Ο τρόπος ζωής προκαλεί την ανδρική υπογονιμότητα | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Ο τρόπος ζωής προκαλεί την ανδρική υπογονιμότητα

Ο τρόπος ζωής προκαλεί την ανδρική υπογονιμότητα

Η έρευνα δείχνει ότι περίπου το 10% των ζευγαριών αντιμετωπίσετε προβλήματα υπογονιμότητας σε κάποιο σημείο, με ανδρική υπογονιμότητα που συμβάλλουν στο 50% των προβλημάτων γονιμότητας.

Ανδρική υπογονιμότητα μπορεί να είναι ο μοναδικός λόγος που ένα ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει, ή μπορεί απλά να προσθέσει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν.

Ανδρική υπογονιμότητα συμβαίνει οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως ορμονικές ανισορροπίες, σωματικά προβλήματα, ψυχολογικά ή προβλήματα συμπεριφοράς. 

Αλλαγή συγκεκριμένο τρόπο ζωής και την υγεία συμπεριφορές μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα του άνδρα και να αυξήσει τις πιθανότητες για ένα ζευγάρι που προσπαθεί να συλλάβει.

load...

Το υπερβολικό κάπνισμα

Το κάπνισμα έχει αποδειχτεί ότι μειώνει σημαντικά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Άντρας καπνιστές έχουν περίπου 30% υψηλότερες πιθανότητες υπογονιμότητας. Το κάπνισμα του καπνού αυξάνει την πρόσληψη καδμίου, επειδή το φυτό του καπνού απορροφά το μέταλλο. Κάδμιο, όντας χημικά παρόμοιο με ψευδάργυρο, μπορεί να αντικαταστήσει τον ψευδάργυρο στο DNA πολυμεράση, η οποία παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην παραγωγή σπέρματος. Ο ψευδάργυρος αντικαθίσταται από κάδμιο στην DNA πολυμεράση μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για τους όρχεις.

Φάρμακα

Η παρατεταμένη χρήση drugsmay μειώσει προσωρινά τον αριθμό και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων σας.

Κατάχρηση αλκόολ

Η χρόνια κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, προκαλούν στυτική δυσλειτουργία και να μειώσει την παραγωγή σπέρματος και τα επίπεδα τεστοστερόνης. Ασθένεια του ήπατος που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επίσης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα γονιμότητας.

load...

Θερμότητα

Heatcan να είναι η αιτία της υπογονιμότητας. Η εργασία σε ένα ζεστό περιβάλλον, έχει συνδεθεί με την αυξημένη θερμοκρασία όρχι. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σπέρματος να ωριμάσει, που οδηγεί σε χειρότερη ποιότητα σπέρματος και προσωρινή μείωση της παραγωγής σπέρματος.

Σφιχτά εσώρουχα αυξάνει θερμοκρασία οσχεϊκής η οποία οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή σπέρματος.

Στρες

Η υπερβολική πίεση μπορεί να παρεμβαίνουν με ορισμένες ορμόνες που απαιτούνται για την παραγωγή σπέρματος. Σοβαρή ή παρατεταμένη συναισθηματική πίεση, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων με τη γονιμότητα, μπορεί να επηρεάσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας.

Μην ξεχάστε για τα φάρμακα

Φάρμακα που επηρεάζουν τη σπερματογένεση, όπως η χημειοθεραπεία, αναβολικά στεροειδή, σιμετιδίνη, σπειρονολακτόνη? καθώς και φαρμακευτική αγωγή που μειώνουν την κινητικότητα του σπέρματος, όπως η σουλφασαλαζίνη και νιτροφουραντοϊνη, θα πρέπει να αποφεύγεται.

Αναβολικά χρήση στεροειδών προκαλεί συρρίκνωση των όρχεων και την παραγωγή σπέρματος να μειωθεί.

Ευσαρκία

Η παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές που μειώνουν την ανδρική γονιμότητα. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να μειώσει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος σας. Το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερη στους άνδρες που έχουν ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερο.

Παρατεταμένη ποδηλασία

Η παρατεταμένη ποδηλασία είναι μια άλλη πιθανή αιτία της μειωμένης γονιμότητας λόγω της υπερθέρμανσης των όρχεων. Οι άνδρες που είναι σοβαροί ποδηλάτες μπορεί να μειωθεί ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, φτωχότερη ποιότητα σπέρματος και λιγότερο το κινητό του σπέρματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ποδήλατο πίεση καθίσματος σχετικά με την περιοχή πίσω από τους όρχεις μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα στο πέος και στυτική δυσλειτουργία.