Βοηθώντας έναν φίλο να αντιμετωπίσει αποβολή | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Βοηθώντας έναν φίλο να αντιμετωπίσει αποβολή

Βοηθώντας έναν φίλο να αντιμετωπίσει αποβολή

Έχω ακούσει για τον Mark Zuckerberg και η σύζυγός του έχουν ένα μωρό. Αν και είμαι χαρούμενος γι 'αυτούς, ήταν δύσκολο, επειδή ένας από τους καλύτερους φίλους μου απέβαλε μόνο το πρώτο μωρό της την περασμένη εβδομάδα. Ήταν τόσο ενθουσιασμένος που τελικά είναι έγκυος μετά προσπαθεί για πάνω από δύο χρόνια. Μοιράστηκε μόνο τις ειδήσεις με μερικούς από τους στενότερους φίλους της. Πώς μπορώ καλύτερα να βοηθήσει;

Αυτό που με άγγιξε περίπου μετά ο κ Zuckerberg ήταν η προθυμία του να μιλήσει με ειλικρίνεια για τις αποβολές ο ίδιος και η σύζυγός του έχουν περάσει. Έχω μαρτυρία για αυτή την απώλεια από τους πελάτες και τους φίλους, πολλοί από τους οποίους έχουν κρατήσει την εγκυμοσύνη ένα μυστικό από εκείνους που βλέπουν κάθε μέρα, αν ήταν ακόμα νωρίς.

Όταν ένα ζευγάρι ανακαλύπτει ότι είναι έγκυος μετά ελπίζοντας να δημιουργήσουν οικογένεια, έχουν πλημμυρίσει με χαρά, δέος, το άγχος και ενθουσιασμό. Καρδιές, τις ψυχές και τις ζωές αρχίζουν να ρυθμίσετε εκ νέου τον εαυτό τους για να φιλοξενήσουν ζωή με ένα νέο μωρό.

load...

Τι μπορείς να κάνεις? Γίνε φίλος. Παρακάτω είναι μερικές προτάσεις, αλλά πρώτα, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας αυτό το ποίημα από Πώς να επιβιώσει από την απώλεια μιας αγάπης από Bloomfield, Colgrove και McWilliiams. (Mary Βιβλία / Πρελούδιο Press, 1976

Να με βοηθήσει μέχρι
ο φίλος μου.

Σκόνη μου μακριά.

Τρέφονται με ζεστασιά.

Είσαι άνεση.

Επιτρέψτε μου να κλίνει πάνω σου
μέχρι να μπορεί να σταθεί
μόνη της.

load...

Θα σταθεί στη συνέχεια, λίγο ψηλότερα,

Και θα είστε
περήφανοι
να έχουμε ένα φίλο
όπως εγώ.

Εδώ είναι μερικές ιδέες για να προσφέρουν υποστήριξη στο φίλο σας. Να θυμίσουμε ότι, ενώ δεν μπορείτε να διορθώσετε ό, τι έχει σπάσει, απλώς να είσαι εκεί για εκείνη θα κάνει το ταξίδι της προς την επούλωση πιο υποφερτή.

1. Ακούστε

Ο καθένας θλίβεται με το δικό τους τρόπο, αλλά σε γενικές γραμμές, είναι σημαντικό να είναι σε θέση να μιλήσουν ανοιχτά γι 'αυτό που έχουμε χάσει. Δεν χρειάζεται να πω πολλά. Απλά να είναι παρόντες, και να ακούσετε με ανοιχτή καρδιά.

2. Αποφύγετε κοινοτοπίες

Ο φίλος σας θα πρέπει να συγκρατείται επάνω καθώς κινείται μέσα από τη θλίψη της. Δεν χρειάζεται να ακούσει ότι η απώλεια της ήταν για το καλύτερο, ή Υπενθυμίζεται ότι μπορεί να προσπαθήσει λίγο και πάλι.

3. Κάντε ασφαλές να κλάψει

Δεν υπάρχει υποκατάστατο για να επιτραπεί μια σπασμένη καρδιά για να ρίξει τα δάκρυα της. Τρίψτε τα πόδια της, κάνει το τσάι, ή απλά να κάθονται ήσυχα δίπλα της. Είναι ανήμπορος συναίσθημα να δει τη θύελλα της θλίψης ενός αγαπημένου προσώπου, αλλά και την εμπιστοσύνη που αγαπούν την παρουσία σας μπορεί να είναι σημαντική για τη θεραπεία της.

4. Συζήτηση για το μωρό

Ο φίλος σας χάσει ένα κομμάτι της καρδιάς της. Αναγνωρίζοντας το παιδί ποτέ δεν θα έχουν ή να κατέχουν ή να καλύψουν όχι αποφεύγοντας το θέμα, θα δώσει βάρος στην πραγματικότητα της απώλειας.

5. Προσφορά για να βοηθήσει με τα γεύματα ή τις δουλειές του σπιτιού

Μερικές γυναίκες θέλουν να κρατήσουν απασχολημένο ενώ άλλοι γίνονται ανίκανος από τη θλίψη. Ένα καθαρό σπίτι και υγιή γεύματα δεν μπορεί να κάνει πολλά, αλλά τουλάχιστον προσφέρουν μια επίφαση ομαλότητας στη μέση της συναισθηματικής αναταραχής.

6. Ζητήστε από τον σύζυγο

Συνεργάτες χρειάζονται στήριξη, καθώς και. Συχνά, προσπαθούν να είναι ένας βράχος για θρηνεί τη σύζυγό τους. Είναι τόσο σημαντικό να τους προσφέρουμε καλοσύνη και φροντίδα.

Mark Zuckerberg και Priscilla Chan έκανε μια μεγάλη υπηρεσία μιλώντας με ειλικρίνεια για τον πόνο της αποβολής. Μερικά πράγματα στη ζωή είναι πολύ μεγάλο για να περιηγηθείτε μόνοι. Η φροντίδα φίλος μπορεί να κάνει ό, τι αισθάνεται αδύνατο να γίνει δύσκολο, αλλά διαχειρίσιμο.

Ελπίζω ο φίλος σας είναι σε θέση να συνδεθεί με τις γυναίκες που έχουν αποβάλει, και ότι, με την υποστήριξη των αγαπημένων σαν εσάς, βρίσκει το δρόμο της επιστροφής για να ελπίζουμε τις επόμενες ημέρες.

Susan Stiffelman είναι ο συγγραφέας των Γονείς Χωρίς διαμάχες για την εξουσία: Αύξηση χαρούμενη, Ελαστικές παιδιά, ενώ Staying Cool, Calm και Connected και το νέο Γονείς με Παρουσία: Πρακτικές για την αύξηση Έχοντας επίγνωση, αυτοπεποίθηση, φροντίδα παιδιών (Ο Eckhart Tolle έκδοση). Είναι μια οικογενειακή θεραπεύτρια, η μητρική πούλμαν και διεθνώς αναγνωρισμένη ομιλητής σε όλα τα θέματα που σχετίζονται με παιδιά, εφήβους και γονείς.

Για να μάθετε περισσότερα για τα online μαθήματα ανατροφή των παιδιών και την υποστήριξή της, επισκεφθείτε τη σελίδα της στο Facebook ή εγγραφείτε δωρεάν ενημερωτικό δελτίο της.