7 κρυμμένα σημάδια καρδιακών παθήσεων | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

7 κρυμμένα σημάδια καρδιακών παθήσεων

7 κρυμμένα σημάδια καρδιακών παθήσεων

Κρυφό σημάδια της καρδιακής νόσου

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι προφανή - μια ξαφνική, σύνθλιψη αίσθηση στο στήθος και τα γυρίσματα πόνους κάτω από το βραχίονα. Αλλά υπάρχουν πολλά προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί επίσης να συνδέεται με καρδιακά προβλήματα.

Εδώ είναι επτά κρυμμένα σημάδια που πρέπει να προσέξετε...

1. Πρησμένα πόδια

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα παπούτσια σας αισθάνεται σφιχτά, ή τα πόδια σας να αισθανθεί πόνο και είναι εμφανώς πρησμένο χωρίς προφανή εξήγηση. Μπορεί να συνοδεύεται από ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους.

load...

Πόνο 2. Μη στήθος

Καρδιακά προβλήματα δεν προκαλούν μόνο πόνο στο στήθος - ο πόνος μπορεί επίσης να γίνει αισθητό στους ώμους, τα χέρια, τους αγκώνες, το σαγόνι ή στο λαιμό.

Γιατί: Αυτό είναι γνωστό ως αναφέρεται πόνο, όταν ένα άτομο αισθάνεται πόνο σε μια περιοχή μακριά από την πραγματική πηγή του πόνου. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ισχυρά μηνύματα πόνου που τρέχει κατά μήκος των νεύρων ξεπερνούν σε κοντινή απόσταση νεύρα, προκαλώντας πόνο να γίνονται αισθητές και αλλού.

 3. Η στυτική δυσλειτουργία

Επίσης γνωστό ως «ανικανότητα», στυτική δυσλειτουργία συμβαίνει όταν ένας άνθρωπος δεν μπορεί να κερδίσει ή να διατηρήσει μια στύση επαρκή για σεξ. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ένα σαφές σημάδι των καρδιαγγειακών προβλημάτων.

load...

Γιατί: Η στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο πέος μπορεί να είναι μια σαφής ένδειξη για καρδιακά προβλήματα και μπορεί να παρουσιαστεί πριν εμφανιστούν άλλα συμπτώματα.

4. Τυχαία ζάλη

Ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας σε τυχαίες χρονικές στιγμές μπορεί να δείξει σε προβλήματα όπως ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή ακόμα και καρδιακή προσβολή.

Γιατί: Η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο μπορεί να μειωθεί από μια μη φυσιολογική καρδιακή συχνότητα ή από πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Απώλεια μνήμης 5.

Μια λεπτή σημάδι - απώλεια μνήμης και μπερδεμένη σκέψη θα μπορούσε πρώτα να παρατηρήσει από τους φίλους ή την οικογένεια.

Γιατί: Καρδιακά προβλήματα μπορεί να οδηγήσει σε περιορισμένη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό και βλάβη στα κύτταρα του εγκεφάλου με αποτέλεσμα σε θέματα όπως απώλεια μνήμης.

6. Μειωμένη ανοχή στην άσκηση

Αν αρχίσετε να αγωνίζονται με σωματικές δραστηριότητες που προηγουμένως βρεθεί εύκολα, θα μπορούσε να πάσχει από ένα πρόβλημα με την καρδιά. Το να είσαι σε θέση να ανέβει σκάλες χωρίς να αισθάνεται ασθμαίνων, ή να χρειάζεται να ξεκουραστεί πιο συχνά από ό, τι πριν, μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι η καρδιά σας αγωνίζεται.

Γιατί: Όταν η καρδιά σας γίνεται ανθυγιεινά, είναι λιγότερο αποτελεσματικό στην άντληση πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στους μυς σας, και έτσι σωματική δραστηριότητα γίνεται πιο δύσκολο.

 7. Αυθόρμητος εφίδρωση

Αν ιδρώνετε ή να γίνει υγρό τυχαία ή απρόσμενες στιγμές, όπως χαλαρώνοντας σε μια καρέκλα, αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη των καρδιακών παθήσεων.

Γιατί: Καρδιακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει μια υπερ-ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος η οποία προκαλεί την απάντησή σας «μάχη ή φυγή», σε κάνουν να ιδρώνετε σε ασυνήθιστες ώρες.

 Δες το βίντεο

Τι θα συμβεί αν δείτε αυτά τα σημάδια;

Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι ασφαλέστερο για να ελεγχθεί από το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.

Μην ανησυχείτε - πολλά από αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσε εύκολα να εξηγηθεί και μπορεί να είναι άσχετη με την υγεία της καρδιάς σας. Ωστόσο, γνωρίζοντας τι πρέπει να προσέξετε για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε καρδιακά προβλήματα γρήγορα και να πάρει τις θεραπείες που χρειάζεστε.

Τι μπορώ να κάνω για να μειώσετε τον κίνδυνο μου;

Η πρόληψη παραμένει η καλύτερη θεραπεία. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των κινδύνων και την προστασία της καρδιάς σας από τη ζημία. Εκτέλεση τακτική άσκηση και τη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής σας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

Για πρακτικές συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων επισκεφθείτε το διαδικτυακό περιοδικό: Everyman Υγείας.