Γιατί είσαι λίπος, μαμά; | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Γιατί είσαι λίπος, μαμά;

Γιατί είσαι λίπος, μαμά;

Για όσο χρονικό διάστημα μπορώ να θυμηθώ, έχω βαρύτερο.

Είναι όχι ότι ήμουν ποτέ ανθυγιεινά, ήμουν απλά χτίστηκε μεγαλύτερο. Πάντα δοκιμάσει το καλύτερό μου να μην με νοιάζει, αλλά με ενόχλησε πάρα πολύ. Και τότε η κόρη μου γεννήθηκε.

Θα ζύγισε πάνω από 200 λίβρες (90 κιλά) και έπρεπε να φορούν ένα μέγεθος 16. Η ιδέα του να είναι συν-μεγέθους με τρόμαζε. Φαντάστηκα μια ζωή που δεν είναι σε θέση να συμβαδίσει με την κόρη μου φορά ήταν σε κίνηση. Φαντάστηκα χρειάζεται να φορούν ντεμοντέ ρούχα από συν-μεγέθους καταστήματα (τώρα ξέρω συν-μεγέθους καταστήματα πωλούν πολύ μοντέρνα ρούχα!). Φαντάστηκα τον άντρα σκέψη μου ήταν μεικτό και την κοινωνία αποφεύγοντας μου.

load...

Κατά τα τελευταία τρία χρόνια έχω αργά κερδίσει το βάρος και πάλι

Οι μύες μου είναι αδύναμη. Το σώμα μου είναι σκληρό. Νιώθω αργή και κουρασμένος. Το χειρότερο από όλα, δεν μπορώ να συμβαδίσει με την κόρη μου, ο οποίος είναι τώρα επτά χρονών.

Και παρατηρεί. Εκείνη την αμφισβητεί. Θέλει να ξέρει γιατί είμαι τόσο πολύ μεγαλύτερο από τον μπαμπά. Θέλει να ξέρει γιατί το στομάχι μου είναι τόσο squishy. Είναι περίεργος για τα λακκάκια στους μηρούς μου. Ζητά για ραγάδες μου. Και η αλήθεια είναι, το στομάχι μου ήταν πάντα μαλακά, είχα πάντα την κυτταρίτιδα και ραγάδες και ποτέ δεν έχω φροντίσει. Αλλά τώρα που είμαι βαρύτερα από ό, τι έχω πάει ποτέ, ακόμη και μετά την κόρη μου γεννήθηκε, αυτά τα πράγματα με ενοχλεί, και δεν ξέρω πώς να τους εξηγήσει στην κόρη μου κάθε φορά που ζητά.

Πώς μπορώ να εξηγήσω ότι όλα αυτά τα χρόνια, το άγχος της εργασίας, το κολέγιο και την ανατροφή μιας οικογένειας με ανάγκασε να παραμελούν τον εαυτό μου; Πώς μπορώ να εξηγήσω ότι είμαι πολύ κουρασμένος για να λειτουργήσει το βράδυ; Ότι δεν έχω το χρόνο να τρώνε υγιεινά; Ότι αυτά είναι πραγματικά όλα απλά δικαιολογίες;

load...

Και τι γίνεται με το χειρότερο πρόβλημα απ 'όλα, «Γιατί είσαι λίπος, μαμά;»

Ένα ερώτημα που ζητά, χωρίς δηλαδή να ακούγεται βλαβερός. Η λέξη «λίπος» δεν είναι μια κακή λέξη στο σπίτι μας? δεν κρίνουμε ή να επικρίνουν τους ανθρώπους για το σώμα τους, και αρνούμαι να μιλήσω για τον εαυτό μου κάτω μπροστά της. Αλλά είμαι βέβαιος ότι σε κάποιο σημείο, θα πρέπει να έχει ακούσει να αναφέρεται στον εαυτό μου ως λίπος, επειδή πιστεύω ότι είμαι. Είμαι ένα άτομο που έχει λίπους στο σώμα τους και αρκετά από αυτό.

Αλλά το ερώτημα παραμένει: Γιατί είμαι σε λιπαρά;

Μπορώ να της πω αυτό είναι αυτό που συμβαίνει όταν τρώτε πάρα πολύ πρόχειρο φαγητό; Όταν επιλέγετε να binge-ρολόι τηλεόραση αντί να πάει για ένα σκούντημα; Ότι όταν είστε αγχωμένοι ή κατάθλιψη, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φάτε και να παρακολουθήσετε ταινίες; Μπορώ να της πω γενετική μου είναι απλά εναντίον μου στο τμήμα βάρος;

Λοιπόν όχι. Επειδή αυτά είναι τα προβλήματά μου, τα προβλήματα που επτά ετών δεν θα πρέπει να έχουν να αντιμετωπίσουν. Και δεν θα την θέλει να πιστεύει ότι όλοι οι υπέρβαροι άνθρωποι είναι απλά ανθυγιεινά, όπως έχω.

Ωστόσο, επτά-year-old περιέργεια της έχει οδηγήσει μου να σκεφτούμε αυτά τα ερωτήματα εαυτό μου. Ξέρω γιατί έχω κερδίσει το βάρος. Ξέρω ότι δεν είμαι χαρούμενος με το να είναι έξω από το σχήμα. Δεν είναι πλέον για φυσική εμφάνιση, αλλά για τον τρόπο που αισθάνομαι, και ας το παραδεχτούμε: Νιώθω σαν χάλια.

Ερωτήματα της έχουν εμπνεύσει ερωτήσεις του δικού μου

Πώς μπορώ να επιστρέψω σε φόρμα; Τι πρέπει να αλλάξει; Τι πρέπει να κάνω?

Και το θέμα είναι, ξέρω τις απαντήσεις. Τώρα είναι ακριβώς το χρόνο για την εφαρμογή τους ώστε να μπορώ να δώσουν το καλό παράδειγμα για την κόρη μου, ώστε να μπορώ να ζήσουν μια υγιή ζωή, ώστε να μπορώ να συμβαδίσει μαζί της στην παιδική χαρά και, τέλος, να αισθάνονται καλά και πάλι.

Ξέρω ότι ακούγεται σαν να είμαι σκληρός με τον εαυτό μου, αλλά η αλήθεια είναι, δεν με νοιάζει για το μέγεθος μου και τη φυσική εμφάνιση σχεδόν τόσο όσο και την υγεία μου. Με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρκίνο, καρδιακές προσβολές και ανευρύσματα εγκεφάλου, ξέρω ότι είναι σημαντικό να φροντίζω τον εαυτό μου ώστε να μπορώ να μεταφέρουν αυτές τις καλές συνήθειες μαζί μου όσο μεγαλώνω και να γίνει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτά τα προβλήματα γενετικής υγείας.

Και, επίσης, ότι διδάσκω την κόρη μου για να φροντίσει τον εαυτό της, πάρα πολύ.

Όπως ορίζονται στο ταξίδι μου προς τη βελτίωση της υγείας, είμαι ευγνώμων για όλους τους ανθρώπους στη ζωή μου - φίλους, την οικογένεια, την κόρη μου και τόσοι άλλοι - οι οποίοι βοηθούν να παρακινήσει και να εμπνεύσει μου να φροντίσω τον εαυτό μου και μου θυμίζουν αξίζει μου δεν έχει σημασία τι μέγεθος είμαι.

Ακολουθήστε Cole στο Facebook, το Twitter και το Instagram!