Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες

Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσες μητέρες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εάν κάθε παιδί είχε θηλάσει μέσα σε μια ώρα από τη γέννηση, δίνεται μόνο μητρικό γάλα για το πρώτο τους έξι μήνες, και συνέχισε το θηλασμό μέχρι την ηλικία των δύο ετών, περίπου 800 000 παιδί ζωές θα σώζονταν κάθε ετησίως1.

Το μητρικό γάλα περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό σας κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής και είναι επίσης γεμάτη με ουσίες που μάχονται την ασθένεια που βοηθούν στην προστασία του μωρού σας από illnesses2.

«Να πάρει το μωρό σας να θηλάζει άνετα απαιτεί την πρακτική και υπομονή», λέει η Μαρί Hattingh, βασικά Διευθυντής και τη γέννηση Κλινική Συντονιστής από το Genesis Clinic. Παρακάτω Hattingh μοιράζεται μερικές χρήσιμες συμβουλές για να διευκολυνθεί η διαδικασία.

load...

Έρευνα και πρακτική

Η προγεννητική μαθήματα περιλαμβάνουν συνήθως «πώς να» βίντεο καθώς και να πάρει τους ανθρώπους για να κάνουν πρόβες με τις κούκλες για να σας επιτρέψει να αισθάνονται άνετα με τη διαδικασία. Η προγεννητική τάξεις είναι επίσης καλό για τη σύνδεση με άλλες νέες μητέρες-να-να, που μπορεί να είναι μια πολύτιμη πηγή στήριξης θα πρέπει να έχετε απορίες ή προβλήματα.

Δέρμα με δέρμα

Τις πρώτες ημέρες, όπου είναι δυνατόν, βάλτε το μωρό σας στο στήθος σας, την κοιλιά να κοιλιά ακατέργαστη κάτω στην πάνα. Δέρμα με δέρμα επαφή αυτή τη στιγμή είναι γνωστό ότι διεγείρει αυτά τα ένστικτα, ενθαρρύνοντας το μωρό σας να ψάξουν για το στήθος και να ξεκινήσει η τροφοδοσία, συνήθως μέσα σε μια ώρα ή δύο από birth3.

Πάρτε άνετος

Μόλις αρχίσετε το θηλασμό, είναι σημαντικό να κάνουμε ό, τι θεωρεί καλό για σας. Βρείτε μια χαλαρή θέση στην οποία μπορείτε να μείνετε για λίγο. Υπάρχουν πολλές στάσεις και σε αυτά περιλαμβάνονται: η κεκλιμένη (συνήθως περίπου 45 μοίρες), το λίκνο και το cross-over κρατήστε πατημένο για να αναφέρουμε μόνο few5.

load...

Για υποστήριξη, συνιστάται να κάθεστε σε μια άνετη καρέκλα με μπράτσα και χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να δανείσουν επιπλέον στήριξη στην πλάτη και τα χέρια σας.

Χρήσιμες συμβουλές για το πώς να τονωθεί μάνταλο και να αρχίσει breastfeeding6

  • το κεφάλι και το σώμα του μωρού σας πρέπει να είναι σε ευθεία γραμμή Κρατήστε το σώμα του μωρού σας κοντά στο δικό σας, στη σωστή γωνία στο σώμα σας να τονωθεί, αγγίξτε το στόμα του μωρού σας, τα χείλη και το πηγούνι με τη θηλή σας την άκρη της μύτης του μωρού σας πρέπει να είναι απέναντι σας θηλή του μαστού το κεφάλι του μωρού σας θα γείρει φυσικά πίσω και το στόμα θα ανοίξει διάπλατα θηλή Στόχος στην κορυφή από το στόμα του μωρού, με το κάτω χείλος μακριά από τη βάση της θηλής Φέρτε το μωρό να μην το στήθος σας το αντίθετο μωρό σας θα θηλάζει γρήγορα για την τόνωση της το αντανακλαστικό καθόδου και στη συνέχεια να επιβραδύνει το γάλα αρχίζει να ρέει

Προσπαθήστε να θηλάσετε αμέσως μόλις γεννηθεί το μωρό σας

Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε το θηλασμό, το πιο πιθανό θα είναι σε θέση να αξιοποιήσει έμφυτες ικανότητες του παιδιού σας για να προσδεθούμε. Αυτό θα καταστήσει τη διαδικασία ευκολότερη για τους δυο σας, καθώς και να κρατήσει την παροχή του γάλακτος ισχυρή.

Να είστε στην επιφυλακή για τον κόπο

Είναι κοινό για τις νέες μητέρες να αισθάνονται λίγο πόνο ή ευαισθησία με το θηλασμό, ειδικά στην αρχή, αλλά ο πόνος δεν θα πρέπει να διαρκέσει για πολύ long.5

Δώστε προσοχή στο πώς θηλή σας φαίνεται όταν αποκολλάται το μωρό σας. Αν είναι συμπιεσμένα, ραγισμένο ή αιμορραγία, δείτε τη μαία ή το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.

Πότε θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό;

Για το παιδί σας, ο θηλασμός είναι κάτι περισσότερο από τα τρόφιμα. Είναι το άτομό του δίνει την αίσθηση της άνεσης, καθώς και μια αίσθηση της εγγύτητας προς εσάς. Αν τους αφήσουμε να εγκαταλείψουν το δικό τους ρυθμό, θα είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα στην future.8

«Όταν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλος για να καταναλώνουν τρόφιμα (μεταξύ τεσσάρων και έξι μήνες) και θέλετε να σταματήσετε το θηλασμό πιο γρήγορα, δοκιμάστε και αυτόν ή τον τύπο ή παιδικές τροφές της προσφέρουν πριν από το θηλασμό. Μόλις το μωρό σας τρώει ένα ευρύ φάσμα τροφίμων, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι περικόψει το θηλασμό, φυσικά.», Καταλήγει Hattingh.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

1 http://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/en/

2 http://www.babycenter.com/0_how-breastfeeding-benefits-you-and-your-baby_8910.bc

3http: //www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Health-Professionals/Care-Pathways/Breastfeeding/Birth/

4 http://www.fitpregnancy.com/baby/breastfeeding/first-48-hours-after-birth

5 http://www.parents.com/baby/breastfeeding/tips/tips-getting-baby-breastfeeding/

6 http://www.bona.co.za/a-breastfeeding-introduction-to-your-new-arrival/

7 http://breastfeeding.about.com/od/CommonProblems/qt/Cabbage-Leaves.htm

8 http://www.babycentre.co.uk/a3272/how-should-i-stop-breastfeeding