10 Συμβουλές ασφάλειας Κυρ για την εορταστική περίοδο | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

10 Συμβουλές ασφάλειας Κυρ για την εορταστική περίοδο

10 Συμβουλές ασφάλειας Κυρ για την εορταστική περίοδο

Στο καλοκαιρινό ήλιο πάνω από την περίοδο των εορτών

Τέλος του έτους περίοδο των διακοπών της Γαλλίας είναι συνώνυμη με τον ήλιο, καθώς οι άνθρωποι συρρέουν στην παραλία, να χαλαρώσετε γύρω από την πισίνα και να συγκεντρώσει γύρω από το braai.

Αυτές οι παραδόσεις, ωστόσο εορταστική, συχνά ως αποτέλεσμα την επιβλαβή έκθεση στον ήλιο, όταν δεν τηρούνται οι απαραίτητες προφυλάξεις.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον καρκίνο του δέρματος

«Τους καλοκαιρινούς μήνες είναι συχνά αγκαλιάσει με ελάχιστες ρούχα και οδηγεί σε υπερβολική έκθεση του δέρματος στην υπεριώδη του ήλιου (UV) ακτινοβολία, η οποία είναι η νούμερο ένα αιτία του καρκίνου του δέρματος», προειδοποιεί ο καθηγητής Vikash Sewram, επικεφαλής του Ινστιτούτου της Γαλλίας τον καρκίνο σε Stellenbosch Σχολή του Πανεπιστημίου Ιατρικής και Επιστημών Υγείας (FMHS).

load...

«Το μελάνωμα είναι ένας καρκίνος που αναπτύσσεται στα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα χρωστικής που υπάρχουν στο δέρμα. Μπορεί να είναι πιο σοβαρή από ό, τι τις άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος, διότι, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να εξαπλωθεί και σε άλλα μέρη του σώματος, να γίνει δύσκολο να ελεγχθεί και να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια και το θάνατο,»λέει ο Sewram.

«Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας, καθώς οι περισσότεροι μελανωμάτων μπορούν να θεραπευτούν με σχετικά μικρή χειρουργική επέμβαση, αν διαγνωσθεί έγκαιρα.»

Συμβουλές Κυρ ασφαλείας για το καλοκαίρι

Αποφυγή επιβλαβή έκθεση στον ήλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του μελανώματος. Ακολουθήστε Δρ Willie Visser, επικεφαλής του τμήματος του FMHS του ήλιου-έξυπνες συμβουλές Δερματολογίας να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος:

load...
    Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες 11:00 - 15:00 Ακολουθήστε το δείκτη UV για την τοπική Αποφύγετε την έκθεση του καιρού σας να καεί από τον ήλιο Να φοράτε πάντα αντηλιακό - κατά προτίμηση ένα ανθεκτικό στο νερό, υψηλό συντελεστή αντηλιακό (βαθμολόγηση SPF 30 ή υψηλότερο) και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες καθώς και μετά το κολύμπι Επίσης, προστατεύουν τα χείλη σας, χρησιμοποιώντας ένα lip balm με προστασία από τον ήλιο φοράτε φαρδιά ρούχα, καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου και ένα πυκνό υφαντά με πλατύ γείσο φοράτε καπέλο μην περάσετε όλη τη μέρα στον ήλιο - αναζητήσει το σκιά, όπου είναι δυνατόν, ακόμη και αν φοράτε αντηλιακό Πάρτε επιπλέον φροντίδα των βρεφών και των μικρών παιδιών στον ήλιο το δέρμα τους είναι λεπτή και πιο πιθανό να κάψει. Σύμφωνα με CANFrance μόλις δύο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα πριν από την ηλικία των 18 ετών μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο των μικρών παιδιών της εμφάνισης καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή Ελέγχετε συστηματικά το δέρμα σας και να αναφέρουν αλλαγές στο δερματολόγο ή το γιατρό σας. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία ή / και τεχνητό μαύρισμα

ΣΧΕΤΙΚΑ: 5 Συμβουλές για την προστασία των ματιών σας αυτό το καλοκαίρι