Πλεονεκτήματα του θηλασμού - για τη μαμά και το μωρό | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Πλεονεκτήματα του θηλασμού - για τη μαμά και το μωρό

Πλεονεκτήματα του θηλασμού - για τη μαμά και το μωρό

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για τα βρέφη. Παρέχει μια διατροφικά ισορροπημένη τροφή και δρα με τον ίδιο τρόπο όπως ανοσοποίηση, μειώνοντας τον κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες, π.χ. Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (περιλαμβανομένων διάρροια), λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού (συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας), λοιμώξεις του αυτιού όπως μέση ωτίτιδα και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η πράξη του θηλασμού αποτελεί επίσης ένα σημαντικό μέρος της ψυχοκοινωνικής ανάπτυξης του παιδιού και την υγιή ανάπτυξη.

Εδώ είναι μερικά από τα πλεονεκτήματα του θηλασμού - για τη μαμά και το μωρό

  • Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό για τους πρώτους έξι μήνες και είναι γρήγορα και εύκολα πέψη. Είναι η πιο κατάλληλη πρωτεΐνη και το λίπος για το μωρό, στις σωστές ποσότητες. Περιέχει λακτόζη (σάκχαρο του γάλακτος) η οποία είναι η μορφή της ζάχαρης που χρειάζεται ένα ανθρώπινο μωρό. Παρέχει αρκετές βιταμίνες για το μωρό. Σιδήρου στο μητρικό γάλα απορροφάται καλά και αποτρέπει το μωρό από την ανάπτυξη σιδηροπενική αναιμία, υπό την προϋπόθεση ότι οι κατάλληλες και επαρκείς τροφές απογαλακτισμού εισήχθη στην ηλικία των τεσσάρων έως έξι μήνες. Παρέχει αρκετό νερό για το μωρό, ακόμα και σε ζεστό, ξηρό καιρό. Περιέχει τις σωστές ποσότητες αλατιού, ασβεστίου και φωσφορικών. Περιέχει ένα ειδικό ένζυμο (λιπάση), η οποία χωνεύει το λίπος. Το μητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά ενάντια στη μόλυνση. Είναι καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια. Το μητρικό γάλα περιέχει αντι-μολυσματικό παράγοντες που εμποδίζουν τη μόλυνση. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε το θηλασμό εάν ένα μωρό έχει διάρροια. Το μητρικό γάλα είναι το λιγότερο πιθανό οποιουδήποτε τροφίμου βρέφος να προκαλέσουν αλλεργίες. Τα μωρά που θηλάζουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να χορτασμένοι πολίτες. Ο θηλασμός προάγει την καλή σαγόνι και την ανάπτυξη των δοντιών. Bonding: Μια μητέρα και το μωρό με μια στενή, αγαπώντας ομολόγων βοηθά το παιδί να διαμορφώσει τις καλές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους στη μετέπειτα ζωή τους. Η συχνή θηλασμός μπορεί επίσης να αποτρέψει μια άλλη εγκυμοσύνη. Γυναίκα που θηλάζουν έχουν χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών. Το μητρικό γάλα είναι πάντα έτοιμος να δώσει στο μωρό και στη σωστή θερμοκρασία. Δεν προετοιμασία είναι απαραίτητη. Το μητρικό γάλα δεν βγαίνει ποτέ ξινή ή κακό στο στήθος, ακόμα και αν μια γυναίκα δεν έχει τροφοδοτηθεί για λίγες μέρες. Το μητρικό γάλα είναι φθηνό και διαθέσιμο. Ως εκ τούτου ο θηλασμός μπορεί να διασφαλίσει την ασφάλεια των τροφίμων για το υπόλοιπο της οικογένειας από την εξοικονόμηση χρημάτων. Η σύνθεση του μητρικού γάλακτος αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού. Το πρωτόγαλα είναι το κίτρινο, παχύτερο το γάλα που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών μετά τη γέννηση του μωρού. Περιέχει αντι-μολυσματικοί παράγοντες και έχει καθαρτικές ιδιότητες για να βοηθήσει το μωρό να περάσει το πρώτο σκαμνί του. Πρωτόγαλα έρχεται στην αρχή της τροφοδοσίας και φαίνεται γκρι και υδαρής. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λακτόζη, βιταμίνες, ανόργανα άλατα και νερό. Οπίσθιο γάλα έρχεται στο τέλος της τροφοδοσίας και φαίνεται κρεμώδεις από πρωτόγαλα επειδή περιέχει περισσότερο λίπος. Είναι πλούσιο σε ενέργεια. Ο θηλασμός βελτιώνει κινήσεις του εντέρου. Ο αριθμός των κενώσεων μπορεί να είναι πολύ μεταβλητή επειδή το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο. Είναι απίθανο για έναν θηλάζουν το μωρό να έχει σκληρά κόπρανα (δυσκοιλιότητα).

Άρθρο από: Ειρήνη Labuschagne, έναν διαιτολόγο σε NICUS (Διατροφικές Πληροφορίες Κέντρο Stellenbosch University).