Βοηθήστε, χτυπάει κάθε βράδυ | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Βοηθήστε, χτυπάει κάθε βράδυ

Βοηθήστε, χτυπάει κάθε βράδυ

Το ροχαλητό είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά περισσότερο οι άνδρες έχουν την τάση να ξυπνούν σημαντικούς άλλους τους με δυνατά βρυχάται που καθιστούν δύσκολο για οποιονδήποτε στην περιοχή για να κοιμηθεί.
Το ίδιο το ροχαλητό μπορεί να είναι αρκετά προβληματική, αλλά οι πιθανοί λόγοι για αυτό μπορεί να σημαίνει πρόβλημα εάν δεν διαγνωστεί και να ληφθεί μέριμνα αμέσως.

Ένας λόγος για το ροχαλητό είναι ένα παρεμποδίζεται αεραγωγών

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ο ιστός της μύτης και της ρινικής κοιλότητας διογκώνονται ελαφρώς, καθιστώντας έτσι δύσκολο για τον αέρα να περάσει μέσα από όσο θα έπρεπε. Πολλοί άνδρες που έχουν υποστεί στο παρελθόν μια σπασμένη μύτη είναι επίσης επιρρεπείς σε ροχαλητό για το λόγο αυτό.

Όταν αφήνονται αφύλακτα, τα προβλήματα της αναπνευστικής οδού μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως άπνοια στον ύπνο

Αυτό είναι όταν ένα άτομο παύει κυριολεκτικά να αναπνέει για ένα ή δύο δευτερόλεπτα, ενώ κοιμάται. Μετά την παρέλευση ότι πολύ σύντομη αλλά κρίσιμη στιγμή, ο εγκέφαλος συνήθως στέλνει ένα μήνυμα προς το σώμα που δείχνει αέρα είναι απαραίτητη και η αναπνοή συνεχίζεται. Η πραγματική ανησυχία, ωστόσο, είναι ότι ο εγκέφαλος δεν θα στείλει αυτό το μήνυμα και το άτομο θα χάσει τις αισθήσεις του, ως αποτέλεσμα της που δεν έλαβαν αέρα. Ο τελικός κίνδυνος, φυσικά είναι ο θάνατος.

load...

Αν σημαντικό άλλο ροχαλίζει σας δυνατά σε τακτική βάση, θα πρέπει να τον παροτρύνω να δείτε ένα γιατρό, ώστε το πρόβλημα μπορεί να διαγνωστεί. Αν άπνοια ύπνου είναι η αιτία, θα πρέπει να δοθεί ένα ειδικό μηχάνημα για να χρησιμοποιήσετε το βράδυ που θα παρέχει μια σταθερή ροή των oxygen.This θα σταματήσει και η άπνοια ύπνου και το ροχαλητό.

Αν άπνοια ύπνου δεν είναι το πρόβλημα, ίσως η λύση θα είναι ακόμα πιο απλή.

Όταν ακούτε τον ροχαλητό, προσπαθήστε να τον τροχαίο στο πλευρό του

Μερικές φορές, οι αεραγωγοί είναι πιο στενόχωρα στην πλάτη του και βρίσκεται από την πλευρά της, θα τους βοηθήσει να ανοίξει λίγο περισσότερο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απαιτηθεί για να ανοίξει αεραγωγούς και να τον βοηθήσει να αναπνεύσει καλύτερα όλη την ώρα.

load...

//

Το ροχαλητό μπορεί να οφείλεται σε εποχιακές αλλεργίες

Αν το ροχαλητό του, είναι λόγω της ρινικής συμφόρησης, συνήθως οφείλεται σε εποχιακές αλλεργίες, θα μπορούσε να αναζητήσουν θεραπεία που θα μειώσει την ποσότητα βλέννας που υπάρχει στα ρινικές κοιλότητες. Αυτό επιτρέπει την καλύτερη ροή του αέρα από τη μύτη και το λαιμό. Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρχουν λιγότερες δονήσεις ιστών και ο κίνδυνος για ροχαλητό θα μειωθεί.

Το ροχαλητό από μόνη της δεν ορίζει αναγκαστικά ένα μεγάλο πρόβλημα, αλλά θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης

Είτε η αιτία του ροχαλητού του είναι μια μικρή ενόχληση ή ενδεχομένως επικίνδυνη κατάσταση, που θα σας κρατήσει πολλές φορές μέχρι το βράδυ. Εάν αυτό συμβαίνει, να τον ενθαρρύνει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή, ώστε εσείς και οι δύο μπορούν να έχουν ένα χαλαρωτικό βραδινό ύπνο.

Εικόνα: howtostopsnoring101.com