7 μύθοι για τη γρίπη | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

7 μύθοι για τη γρίπη

7 μύθοι για τη γρίπη

Μύθοι για τη γρίπη

Εποχή της γρίπης αρχίζει συνήθως τον Απρίλιο και συνεχίζεται Αύγουστο / Σεπτέμβριο. Με αυτό κατά νου, είναι σημαντικό να ταξινομήσετε το γεγονός από τη μυθιστοριογραφία και μάθετε πώς να μειώσετε τον κίνδυνο να αρρωσταίνει.

«Αυτή τη φορά του έτους είναι γεμάτη με μεγάλη μύθους και μυστήριο (ή μάλλον δυστυχία) που προκαλείται από γρίπη,» λέει ο Δρ Γιολάντα Λουβ από Intercare Silver Lakes.

«Αρκετά αριθμός των ανθρώπων που πιστεύουν σε ένδικα μέσα στο σπίτι, μια θέση που βλέπετε στο Facebook, ή κάτι που διαβάζουν σε ένα blog, και όχι στερεό, τεκμηριωμένη ιατρική. Το πρώτο βήμα για τη διατήρηση εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα γρίπη χωρίς να μαθαίνουν τις αλήθειες σχετικά με αυτό το κοινό και συχνά παρεξηγημένη ασθένεια «, λέει ο δρ Λουβ, ο οποίος είναι επίσης μέλος της γαλλικής Εταιρείας Ταξιδιωτικής Ιατρικής & Ομοσπονδίας Λοιμώξεων της Γαλλίας.  

load...

Μύθος 1: Η γρίπη είναι απλά ένα κακό κρύο

Η γρίπη είναι μια οξεία και ενδεχομένως θανατηφόρα ιογενής νόσος που παρουσιάζει σχεδόν πάντα με πυρετό. Μπορεί, επίσης, να συνοδεύεται με μια λοίμωξη των αεραγωγών ή ακόμα και διάρροια. Η ιδέα εδώ είναι οξεία έναρξη, δηλαδή μέσα σε λίγες ώρες.

Μια κρύα αναπτύσσεται συνήθως κατά τη διάρκεια των λίγων ημερών και σταδιακά χειροτερεύει.

Σύμφωνα με τα λόγια του καθηγητή Robert Green, μια παιδιατρική πνευμονολόγο στην Στιβ Μπίκο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο, «καλέστε ένα κρύο ένα κρύο»!

load...

Μύθος 2: Τα αντιβιοτικά θεραπεύουν τη γρίπη

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν αισθάνεστε άρρωστος, ένα αντιβιοτικό που θα σκοτώσει τους ενόχους. Το γεγονός είναι ότι τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μόνο τα βακτήρια και όχι ιούς.

Δεδομένου ότι η γρίπη προκαλείται από τον ιό της γρίπης, τα αντιβιοτικά δεν θα το θεραπεύσει. Γνωρίζουμε ότι η γρίπη είναι μερικές φορές περιπλέκεται από δευτερογενείς βακτηριακές λοιμώξεις, αλλά η λήψη ενός αντιβιοτικού, όταν ξεκινάτε με οξύ πυρετό και πόνους στο σώμα, δεν θα αποτρέψει μια πιθανή δευτερογενή μόλυνση.

Μύθος 3: Μπορώ να ενισχύσει την ασυλία μου με τη λήψη συμπληρωμάτων

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μπορείτε να διατηρήσετε μόνο αυτό που έχετε. Μπορείτε να επιτύχετε αυτό με να πάρει αρκετό ύπνο, δεν το κάπνισμα, να πάρει τακτική άσκηση, μειώνοντας τα επίπεδα του άγχους σας, πίνετε αρκετό νερό και ακολουθώντας μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή.

Το μόνο που χρειάζεται να πάρετε ένα συμπλήρωμα αν αισθάνεστε ότι δεν παίρνετε αρκετές βιταμίνες και τα μέταλλα μέσω της διατροφής σας.

Παρά το γεγονός ότι η βιταμίνη C είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη συμπλήρωμα, μελέτες έχουν δείξει ότι οι μόνοι άνθρωποι που πραγματικά να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα βιταμίνης C, για την πρόληψη και τη θεραπεία ακόμα και ένα κρυολόγημα ή γρίπη λίγες ημέρες νωρίτερα, είναι αθλητές αντοχής. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης εξακολουθεί να είναι να πάρετε ένα ετήσιο αντιγριπικό εμβόλιο.

Μύθος 4: Το εμβόλιο της γρίπης σας κάνει να άρρωστο

Αυτό είναι το παλαιότερο καταγγελία στο βιβλίο, καθώς επίσης και ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ασθενείς μειώνονται τα εμβόλια της γρίπης. Υπάρχει μια μάζα των πληροφοριών στο Διαδίκτυο, έτσι είναι αρκετά εύκολο να ερευνήσει το θέμα να ενημερώσει τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να προκαλέσει ήπιο ανοσολογική απόκριση, σαν ένα ήπιο πόνους πυρετό, κεφαλαλγία και το σώμα για δύο ημέρες, αλλά δεν μπορεί να σας αρρωστήσουν, διότι δεν περιέχει ζωντανούς ιούς.

Στην πραγματικότητα, είναι τόσο ασφαλές ώστε να δίνεται στην έγκυο γυναίκα και τα μωρά ηλικίας άνω των έξι μηνών.

Μύθος 5: Δεν χρειάζεται ένα εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο

Flu εμβολιασμό οδηγεί σε μια άνοση απόκριση, η οποία είναι δυστυχώς, μια εξασθένησης ανοσία. Με άλλα λόγια, όσο περνάει ο καιρός, θα χάσετε την ικανότητα να αντιδρά σε ιούς αρκετά καλά για την πρόληψη της λοίμωξης.

Ένας άλλος λόγος για να πάρει ένα νέο εμβόλιο κάθε χρόνο, οφείλεται στο γεγονός ότι τα στελέχη ή τους τύπους του ιού του εμβολίου διαφέρει από χρόνο σε χρόνο. Οι επιστήμονες κάνουν εκτεταμένη έρευνα για να καθοριστεί ποια στελέχη αναμένεται να έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην επόμενη σεζόν της γρίπης.

Πολλοί νότιο ημισφαίριο δεδομένα έχουν αλλάξει και διορθώνονται μετά από την εποχή της γρίπης στο βόρειο ημισφαίριο και το αντίστροφο. Στη Γαλλία, έχουμε μόνο τρία διαφορετικά στελέχη στα εμβόλια μας, αλλά μερικά από τα εμβόλια βόρειο ημισφαίριο περιλαμβάνει τέσσερα διαφορετικά στελέχη. 

Μύθος 6: Μπορείτε να περάσετε μόνο για τη γρίπη, ενώ έχετε όλα τα συμπτώματα

Μπορεί να είστε σε θέση να περάσει τη γρίπη σε κάποιον άλλο, πριν να γνωρίζετε ότι είστε άρρωστοι, καθώς και ενώ είστε άρρωστοι.

Οι περισσότεροι υγιείς ενήλικες μπορούν να είναι σε θέση να μολύνουν άλλους αρχίζοντας μία ημέρα πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και έως και πέντε έως επτά ημέρες μετά από να γίνει άρρωστος. Μερικοί άνθρωποι, ειδικά τα μικρά παιδιά και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, να είναι σε θέση να μολύνει τους άλλους για ένα ακόμη μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. 

Μύθος 7: Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως «γρίπη του ανθρώπου»

Είναι μεγάλη η άποψη ότι τα αρσενικά παίρνουν επηρεάζονται από τα συμπτώματα της γρίπης περισσότερο από το δικαιότερο φύλο. Είναι ενδιαφέρον, αυτό δεν θα μπορούσε να είναι ένας μύθος μετά από όλα.

Μελέτες που έχουν γίνει και δημοσιεύθηκε από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ το 2017 διαπίστωσε ότι οι άνδρες συνήθως δεν έχουν την ίδια αντίδραση στο εμβόλιο της γρίπης, όπως οι γυναίκες, που τους καθιστά πιο επιρρεπείς στην αναθέτουσα γρίπης.

Λόγω της αντίδρασης με την τεστοστερόνη, θα μπορούσαν επίσης να επιδεινωθούν τα συμπτώματα αν παίρνουν τη γρίπη. Με άλλα λόγια, κυρίες: μεγάλο μωρό σας ξαπλωμένη στον καναπέ, γκρίνια, στενάζουν και στεναχωριέται για τον εαυτό του, μπορεί στην πραγματικότητα να οφείλεται σε πολύ ανδροπρεπής υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης του.