιές της σούπας, ή ένα ή δύο τμήματα πάγου κύβου.

Ένα πάγου κύβου της τροφής είναι περίπου 25 g

Καθώς το μωρό σας αναπτύσσεται και να γίνουν πιο έμπειροι στη διατροφή, η καλύτερη συμβουλή που μας αρέσει να προσφέρει είναι να αυξήσει τα τμήματα ενός παγάκια σε μια στιγμή και συνεχίστε μέχρι να αρχίσει το ενδιαφέρον τους να φθίνει.

Κατά τον απογαλακτισμό εργαστήρια μας, σας προτείνουμε να μαμάδες μας που θα ξεκινήσετε με ένα κύβο ή τμήμα και να αυξήσουν ανά γεύμα, με τα λαχανικά πρώτα, στη συνέχεια, την πουτίγκα, έτσι για παράδειγμα:

Εφόσον το μωρό σας κερδίζει βάρος και έχει αρκετή ενέργεια μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα πάει μια χαρά. Αν το μωρό σας έχει μια ακόρεστη όρεξη και σας ανησυχούν ότι είναι υπέρβαρο, τότε σας προτείνουμε να ζητήσετε επαγγελματική συμβουλή.

Πηγή άρθρου: Bumbles ™ μαγειρικής Club, Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής & Annabel Karmel