Ανθεκτικότητα για συμβουλές για την επιβίωση | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Ανθεκτικότητα για συμβουλές για την επιβίωση

Ανθεκτικότητα για συμβουλές για την επιβίωση

Πόσο καλά αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα και να ανέχεται την αβεβαιότητα; Μήπως να προκαλέσει ψυχολογική summersaults; Προκλήσεις και απογοητεύσεις θα μας ενέδρα από καιρό σε καιρό? θλίψη, το πένθος, η κακή υγεία, τα οικονομικά προβλήματα ή να εργαστούν ανασφάλειες αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής.

Ακόμη και το απλούστερο των μορφών ζωής της φύσης αποδεικνύουν ότι η συνεργασία και η ενότητα (συμβίωση), και η ικανότητα προσαρμογής σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον είναι οι τελικοί στρατηγικά πλεονεκτήματα για την επιβίωση.

Ψυχολογική ευελιξία και κοινωνικές δεξιότητες είναι γενικά προσόντα πιο συχνή στις γυναίκες!

Η διαφορά μεταξύ το αν απολαμβάνουμε τη ζωή ή είναι συγκλονισμένοι από το λίγο έχει να κάνει με το αν είμαστε υγιείς, πλούσιοι και ισχυροί? ή άτομα με ειδικές ανάγκες, φτωχοί και σε μειονεκτική θέση.

load...

Ανθεκτικότητα είναι το καλύτερο ασφαλιστήριο συμβόλαιο μας

Οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι η προσαρμοστικότητα είναι το καλύτερο ασφαλιστήριο μας από την αναπόφευκτη συναισθηματική μετεωρίτες που μας παλαβό στο κεφάλι χωρίς προειδοποίηση.

Για τα παράδειγμα κοινωνιολόγοι διαπιστώνουν ότι τα παιδιά υψηλού κινδύνου σε υποβαθμισμένες ή καταχρηστική σπίτια δεν καταστρέψει κατ 'ανάγκην τη ζωή τους, επειδή ορισμένοι αναπτύσσουν ανθεκτικότητα.

Περικοπές προσφέρει υπέροχες ευκαιρίες για την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας

Οι παράπλευρες επιδράσεις της ύφεσης προσφέρουν πολύτιμες ευκαιρίες να επαναξιολογήσει τις προτεραιότητές σας. Προβλήματα τροφοδοσίας και περιστολής προσφέρει εξαιρετικές ευκαιρίες για την ανάπτυξη της ανθεκτικότητας!

load...

Όλα αυτά τα υποκινούν μάντρα αρχίζουν να σας ερεθίσει; Γεια σου! Είμαι Ζιμπάμπουε «ζούμε μαρτυρία για την ανθεκτικότητα.

Honesy και να βοηθήσει την επικοινωνία αναπτύξει ανθεκτικότητα

Ειλικρινά αξιολογήσει και να επικοινωνούν τα συναισθήματά σας? σας γνώσεις επιτρέπει σε αυτό που οδηγεί τους άλλους. Να είστε ενήμεροι για τις επιπτώσεις συμπεριφορά σας έχει για τους άλλους? αρνείται την ανάγκη να βγάλουμε συμπεράσματα, όταν ακούτε τις απόψεις τους. Αντί να υπερασπίζεται άψογη φήμη σας, παραδέχονται τα λάθη σας? Αυτό δίνει άλλοι το θάρρος να κάνουν το ίδιο.

Θα εκπλαγείτε από τις ευκαιρίες μάθησης που αφθονούν κατά τη διαπραγμάτευση σαμαράκια ζωή με ευελιξία, αξιοποιώντας πλήρως τη δύναμη της σχέσης και συνεργασίας. Όταν είστε στον έλεγχο των συναισθημάτων σας δεν υπάρχει ανάγκη να αποσπάσουν την προσοχή, είστε τακάκια φρένων δεν θα πάρει φθαρμένα και θα βρείτε άπειρες πηγές πιθανών χαράς »στα πιο απίθανα μέρη.

Πάρτε την πλήρη ευθύνη για την κατάστασή σας

Η άρνηση είναι ένα ισχυρό παραισθησιογόνο - αναλάβει την πλήρη ευθύνη για την περίπτωσή σας? Δεν υπερβάλλουμε τη σημασία μιας μόνο περιστατικό? να πάρετε μια αίσθηση προοπτικής? δεν είναι ένα ποτέ δεν τελειώνει μοτίβο - μόνο ένα κομμάτι από ένα τεράστιο μωσαϊκό? μια ευκαιρία για την αξιολόγηση, τη δημιουργικότητα και την επέκταση!

Αντί να κλωτσάει την γάτα, τα παιδιά ή το λογιστή, αξιολογούν τις επιλογές σας και κοινωνικούς πόρους. Ευκαιρίες δεν θα τους teleport στη ζωή σας. Δημιουργήστε τους!

Δεν πόρτες ανοιχτό ανοιχτό; Φτιάξτε ένα!

Δημιουργήστε την υποστήριξη και ενθάρρυνση. Βασιστείτε στις δικές σας κίνητρα, επιβεβαίωση, και έμπνευση. Βάλτε με όλους. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και συμβουλευτείτε την εσωτερική σας στο διαδίκτυο. Είναι δυνατόν να προκύψουν εμπλουτισμένο και την εξουσία από τραγωδίες και τραύμα.

Επανεφεύρουμε τον εαυτό σας », όσες φορές χρειάζεται. Η ζωή είναι τόσο προβλέψιμη ως φωσφορισμός. Να είστε έτοιμοι να εγκαταλείψουν την ασφάλεια των προστατευτικών ρουτίνες και πιστεύουμε στη δύναμη της δυνατότητας! Δικαίωμα αυτή τη στιγμή μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε τόσο πολύ τον έλεγχο ως συνουσίας κατσαρίδα σε ένα τυφώνα, αλλά ένα χρόνο από τώρα, θα κοιτάξουμε πίσω και να γελάσει!