Το καλύτερο πρωινό για το μωρό | GR.DSK-Support.COM
Γονέων

Το καλύτερο πρωινό για το μωρό

Το καλύτερο πρωινό για το μωρό

Το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι το πιο σημαντικό γεύμα όπως το μικρό σας θα είναι πιθανώς έχουν νηστέψει για 12 ώρες. Είναι, ως εκ τούτου, απαραίτητη για να τροφοδοτήσει λίγο το σώμα τους με ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό.

Λίγο πριν ξυπνήσει, το σώμα μας απελευθερώσει γλυκόζη από τα καταστήματά μας. Μόλις ξύπνιοι, η γλυκόζη πρέπει να αντικατασταθεί από τρόφιμα, προκειμένου να δώσει το μυαλό του μικρού σας ένα kickstart. Βελτίωση του σακχάρου στο αίμα με την κατανάλωση ένα καλό πρωινό, μετά το «μεγάλο ύπνο» ανεβάζει τη γλυκόζη του αίματος «καύσιμο για τον εγκέφαλο» και θα βοηθήσει τις επιδόσεις του παιδιού σας.

Το πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν απατεώνας και να δειπνήσετε σαν άπορος

Bumbles ™ Top 10 με πρωινό

    Μωρό φρουτώδες μούσλι Κρεμώδης βρώμη κουάκερ Ομελέτα Φρούτα αυγό και πλήρη κρέμα γιαούρτι Κρεμώδης πουρές Ομαλή τυρί cottage με κομπόστα πολτό φρούτου Avo και πλήρη κρέμα γιαουρτιού στη σχάρα μπανάνες με πλήρη κρέμα τρόφιμα smoothies γιαουρτιού Superfood δάχτυλο (BLW)

Φρουτώδες μούσλι

Έχουμε προσαρμοστεί συνταγή Φρουτώδες μωρό Μούσλι Annabel Karmel εδώ για να γίνει λίγο πιο εύκολη. Ελέγξτε νόστιμη συνταγή της, αλλά αν ψάχνετε για κάτι λίγο πιο γρήγορα, ακολουθήστε τις οδηγίες μας παρακάτω:

load...
  • Απολαύστε τη βρώμη τη διάρκεια της νύχτας σε γάλα το πρωί, ζεστάνει τις βρώμη απαλά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας. Τσαγιού rooibos (ή νερό αν προτιμάται) Ανάδευση σε πολτό φρούτων Blend αν ένα λείο συνοχή προτιμάται

Βρώμη

Γνωρίζατε ότι η βρώμη είναι ένα σούπερ τροφή; Τους αγαπώ, δεδομένου ότι δεν έχουν μόνο ωραία γεύση, αλλά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά.

Μπορείτε να προσφέρετε βρώμης με πολλούς εύκολους τρόπους από?

  • Προσθέτοντας γάλα (μητρικό γάλα, τύπο ή αγελάδες) και να κάνει μια κρεμώδη χυλό και να προσθέσετε μια πρέζα κανέλα προσθήκη φρούτων, διαφορετικά μόνο πουρέδες φρούτων, ή / και κάποιους συνδυασμούς λαχταριστά φρούτα, διαβάστε Bumbles ™ Best Fruit παρολί

Αυγό ομελέτο

Τέλειο για το δικό τους, ή γιατί να μην προσθέσετε έναν κύβο ή δύο από veggie πουρέ και να πάρει το μωρό να αγαπούν αλμυρά.

load...

Πλήρης κρέμα γιαούρτι

Μεταξύ των ηλικιών έξι μηνών και δύο ετών, το μωρό σας θα πρέπει να αρχίσει να τρώει πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, διότι το επιπλέον λίπος και βιταμίνες τους βοηθήσει να αναπτυχθούν. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη γι 'αυτούς να έχουν το ζαχαρούχο ποικιλία, αλλά αν θέλετε να προσθέσετε κάποια γεύση προσθέστε λίγο φρέσκο ​​ή ανακατεύετε σε ένα κουτάλι σούπας ή δύο από ΑνΟ ή, για μια πραγματική απόλαυση, τηγανίζουμε λίγο μπανάνα σε ανάλατο βούτυρο με μια πρέζα κανέλα, το πουρέ και ανακατέψτε το στο γιαούρτι - είναι φανταστικά!

Κρεμώδης πουρές

Αυτό είναι πολύ εύκολο να το κάνουμε? απλά προσθέστε λίγο ρυζάλευρο με μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να πουρέ φρούτων σας.

Κομπόστα

Αυτό είναι μεγάλη για να προσφέρει, όταν το μωρό είναι δυσκοίλιος πάρα πολύ, όπως μπορείτε να συμπεριλάβετε αποξηραμένα φρούτα και φρέσκα φρούτα, όπως:

  • Δαμάσκηνα Αχλάδια Δαμάσκηνα Ροδάκινα