Αντιμετώπιση της δυσλεξίας των ενηλίκων | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Αντιμετώπιση της δυσλεξίας των ενηλίκων

Αντιμετώπιση της δυσλεξίας των ενηλίκων

Η δυσλεξία δεν είναι μόνο διαταραχή παιδιά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε αν μπορεί να υποφέρουν από αυτό και πώς να το χειριστεί...

Μήπως μερικές φορές πρέπει ανάγνωσης πρόβλημα ή ορθογραφία πράγματα που νομίζετε ότι θα έπρεπε να είναι εύκολο; Έχετε δυσκολία στην διαχείριση του χρόνου σας και κρατώντας τον εαυτό σας οργανωμένη;
Ίσως μπορείτε να βρείτε ότι είναι δύσκολο για σας να ακολουθήσετε τις οδηγίες και να θυμηθούμε τι έχει ειπωθεί; Αν απαντήσατε «ναι» σε αυτά τα ερωτήματα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα που έχετε ενήλικα δυσλεξία.

Τι είναι η δυσλεξία;

Η δυσλεξία είναι μια νευρολογική διαταραχή που μειώνει την ικανότητα ενός ατόμου να διαβάσετε. Είναι συχνά εμφανίζεται προβληματική προφέροντας λόγια, αποκωδικοποίηση τυπωμένες λέξεις, και βραχυπρόθεσμη ακουστική μνήμη.
Η δυσλεξία δεν έχει καμία απολύτως επίπτωση στην απολύτως επίπεδα IQ ενός ατόμου. Είναι ένας τύπος μαθησιακή δυσκολία και απλά σημαίνει ότι υπάρχουν ορισμένα καθήκοντα τα οποία θα είναι πιο δύσκολο να κάνει, αλλά δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν είναι σε θέση να ολοκληρώσει τα καθήκοντα αυτά.

load...

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ενήλικα δυσλεξία είναι να πάει για ορθή διεξαγωγή των δοκιμών και διάγνωσης, ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να εργαστούμε για τις στρατηγικές για να σας βοηθήσει να ξεπεραστούν αυτά τα προβλήματα.

Πολλοί άνθρωποι με ενήλικα δυσλεξία προσπαθούν να κρύψουν την καθημερινή τους αγώνες, το οποίο μπορεί μόνο να κάνει τα πράγματα χειρότερα, γιατί ούτε εσείς ούτε οι άνθρωποι γύρω θα ξέρουν τι πραγματικά συμβαίνει, ώστε να εργάζονται για την ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης.

Πώς να διαχειριστείτε το χρόνο σας καλύτερα

Μια τεχνική πολλοί ενήλικες έχουν διαγνωστεί με δυσλεξία έχουν χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει να ξεπεραστούν τα ζητήματα διαχείρισης του χρόνου διατηρεί μια καθημερινή αρμόδιος για το σχεδιασμό με τον οποίο γράφουν τα πάντα προς τα κάτω. Στη συνέχεια, πρέπει να αναφερθώ σε σχεδιασμό σας συχνά για να ελέγξει για το πότε και ποια πράγματα οφείλονται.

load...

Μερικές από τις ηλεκτρονικές συσκευές στην αγορά σήμερα έχουν κατασκευαστεί σε συναγερμούς που μπορείτε να ρυθμίσετε για να σας υπενθυμίσω εκ των προτέρων ότι έχετε μια παρουσίαση να κάνει σήμερα στις 14:00, για να σας βοηθήσει να κρατήσει σε καλό δρόμο.

Έλλειψη βραχυπρόθεσμη ακουστική μνήμη

Ένα από τα χαρακτηριστικά της δυσλεξίας είναι η έλλειψη βραχυπρόθεσμης ακουστικής μνήμης. Επαναλαμβάνοντας τις οδηγίες ή κατευθύνσεις πίσω σε κάποιον, αφού άκουσε τους, και γράφοντας τα κάτω ή ακόμα και την καταγραφή των εν λόγω οδηγιών είναι μια καταπληκτική, απλή μέθοδος για να βοηθήσουν να ξεπεραστεί το συγκεκριμένο εμπόδιο.

Βελτιώστε την ανάγνωση και τη γραφή σας

Ένας τρόπος για να εργαστούν για τη βελτίωση της ανάγνωσης και γραφής είναι να σπάσει τα λόγια σε βασικό ήχο συστατικά τους (δηλαδή μείγματα, γραφήματα, και διφθόγγους) και, στη συνέχεια, να μάθουν να αλλάξετε τους ήχους για να παράγουν διαφορετικές λέξεις. Αυτή η τεχνική έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει ενηλίκων δυσλεξικοί ανάπτυξη καλύτερων ευχέρεια ανάγνωσης, ενώ παράγουν λιγότερα λάθη στη γραφή τους.
Αν έχετε διαγνωστεί με δυσλεξία, δεν πρέπει να απελπίζεστε. Μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο για να ανακατασκευάζει την αυτοπεποίθησή σας, ειδικά αν έχετε προσπαθήσει να διαχειριστεί αυτή τη διαταραχή για χρόνια με διάφορους βαθμούς επιτυχίας.

Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι είναι δυσλεκτικός δεν σημαίνει ότι είσαι χαζός? αυτό σημαίνει απλώς το μυαλό σας είναι ενσύρματο με διαφορετικό τρόπο.

Χορηγία εικόνας από την αδελφή φωτογράφος του flickr