Πώς να ενδυναμώσετε τα παιδιά ενάντια στα ανήλικα ποτά | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Πώς να ενδυναμώσετε τα παιδιά ενάντια στα ανήλικα ποτά

Πώς να ενδυναμώσετε τα παιδιά ενάντια στα ανήλικα ποτά

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι οι έφηβοι έχουν ή θα έχουν μια συνάντηση με το αλκοόλ είτε μέσω πειραματίζεται ή μέσω του πόσιμου κάποιου άλλου. «Ως γονέας, είναι δική σας ευθύνη να τους κρατήσει ασφαλείς από κατανάλωση οινοπνεύματος από ανηλίκους, διδάσκοντάς τους ότι το αλκοόλ είναι για κατανάλωση μόνο για ενήλικες και να τους εξοπλίσει με τα κατάλληλα εργαλεία και τις γνώσεις για να πω όχι στο αλκοόλ όταν είναι μακριά από την επίβλεψή σας», είπε ο Naazia Ισμαήλ, γαλλικά κατάθλιψη και το άγχος Διευθυντής Συγκροτήματος (FranceDAG) του έργου.

Οι έφηβοι έχουν λιγότερη σωματική αντοχή στις επιδράσεις του αλκοόλ, και το μυαλό τους που είναι ακόμα υπό ανάπτυξη, είναι πιο επιρρεπή σε σχετικές βλαβερών συνεπειών του οινοπνεύματος.

Κρατώντας τα παιδιά ασφαλή περιλαμβάνει λέγοντας «όχι» στο αλκοόλ στο σπίτι

Το Εθνικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ για την κατάχρηση αλκοόλ και τον αλκοολισμό αναφέρεται σε 2017 δημοσίευση που οι περισσότερες μελέτες δείχνουν τα οφέλη από τη δυνατότητα στα παιδιά να πίνουν στο σπίτι ή σε ελεγχόμενο περιβάλλον είναι ανύπαρκτη. «Αυτό σημαίνει ότι ως γονιός, διατηρώντας τα ασφαλή περιλαμβάνει λέγοντας όχι σε αυτούς που χρησιμοποιούν το αλκοόλ στο σπίτι,» είπε ο Ισμαήλ.

load...

Ακούστε τα παιδιά σας

Η πιο ανοίξετε τη σχέση σας με τα παιδιά σας, το πιο πιθανό θα αισθάνονται άνετα με την ομιλία σας για οποιαδήποτε ζητήματα, όπως το αλκοόλ. Ακούστε τους, να μην κρίνουν και να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι μπορεί να έρθει σε σας και την εμπιστοσύνη σας.

Διδάξτε τους να αντιμετωπίσουν την πίεση από ομοτίμους

Δώστε τους μερικά παραδείγματα για το πώς να πουν «όχι», χωρίς να χάσει το πρόσωπο. Εάν το παιδί σας προσφέρεται αλκοόλ, εδώ είναι μερικά παραδείγματα για το τι αυτός ή αυτή μπορεί να πει, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση λευκού ψέματα που εσείς ή τον άλλο γονέα περιλαμβάνουν:

  • «Όχι, ευχαριστώ.» «Όχι σήμερα, ευχαριστώ.» «Δεν μου αρέσει ο τρόπος που (μπύρα, κρασί, μηλίτης) τα γούστα.» «Θα πρέπει να γειωθεί για τη ζωή, αν ο μπαμπάς μου ανακαλύπτει έχω πιει. »“Η μαμά μου δεν θα με διδάξει πώς να οδηγείτε αν ανακαλύπτει έχω πιει.”“πρέπει όλα τα κύτταρα του εγκεφάλου μου για την πρακτική ράγκμπι (δοκιμή μαθηματικά, την εργασία) αύριο.”

Εάν το παιδί σας προσφέρεται αλκοόλ, εδώ είναι μερικά παραδείγματα για το τι αυτός ή αυτή μπορεί να κάνει:

  • Αφήστε τη σκηνή Αλλάξτε το θέμα να γελάσει μακριά

Διδάξτε τους να πουν όχι σε ενήλικες

Θα πρέπει να μάθουμε να λέμε όχι σε ενήλικες που στέλνετε στην ταβέρνα ή στο κατάστημα για να αγοράσει αλκοόλ? ή ενήλικες που τους προσφέρουν μια γεύση ή γουλιά από ένα αλκοολούχο ποτό και υπόσχονται να μην πω.

load...

Επενδύστε σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες και δαπάνες ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συμμετέχουν σε δραστηριότητες που αναπτύσσουν τα συμφέροντα και τις δεξιότητες που θα τους βοηθήσει να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους χωρίς τη χρήση του αλκοόλ. Χόμπι, σχολικές εκδηλώσεις, αθλητικά, υγιείς σχέσεις, και εθελοντική εργασία είναι παραδείγματα τέτοιων δραστηριοτήτων.

Συζήτηση για την κατάχρηση ουσιών

Αν δεν τους πείτε τα γεγονότα, κάποιος άλλος θα - και τα «γεγονότα» που παίρνουν από τους φίλους είναι σπάνια αλήθεια. Αντί να περιμένουν μέχρι να προκύψει κάποιο πρόβλημα, μιλήστε με έφηβος σας σχετικά με τις ανησυχίες σας και τα μηνύματα που μπορεί να πάρει από τα μέσα ενημέρωσης και τους συνομηλίκους τους.

Γνωρίστε τα γεγονότα και στη συνέχεια να τους διδάξει

Γνωρίζουν τα γεγονότα σχετικά με το αλκοόλ. Δεν μπορείτε να περιμένετε το παιδί σας να γνωρίζουν τις επιδράσεις του αλκοόλ στο σώμα και τους κινδύνους της κατάχρησης αλκοόλ, αν δεν έχετε όλες τις πληροφορίες σας. Να ενημερώνονται και να διασφαλίσει ότι έφηβος σας γνωρίζει τις επιδράσεις του αλκοόλ και τους κινδύνους που παρουσιάζει.

  • Οι άνθρωποι που αρχίζουν να καταναλώνουν αλκοόλ πριν από την ηλικία των 15 είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να γίνει το αλκοόλ εξαρτώνται από εκείνους που έχουν το πρώτο τους ποτό στην ηλικία των 20 και άνω. Έφηβοι που χρησιμοποιούν το αλκοόλ είναι τρεις φορές πιο πιθανό να εμπλέκονται σε βίαια εγκλήματα. 67% των εφήβων που πίνουν πριν από την ηλικία των 15 θα πάνε για να χρησιμοποιήσει παράνομα ναρκωτικά. Στο 56% των καταγεγραμμένων βιασμών, τα θύματα ήταν υπό την επήρεια αλκοόλ.