Τα απλά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ασφαλή ύπνο για μωρά | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Τα απλά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ασφαλή ύπνο για μωρά

Τα απλά βήματα μπορούν να οδηγήσουν σε ασφαλή ύπνο για μωρά

Ο αριθμός των βρεφών που πεθαίνουν κάθε χρόνο από το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) έχει μειωθεί τις τελευταίες δεκαετίες και την ευαισθητοποίηση της ασφαλούς συνήθειες ύπνου έχει αυξηθεί. Ωστόσο, κάθε χρόνο, τα μωρά εξακολουθούν να πεθαίνουν από την ξαφνική, ανεξήγητη αιτίες.

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι είναι καλύτερο για τα βρέφη να κοιμούνται στις πλάτες τους, και όχι στις πλευρές ή κοιλιές τους. Αλλά και άλλοι φροντιστές δεν μπορεί, ειδικά εάν αυξηθεί τα παιδιά τους σε μια εποχή που υπήρχε λιγότερη ενημέρωση για την ασφαλή συνήθειες ύπνου.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα στρώμα με ένα σφιχτό-τοποθέτηση φύλλων

Leigh Brown, ένας εκπαιδευτικός υγείας στο Πρόγραμμα Πρόληψης Penn State Hershey Νοσοκομείο Παίδων του Παιδικού Τραύματος τραυματισμών, δήλωσε περιβάλλον ύπνου ενός μωρού κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες των θανάτων SIDS. «Είναι σύγχυση για τους γονείς, διότι στα μέσα ενημέρωσης που βλέπετε αυτά τα παχνιά που μοιάζουν όλα τα χαριτωμένα και μαλακά και άνετα, όταν το μόνο που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι ένα στρώμα με ένα φύλλο σφιχτό-τοποθέτηση», είπε.

load...

Υπερθέρμανση του μωρού σας είναι ένας παράγοντας κινδύνου, καθώς και

«Οι άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι τα μωρά έχουν την κατάψυξη, αλλά υπερθέρμανση αυτούς είναι ένας παράγοντας κινδύνου, καθώς,» είπε ο Μπράουν. «Αν είστε άνετα στο σπίτι σας, ίσως είναι τόσο καλά.»

Όταν πρόκειται για κουβέρτες και ρυθμιστές θέσης ύπνου

Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κουβέρτα με ένα βρέφος, που προτείνει να το ρίξετε στα στενά κατά μήκος των πλευρών και στο κάτω μέρος της κούνιας και όχι μεγαλύτερο από τη μασχάλη του βρέφους, ώστε να μην πάρει κοντά στο πρόσωπο.

Μπράουν λέει ότι οι γονείς δεν θα πρέπει να μπαίνουν στον κόπο να ξοδεύουν τα χρήματά τους για θέματα όπως ρυθμιστές θέσης ύπνου, που ισχυρίζονται ότι μειώνουν τον κίνδυνο SIDS ή να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον. «Τα στοιχεία αυτά δεν έχουν αποδειχθεί ότι είναι ασφαλή», είπε. Ούτε οι γονείς χρειάζεται να ανησυχείτε για το βρέφος τροχαίο από πίσω προς τα πλευρά ή την κοιλιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν το παιδί είναι σε θέση να κυλήσει, αυτός ή αυτή είναι πιθανό να αποφευχθεί η ασφυξία.

load...

Πολλοί SIDS θάνατοι συμβαίνουν όταν οι γονείς ασκούν μοίρασμα του κρεβατιού (τοποθέτηση του μωρού μεταξύ των γονέων σε ένα κανονικό κρεβάτι). Αν οι γονείς θέλουν το μωρό τους για να είναι κοντά, είναι καλύτερο να εξασκηθείτε στο ίδιο δωμάτιο, αντί με την τοποθέτηση του μωρού σε ένα ξεχωριστό κούνια ή το λίκνο κοντά, αλλά όχι στο ενήλικο κρεβάτι.

Οι μητέρες που έχουν την τάση να παρασύρεται μακριά στον ύπνο ενώ θηλάζουν τα μωρά τους, διατρέχουν τον κίνδυνο να γεννήσουν μωρά τους σφήνα στη ρωγμή του βραχίονα και ασφυκτιούν τους.

Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα στα ρούχα ενός ενήλικα ή στο οικιακό περιβάλλον μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες θανάτου SIDS.