Κάνοντας χρόνο για τα πράγματα που ποτέ δεν ένιωσα ότι είχα χρόνο για | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Κάνοντας χρόνο για τα πράγματα που ποτέ δεν ένιωσα ότι είχα χρόνο για

Κάνοντας χρόνο για τα πράγματα που ποτέ δεν ένιωσα ότι είχα χρόνο για

«Μαμά, πώς ήταν η γιόγκα;» Η κόρη μου και εγώ με τα πόδια από το νηπιαγωγείο της όταν με ρωτάει αυτή την ερώτηση. Είναι μια ζεστή μέρα για το φθινόπωρο και είμαι ανακουφισμένος να έχουν το χέρι της στο ορυχείο μετά την πρωινή μας εκτός.

«Ω, εγώ δεν το κάνουν στη γιόγκα. Πήγα στο γυμναστήριο,» έχω απαντήσει. Μου δίνει ένα παράξενος ματιά, αλλά η συνομιλία έχει ξεχαστεί από λίγα λεπτά αργότερα, όταν εκείνη αρχίζει να μου λέει για το σχολείο.

Ακόμα και μετά από δύο μήνες, εξακολουθώ να βρίσκω περίεργο το γεγονός ότι ξοδεύουμε πρωινά μας εκτός, αλλά έχω αρχίσει να εκτιμούν και το θησαυρό αυτές τις δύο-και-α-μισό ώρες για τον εαυτό μου. Μετά εγώ την πέφτω στο σχολείο, οδηγώ σωστά στο γυμναστήριο για να ασκηθείτε. Το υπόλοιπο ώρα από το χρόνο μου δαπανάται θελήματα στην πόλη, ενώ προσεκτικά βλέποντας το ρολόι για να βεβαιωθείτε ότι δεν είμαι αργά για να την πάρει το μεσημέρι.

load...

Δεν είμαι σίγουρος, όταν η κόρη μου το πήρα μέσα στο κεφάλι της, που παρακολούθησαν γιόγκα αυτά τα τρία πρωινά την εβδομάδα, αλλά εκείνη με ρωτάει γι 'αυτό σε τακτική βάση. Μου λέει, επίσης, για τη δική μαθήματα γιόγκα της. Κάθε Δευτέρα, νηπιαγωγείο της κάνει γιόγκα ως μέρος του προγράμματος σπουδών τους, και αυτή πολλές φορές δείχνει τις πόζες που μαθαίνει.

Είναι νωρίς το απόγευμα και η κόρη μου και εγώ είμαστε στον παιδότοπο. Εκείνη εγκαταλείπει ξαφνικά Legos της και αρχίζει να κάνει γιόγκα.

«Μαμά, κάνει γιόγκα μαζί μου;» αυτη ρωταει. Έχω νεύμα και να έρθουν σε μια προς τα κάτω το σκυλί δίπλα της. Νομίζω ότι για τα συνθήματα από τα πολλά χρόνια μαθήματα γιόγκα που έχω λάβει: φτέρνες προς τα κάτω, στους γοφούς πλάτη, τους ώμους μακριά από τα αυτιά μου, τα δάχτυλα ευρεία εξάπλωση.

load...

Παρατηρώ ότι η αναπνοή μου έχει επιβραδυνθεί? Το νιώθω στην πλάτη μου, κινείται προς τα κάτω για να ιερού μου. Για μια στιγμή, κλείνω τα μάτια μου, αλλά η κόρη μου είναι ήδη σε μια νέα δραστηριότητα: αναρρίχηση στην κορυφή του εαυτού μου. Ρίχνω κάτω στα γόνατά μου και να δώσω στον εαυτό μου ένα λεπτό πριν σηκωθείτε για να τη βοηθήσει με το έργο τέχνης που έχει τραβηχτεί έξω από το συρτάρι. Νιώθω πιο επικεντρωμένη και την αναπνοή μου είναι αργή και ακόμα.

Όπως και οι περισσότερες απασχολημένος γυναίκες, που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μου προσπαθώντας να πολλαπλών καθηκόντων

Μόλις πάω με τα πόδια έξω από το σχολείο drop-off, θα αρχίσουμε να σκεφτόμαστε όλα τα καθήκοντα που θέλω για να γίνει. Ο στόχος μου είναι συχνά για να μεγιστοποιηθεί η κάθε ελεύθερη στιγμή που έχω χωρίς την κόρη μου στο ισχίο μου, γιατί είναι τόσο δύσκολο να καταφέρει τίποτα με καταγής της.

Αλλά τον τελευταίο καιρό, έχω σκεφτεί για το τι δώρο θα ήταν να επιτρέψω στον εαυτό μου ότι επιπλέον χρόνο για να αναπνεύσει σε ένα χαλί γιόγκας. Έτσι, είμαι καθιστώντας προτεραιότητα να συμπεριλάβει τη γιόγκα ως κανονικό μέρος της ζωής μου, όπως ακριβώς είναι για την κόρη μου.

Δεν έχετε να μάθημα γιόγκα κάθε μέρα, ή ακόμη και κάθε εβδομάδα, αλλά θα πάω όταν μπορώ. Αυτό μου επιβάλλει να απενεργοποιήσετε τη φωνή μέσα στο κεφάλι μου που λέει, «δεν έχετε αρκετό χρόνο για ένα μάθημα γιόγκα 75 λεπτά.» Επειδή, έχω αρκετό χρόνο. Κάνω αρκετό χρόνο. Μου αξίζει αυτό το διάστημα.

Αυτό το post εμφανίστηκε αρχικά στο Blog Becky, καθώς και Huffington Post. Ακολουθήστε Becky στο Facebook.