Σταματήστε τις νυχτερινές τροφές του παιδιού σας με αυτές τις συμβουλές | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Σταματήστε τις νυχτερινές τροφές του παιδιού σας με αυτές τις συμβουλές

Σταματήστε τις νυχτερινές τροφές του παιδιού σας με αυτές τις συμβουλές

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όλοι ξυπνάει αυθόρμητα πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έτσι, ακόμα κι αν το παιδί σας είναι «κοιμάται μέσα από» το γεγονός είναι ότι είναι πιθανόν να ξυπνήσει τουλάχιστον τέσσερις με πέντε φορές τη νύχτα. Οι περισσότεροι από τη στιγμή που θα αναδεύεται απλά, να παραδώσει ή να φωνάζουν, αλλά θα είναι σε θέση να πάει πίσω στον ύπνο. Σε περίπτωση που ξυπνήσει πλήρως, θα είναι σε θέση να πάει πίσω στον ύπνο ανεξάρτητα από τη χρήση παρήγορο και οικείο μεθόδους που ξέρει, όπως το δάχτυλο πιπίλισμα, κατέχει πάνω ή προς τα κάτω snuggling με αντικείμενο την ασφάλεια.

Η κακή στρωτήρες, όμως, μετά με τον ίδιο τρόπο, αλλά δεν είναι σε θέση να αυτο απαλύνει να πάει πίσω στον ύπνο χωρίς κάποιου είδους εξωτερική παρέμβαση από έναν νοσηλευτή, όπως είναι χάιδεψε ή γαργαλιούνται, δίνεται ένα ποτό ή να έχει ένα γονέα ύπνο μαζί τους. Ως εκ τούτου, αυτά τα παιδιά έχουν δυσκολία να παραμείνει κοιμισμένος και ξυπνούν συχνά μέσα στη νύχτα.

Όσο το παιδί σας δεν είναι άρρωστο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα μικρά παιδιά δεν χρειάζονται διατροφική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της νύχτας, με τη μορφή των ζωοτροφών γάλα. Μια τροφή ώρα για ύπνο γάλα είναι πάντα μια καλή ιδέα, καθώς είναι ένα υπέροχο τέλος της ημέρας, όπου μπορείτε να περάσετε κάποια ποιότητα «αγκαλιά» του χρόνου με μικρή μικρό παιδί σας. Προσπαθήστε να διασφαλιστεί ότι η τροφή έχει ολοκληρωθεί πριν το παιδί σας κοιμάται.

load...

Πώς να απαλλαγείτε από τροφές διάρκεια της νύχτας

Όσο απογαλακτισμό από το στήθος γίνεται με πολλή συναισθηματική υποστήριξη από όλους τους γονείς του παιδιού, νταντά κ.α., δεν θα πρέπει να παρεμβαίνει πάρα πολύ με τις συνήθειες ύπνου του. Ωστόσο, αν έχει σύνδεση ύπνο με το στήθος, θα χρειαστεί αρκετό διαβεβαίωση όταν ξυπνά τη νύχτα περιμένοντας μια τροφή! Μείνετε μαζί του, να τον κρατήσει και να τον βράχο μέχρι να κοιμάται (δεν έχει σημασία πόσο πολύ διαμαρτύρεται!) Κάνετε αυτό κάθε φορά που ξυπνά. Προσφορά του γουλιές νερό σε περίπτωση που είναι διψασμένος. Όταν είναι στην ευχάριστη θέση να παρηγοριά χωρίς τροφή, αλλά χρειάζεται ακόμη να είναι εκεί, να αρχίσει την κατάρτιση του ύπνου. Να είναι σταθερή και αγάπης, και πάνω απ 'όλα συνεπής. Ναι, είναι τόσο απλό! Είναι σημαντικό να εφαρμόσει την κατάρτιση του ύπνου με κάθε ξυπνώντας συνεδρία δεν έχει σημασία πόσο διαμαρτύρεται.

Σπάστε τη συνήθεια feed-to-ύπνου

Εάν προσπαθείτε να σπάσει μια συνήθεια διατροφής με τον ύπνο, τον πάρει αν δεν εγκατασταθεί και απαλά τον βράχο μέχρι να αποκοιμηθεί, δεν έχει σημασία πόσο διαμαρτύρεται. Τον τόπο Μόνο πίσω στο κρεβατάκι του όταν κοιμάται. Επαναλάβετε αυτή κάθε φορά που ξυπνά. Μπορεί να χρειαστούν μερικές συνεδρίες (ίσως μια ημέρα ή δύο) για να μάθει ότι δεν χρειάζεται να τροφοδοτήσει για να κοιμηθείτε. Με λίγη τύχη θα σταματήσει απλά να ξυπνήσει, αλλά μπορεί να χρειαστεί κάποια πειθώ να πάει πίσω στον ύπνο εντελώς χωρίς βοήθεια, έτσι θα πρέπει να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα, όταν είστε έτοιμοι.

Απαλλαγείτε από τη συνήθεια λίκνισμα-to-ύπνου

Μερικές φορές θα είναι ευκολότερο για σας να διευθετήσει το μικρό σας, στη συνέχεια, αφήστε το δωμάτιο για σύντομα χρονικά διαστήματα για να σας δώσει τη δυνατότητα να πιάσει την αναπνοή σας και να ανασυνταχθούν τα συναισθήματά σας, έτσι ώστε όταν θα ξυπνάει στη μέση της νύχτας αναμένουν να συγκλόνισε πίσω στον ύπνο?

load...
  • Διαλέξτε τον επάνω και να τον κρατήσει κοντά μέχρι να σταματήσει να κλαίει. Από τη στιγμή που ο ίδιος είναι ήρεμος και υπνηλία, αλλά δεν κοιμάται, τον τοποθετήσετε απαλά πίσω στην κούνια του. Πείτε κάποια καταπραϋντική λόγια και με τα πόδια από την κούνια, έστω και αν ο ίδιος αρχίζει να διαμαρτυρηθούν. Μείνετε μακριά από αυτόν για ένα λεπτό, στη συνέχεια επιστρέφουν στο πλευρό του αν εξακολουθεί να διαμαρτύρονται. Διαλέξτε τον επάνω και τον διακανονισμό (δεν έχει σημασία πόσο καιρό παίρνει). Ενίσχυση του αντικειμένου του ύπνου. Όταν είναι ήρεμος και υπνηλία, αλλά δεν κοιμάται, τον τοποθετήσετε απαλά πίσω στην κούνια του. Αυτή τη φορά, περιμένετε για δύο λεπτά πριν πάτε πίσω σε αυτόν, αν ο ίδιος εξακολουθεί να κλαίει, στη συνέχεια, επαναλάβετε ηρεμώντας τις στρατηγικές σας. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία, κάθε φορά προσθέτοντας δύο λεπτά να κλαίει χρόνο πριν επιστρέψει για να απαλύνει ή να τον ηρεμήσει. Συνεχίστε κάθε φορά που ξυπνά τη νύχτα, ξεκινώντας από ένα λεπτό διαχωρισμό κατά την έναρξη της κάθε συνεδρίας.

Το πιο δύσκολο κομμάτι, φυσικά, είναι να ακολουθήσει κατευθείαν με τη διαχείριση της συμπεριφοράς κάθε φορά που ξυπνά τη νύχτα περιμένοντας να τρέφονται ή συγκλόνισε πίσω στον ύπνο. Επιμείνουμε, θα αξίζει τον κόπο!

Άρθρο από: Anne Richardson, που δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά στο GoodNight μωρό.