Πού να ξεκινήσετε μετά από μια αποβολή | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Πού να ξεκινήσετε μετά από μια αποβολή

Πού να ξεκινήσετε μετά από μια αποβολή

Έχασα το μωρό...

Στην πραγματικότητα, κατά τους τρεις τελευταίους μήνες έχω είχε δύο αποβολές. Μία αποβολή δεν είναι απλώς ένα γεγονός που συμβαίνει και θα προχωρήσουμε. Φυσικά, αυτό είναι βρώμικο, ακαθάριστο, επώδυνη και η όλη διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μερικές εβδομάδες. Συναισθηματικά, είναι καταστροφικές και ωμά. Και δεν είμαι σίγουρος ότι θα πάρω ποτέ πάνω από οποιαδήποτε από αυτές τις απώλειες. Εγώ απλά δεν έχουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης.

Σκέφτηκα ότι ίσως αν έγραψα γι 'αυτό, θα ήθελα να έχουμε το θάρρος να βρούμε έναν τρόπο να βάλει το ένα πόδι μπροστά από το άλλο.

load...

Γιατί είναι το σώμα μου αποτυχία;

Όπως κράμπες σώμα μου και εκκαθαρίσεις, το μόνο που μπορώ να σκεφτώ είναι:

Γιατί συμβαίνει αυτό?

Ποιο είναι το πρόβλημα με το σώμα μου ότι δεν μπορεί να αντέξει μια ζωή;

Γιατί είναι το σώμα μου αποτυχία;

Με όλη μου την αυτοεκτίμηση τυλιγμένα στις ικανότητες του σώματός μου, νιώθω σαν να έχω μείνει χωρίς αποθέματα. Είμαι βυθίζεται σε ένα λάκκο της ντροπής.

load...

Η μέρα που άρχισα να αποβάλουν ήταν ίσως ένα από τα αγαπημένα μου ημέρες στην ιστορία των ημερών. Απλά είχε μια συνάντηση που με έκανε να αισθάνομαι περισσότερο ενθαρρύνονται και αισιόδοξος για την καριέρα μου από ό, τι έχω νιώσει εδώ και πολύ καιρό. Η μαμά μου, τον άντρα και είχα πάρει τον γιο μας έξω για ένα χαράτσι, σε μια όμορφη, ηλιόλουστη μέρα του Φεβρουαρίου. Βρήκαμε ακόμη και ένα μικρό μονοπάτι κίνητρο που ανέβηκε σε ένα οινοποιείο, όπου καθίσαμε και φάγαμε μπάρμπεκιου, άκουσαν ζωντανή μουσική και παρακολούθησαν Dedrick κάνουν φίλους με τα άλλα παιδιά εκεί. Η αγάπη και η ευτυχία που ένιωσα γύρω μου εκείνη την ημέρα ήταν τόσο πυκνή. Ήμουν έξω, με τους ανθρώπους που αγαπώ περισσότερο, με, ελπίζω, μια νέα επαγγελματική κατεύθυνση στην πίσω τσέπη μου, με καλό φαγητό, καλή μουσική, να πάρει καεί από τον ήλιο, τον Φεβρουάριο! Και... Είχα ένα παιδί με την αγάπη της ζωής μου.

Με δείπνο εκείνο το βράδυ είχα αρχίσει κηλίδες.

Πώς θα μπορούσε το σώμα μου με προδώσει έτσι;

Ακριβώς όπως θα μπορούσα να αισθανθώ όλα τα κομμάτια της ζωής μου κάνοντας κλικ στη θέση του... Ακριβώς όπως ήμουν στα πρόθυρα της δημιουργίας την καλύτερη δυνατή ζωή για αυτό το μωρό, γλιστράει μέσα από τα δάχτυλά μου. Είμαι τόσο νευριάσει. Μισώ το σώμα μου για να γίνει αυτό για μένα. Και ξέρετε τι; Είμαι τόσο κουρασμένος να νευριάσει στο σώμα μου. Σπάνια αντιμετωπίζουν τον εαυτό μου με την αγάπη και την καλοσύνη που μου δείξετε στους άλλους.

Είμαι βέβαιος ότι αυτό το μίσος και ο θυμός προέρχεται από την ανάγκη για έλεγχο. Το γεγονός είναι, δεν έχω απολύτως κανέναν έλεγχο πάνω του. Δεν μπορώ να ελέγξω τον τρόπο με τον άντρα μου ρυθμούς νευρικά γύρω μου, θέλοντας να διορθώσει τα πάντα. Δεν μπορώ να ελέγξω αν το σώμα μου κρατά αυτό το μωρό ή όχι. Έχω ήδη κάνει όλα τα πράγματα που μπορώ να κάνω, όπως η σωστή διατροφή, την άσκηση έξυπνα, να πάρει πολλά ανάπαυσης και να κάνει το καλύτερό μου για να μειώσετε το στρες.

Αλλά όλα αυτά δεν έχει σημασία.

Αυτό που συμβαίνει.

Και μόνο που μπορώ να του υποβάλει.

Πρέπει να αφήσουμε τον εαυτό μου περάσουν από αυτό. Θα πρέπει να αφήσω τον εαυτό μου να βλάψει και να αφήσει τον εαυτό μου θλίβομαι. Θέλω να δώσω στον εαυτό μου τη χάρη. Στο παρελθόν, όταν θα έπρεπε να κάνω μια επείγουσα χειρουργική επέμβαση (έκτοπη κύηση), ακόμη και μετά την τελευταία αποβολή μου, επέστρεψα στη δουλειά το συντομότερο δυνατό. Νόμιζα ότι αναγκάζοντας τον εαυτό μου πίσω σε κάποια δομή θα με βοηθήσει να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Ego μου και την ευθύνη μου σε άλλους με έριξε πίσω στο άλεσμα, χωρίς να επιτρέπει στον εαυτό μου το χρόνο για να επουλωθούν. Απλά δεν μπορώ να φανταστώ να κάνει ότι αυτή τη φορά. Δεν μπορώ να φανταστώ την ενίσχυση πόδι στο γυμναστήριο, ζητώντας από τους πελάτες πώς η ημέρα τους. Είμαι απλά πολύ άδειο για να έχουν κάτι να δώσουν. Έτσι, παίρνω κάποιο χρόνο μακριά... ένα ακαθόριστο χρονικό διάστημα.

Είμαι σίγουρος ότι έχω χάσει το μυαλό μου. Έχω εργαστεί πάντα. Οι φίλοι μου θα σας πω ότι πάντα κάποιοι έργο στον ορίζοντα, κάποια νέα ιδέα για την υλοποίηση, κάποιο νέο τρόπο για να χτίσει την επιχείρησή μου. Αλλά αυτή τη στιγμή, το μόνο που μπορώ να φαίνεται να κάνουμε είναι απλά να καθίσετε με αυτόν τον πόνο.

Πάω να ψεύτικο αυτό μέχρι να το κάνει

Ίσως είναι εντάξει, αυτή η κατανομή. Αυτή η αδυναμία να αντεπεξέλθουν στην κανονική μου τρόπο. Προηγούμενο τρόπο μου αντιμετώπισης δεν με εξυπηρετούν. Εμμονή μου με τον έλεγχο πράγματα ενισχύεται μόνο ένα διάλειμμα από το μυαλό μου και το σώμα μου. Και η αλήθεια είναι, δεν υπάρχει διάλειμμα. Το μυαλό μου είναι το σώμα μου. Και αν μισώ το σώμα μου, εγώ μισώ, και αυτό δεν είναι απλώς μια επιλογή για μένα σε αυτή τη ζωή.

Έτσι, ψεύτικο αυτό μέχρι να το κάνει.

Έγραψα μια μάντρα στο καθρέφτη του μπάνιου μου. Κάθε φορά που πάω στο μπάνιο, εγώ κοιτάζω προς τα κάτω ώστε ελέφαντας στο δωμάτιο και επαναλάβετε αυτά τα λόγια:

«Αγαπώ τον εαυτό μου άνευ όρων, αυτή τη στιγμή»

Και ίσως αυτό θα είναι αρκετό για να με βοηθήσει να αρχίζουν να βάζουν το ένα πόδι μπροστά από το άλλο. Για να συγχωρήσω τον εαυτό μου για αυτή την απώλεια. Για να αποδεχτείτε τον εαυτό μου όπως είμαι, δεν έχει σημασία ποιο είναι το μέλλον μπορεί να κρατήσει.

Βρείτε Cara στο Facebook, Instagram και το Twitter.