Σαρδέλες; Yuck! Αλλά θα κάνουν το μωρό σας πιο έξυπνο | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Σαρδέλες; Yuck! Αλλά θα κάνουν το μωρό σας πιο έξυπνο

Σαρδέλες; Yuck! Αλλά θα κάνουν το μωρό σας πιο έξυπνο

Υπάρχουν ορισμένες πτυχές της μητρότητας, που ενσαρκώνει πραγματικά την έννοια της αυτοθυσίας. Διατροφή σαρδέλες μωρό σας είναι στην κορυφή αυτής της λίστας. Και ενώ οι σαρδέλες μπορεί να είναι στο κάτω μέρος του υδάτινου τροφικής αλυσίδας, είναι το απόλυτο φαγητό του εγκεφάλου για το μωρό σας.

Πολλές μαμάδες δεν πάνε τη διαδρομή σαρδέλας όμως. Απλά δεν το σκέφτομαι? δεν μπορούν να χωνέψουν τη σκέψη, ή να καταλάβουν ότι επειδή δεν είναι κάτι που θα τρώνε αναγκαστικά τον εαυτό τους, δεν βλέπουν ένα σημείο το τάισμα του μωρού τους.

Λάθος, λάθος, λάθος. Σαρδέλες μπορεί πραγματικά να κάνει το μωρό σας εξυπνότερα

Σχεδόν το 60% του εγκεφάλου μας αποτελούνται από λίπος (απαραίτητα λιπαρά, όχι το είδος του λίπους που κάνει το τζιν σας πάρα πολύ σφιχτά). Οι εγκέφαλοί μας (και οι εγκέφαλοι των μωρών μας) εξαρτώνται καθοριστικά από αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα. Με απλά λόγια: το μυαλό σας δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτούς.

load...

Αλλά εδώ είναι το μεγαλύτερο κλειδί στα έργα: το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα από μόνη της. Κρίμα. Θα πρέπει κατηγορηματικά να λαμβάνονται από διαιτητικές πηγές.

Έτσι, ακούστε: Αν δεν είστε σίτιση του παιδιού τροφές σας που περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, λίγο μεγαλώνει και αναπτύσσεται το σώμα του μωρού σας δεν θα κάνει αυτή η χημική ουσία από μόνη της. Ευτυχώς, το μητρικό γάλα και τον τύπο φροντίσει γι 'αυτό, αλλά και τα μωρά πίνουν σταδιακά λιγότερο γάλα, τα τρόφιμα που τρώμε, θα πρέπει να εντείνει την πλάκα. Κυριολεκτικά.

Και αυτό σημαίνει ότι υπομένοντας τις σαρδέλες...

1. Μην κάνετε κανένα λάθος: Είναι αποκρουστικό

Δεν θα προσπαθεί ακόμη και να τη ζάχαρη-παλτό αυτό. Έχω κυριολεκτικά φιμώσει κάθε φορά που ανοίγω μια κονσέρβα. #babyjake από την άλλη πλευρά δεν μπορούν να καταπιούν αυτά τα μικρά fishies αρκετά γρήγορα (ο δειγματοληψία πρώτη σαρδέλας του περίπου οκτώ μήνες). Θεωρώ ότι αυτό είναι η μέγιστη πράξη μου της μητρικής αυτοθυσίας, ακόμη περισσότερο από ό, τι πάρει επάνω σε τρεις ή τον καθαρισμό των δεξαμενών του βλήματος ξεράσει. Έτσι Προετοιμαστείτε. Επειδή η πρώτη φορά που το μωρό σας burps σαρδέλας στο πρόσωπό σας, μπορείτε να επανεξετάσει το όλο θέμα. Αλλά σίτιση σαρδέλες μωρό σας είναι απλώς άλλο ένα από τα must-do καθήκοντά μαμά σας.

load...

2. Τα οστά και όλοι

Τα οστά στην σαρδέλες είναι πολύ μικρές και μαλακά, και αποσυντίθενται όταν συνθλίβονται. Το μόνο μέρος της σαρδέλας που έχω απορρίψει για #babyjake είναι η ουρά (μόνο πληκτρολογώντας αυτές τις λέξεις με κάνει εμετό). Από τα οστά, το δέρμα, ακόμα και το μικρό σάκο αυγών (ναι, εγώ πραγματικά φώναξε αληθινά δάκρυα την πρώτη φορά που ανακάλυψα αυτό που κρύβονται μέσα στις εσωτερικές κοιλότητες του σφαγίου σαρδέλα), όλα παίρνει τριμμένο στο χέρι επάνω. Έχω πανικό αν ένα στίγμα της σαρδέλας κάνει πραγματικά το δέρμα προς δέρματος-επαφή μαζί μου. Τόσο μεγάλο μέρος έτσι ώστε να θεωρείται ότι φοράτε γάντια για να προετοιμάσει το γεύμα του Τζέικ. Αλλά το όφελος του ασβεστίου από τα οστά δεν μπορεί να αγνοηθεί, έτσι πιπιλίζουν ακριβώς επάνω και γενναία αυτό.