Βοήθεια για πάσχοντες από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Βοήθεια για πάσχοντες από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Βοήθεια για πάσχοντες από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Το ένα τρίτο του συνόλου των μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου παίρνω είναι από τις γυναίκες που έχουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Είναι μια κατάσταση που αυξάνεται ανησυχητικά σε όλο τον κόσμο.

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

PCOS είναι μια σύνθετη ενδοκρινική διαταραχή που επηρεάζει δέκα παρα πέντε τοις εκατό των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Είναι η πιο κοινή ενδοκρινική διαταραχή, και είναι επίσης η κύρια αιτία της υπογονιμότητας. PCOS επηρεάζει τις γυναίκες όλων των ηλικιών, από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, της μήτρας και του ενδομητρίου.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών

Χρονίως ακανόνιστη εμμήνου ρύσεως, απουσιάζει περιόδους, υπογονιμότητα ή δυσκολία σύλληψης, παχυσαρκία, ξαφνικό ή ανεξήγητη αύξηση βάρους, η ακμή, το δέρμα ετικέτες, υπερβολική τριχοφυΐα, αρσενικό balding μοτίβο και αντίσταση στην ινσουλίνη.

load...

Τα επίπεδα προγεστερόνης είναι πάντα χαμηλά στο ΓΣΠ, όπως η ωορρηξία συμβαίνει πολύ σπάνια ή και καθόλου. Πολλοί αρχές πιστεύουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη (IR) που προκαλεί. IR προκαλεί ινσουλίνη να αυξάνεται, η οποία με τη σειρά του προκαλεί ανδρογόνα να αυξηθεί. Αυτό είναι αυτό που προκαλεί τα κύρια συμπτώματα του συνδρόμου. Με την αντιστροφή IR ευρέθη ότι ανδρογόνων επίπεδα πτώση, τα συμπτώματα εξαφανίζονται και την ωορρηξία ξαναρχίζει.

Πιστεύω, επίσης, όλα τα οιστρογόνα που βρέθηκαν σήμερα στο περιβάλλον μας, στα τρόφιμα που τρώμε, τα ποτά μας, τον αέρα που αναπνέουμε και τα περισσότερα από τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος τρίβουμε στον εαυτό μας εμπλέκονται πάρα πολύ.

Ο ρόλος της progestorone στον έλεγχο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

Η προγεστερόνη είναι σίγουρα απαραίτητη για να αντιστραφεί το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, όπως συνήθως πολύ χαμηλή του σε εκείνους που υποφέρουν την κατάσταση. Η προγεστερόνη βοηθά επίσης στη ρύθμιση του κύκλου. Θα μπορούσε να πάρει λίγο χρόνο για πράγματα που πρέπει να ταξινομήσετε τους έξω, έτσι ώστε να έχουν υπομονή. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι παίρνει τρεισήμισι μήνες για να αντιστρέψει την αντίσταση στην ινσουλίνη.

load...

Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν...

Η αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε αύξηση του βάρους, προβλήματα σακχάρου στο αίμα, υψηλά τριγλυκερίδια και υψηλού ανδρογόνα
Ένα επίπεδο σακχάρου στο αίμα οδηγεί σε υψηλά επίπεδα ινσουλίνης
Υψηλή ινσουλίνης οδηγεί σε υψηλή ανδρογόνα
High ανδρογόνα οδηγήσει σε υπερβολική τρίχα, τα προβλήματα βάρους, ακμή, η καταστολή της ωοθήκης λειτουργίας, με αποτέλεσμα να μη ωορρηξία
υψηλά τριγλυκερίδια με τη σειρά του να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο
επίπεδα προγεστερόνης είναι πολύ χαμηλές, καθώς η ωορρηξία δεν λαμβάνει χώρα, έτσι ώστε μόνο το μισό ο κύκλος ολοκληρώνεται
συχνά υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και τα υψηλά επίπεδα ομοκυστεΐνης βρίσκονται
Αν το στρες ορμόνες κορτιζόλη και η αδρεναλίνη άνοδο, νευροδιαβιβαστές και ορμόνες drop
έχουν επίσης υψηλά επίπεδα του 5-άλφα αναγωγάσης, αυτό μετατρέπει οιστρογόνου σε ανδρογόνα. Η προγεστερόνη αναστέλλει την 5 άλφα αναγωγάση.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Εάν η αντίσταση στην ινσουλίνη αναστρέφεται, τα επίπεδα της ινσουλίνης πτώση, αυτό με τη σειρά του μειώνει τα επίπεδα ανδρογόνων, η οποία με τη σειρά της εμποδίζει την καταστολή της λειτουργίας των ωοθηκών, επιτρέποντας οι ωοθήκες να αρχίσουν να λειτουργούν κανονικά. Δύο μελέτες έχουν βρει ότι η βιταμίνη Β ινοσιτόλης βοήθησε ελέγχουν την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Οι γυναίκες δίνονται κανονικά Το χάπι για να εμποδίζουν την ωορρηξία και μετφορμίνη, ένα διαβητικό φάρμακο, για να φέρει το επίπεδο του σακχάρου κάτω.
Το χάπι περιέχει συνθετικό προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, το οποίο σταματά επίσης την ωορρηξία, αλλά μειώνει επίσης το επίπεδο της φυσικής προγεστερόνης σε μια γυναίκα, συν το πολλές δυσμενείς παρενέργειες που έχει. Συνθετικά προγεστερόνη ή προγεστερόνες αυξάνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ξήρανση πολυκυστικών ωοθηκών Σύνδρομο που - Σχέδιο δράσης

Μείωση των επιπέδων ινσουλίνης - τρώμε βιολογικά πρωτεΐνη (χωρίς αυξητικές ορμόνες), αποφεύγουν όλα τα αμυλούχα υδατάνθρακες, όπως φρούτα, τρώγοντας μόνο τα μη-αμυλούχα φύλλα, βλαστούς, τα λάχανα κλπ
μειώνουν τα επίπεδα ανδρογόνων - χρήση της προγεστερόνης και να αποφεύγουν όλα τα τρόφιμα που μετατρέπει σε γλυκόζη (όπως ανωτέρω), για τη μείωση της ινσουλίνης, η οποία προκαλεί τα ανδρογόνα να αυξηθεί
Πάρε 4000mg / ημέρα της βιταμίνης Β ινοσιτόλη, αυτό αντιστρέφει την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Η L-γλουταμίνη αμινοξέος είναι εκπληκτικά χρήσιμη. Πάρτε 4000-8000mg / ημέρα. Είναι καλύτερο διαλυμένο σε ένα μπουκάλι νερό και πίνεται τη διάρκεια της ημέρας. Ο εγκέφαλος μπορεί να το χρησιμοποιήσει στη θέση της γλυκόζης για την ενέργεια, έτσι ώστε να σταματά όλα binging, κόπωση, έντονη επιθυμία για ζαχαρούχα τρόφιμα και το αλκοόλ, θεραπεύει την επένδυση του εντέρου, που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και είναι το πιο άφθονο αμινοξύ στους μυς , βοηθώντας έτσι με μυϊκή αδυναμία
Τα προβιοτικά μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη? λαμβάνει μία η οποία έχει τουλάχιστον 10 δισεκατομμύρια βακτηρίδια ανά δόση

Κρέμα προγεστερόνης μπορεί να διορθώσει ορμονικές ανισορροπίες

Χρησιμοποιήστε 6 ml / ημέρα σε 3,33% κρέμα προγεστερόνης (αυτό θα δώσει 200 mg προγεστερόνης / ημέρα) κάθε μέρα για να αποτρέψει τυχόν αυγά από την ανάπτυξη και ωρίμανση, όπως προκύπτουν μόνο σε περισσότερες κύστεις. Συνεχίστε για 3 έως 6 μήνες, ένα άλλο σάρωσης θα επιβεβαιώσει αν πάει
τη στιγμή που οι custs δεν είναι πλέον εκεί, να επανέλθει στην κανονική κυκλική χρήση της προγεστερόνης. Αυτό θα πρέπει να αποφευχθεί οποιαδήποτε περαιτέρω κύστεις και ελπίζω να ξεκινήσει την ωορρηξία. Δεδομένου ότι συνήθως δεν υπάρχει, ή πολύ ασταθείς περιόδους για να αρχίσει με, επέλεξε καμία ημερομηνία για να ξεκινήσει

Απλώστε 100-200 της προγεστερόνης ανά ημέρα. Αυτό ισοδυναμεί με 3-6ml της natpro. Έως και 6 ml ανά ημέρα ενδέχεται να χρειαστεί για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Για να δώσει στους ωοθήκες ένα υπόλοιπο και να εμποδίζουν την ωορρηξία, η προγεστερόνη θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά για τρεις έως έξι μήνες.
Σε περίπτωση νέας σάρωσης αποκαλύπτει δεν κύστεις, θα πρέπει στη συνέχεια να επαναληφθεί η επιστροφή στην κανονική έμμηνο κύκλο. Η προγεστερόνη θα πρέπει να συνεχιστεί, το χρησιμοποιεί για να ρυθμίσει τον κύκλο και να αποτρέψει την επιστροφή των κύστεων.

Πολύ σημαντικό: Όπως ομοκυστεΐνης θα μπορούσε να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει, μια εξέταση αίματος θα πρέπει να γίνει για να ελέγξετε. Αν υψηλότερο από 6, τότε είναι απαραίτητο να ληφθούν τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά για να το φέρει προς τα κάτω: 150 mg Β2-ριβοφλαβίνη? 75mg Β6-pyrodoxine? 1000mg Β12-κυανοκοβαλαμίνη? 1200mcg φολικό οξύ? 3000mg TMG-τρι-μεθυλο γλυκίνη (άνυδρο)? 30mg ψευδαργύρου.

Αποφύγει…

Ζάχαρη
όλες οι μορφές επεξεργασμένες τροφές που περιέχουν ζάχαρη
και εξευγενισμένα δημητριακά, ιδιαίτερα σίτος
ανθρακούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της «δίαιτας» ποτά
μπισκότα
κέικ
άσπρα ψωμιά
κονσερβοποιημένα τρόφιμα
σάλτσες
γλυκά
μεγάλα γεύματα
όλες οι μορφές τεχνητής οιστρογόνου
οξειδωμένου λίπη, δηλαδή μαργαρίνη, εξευγενισμένα έλαια, τα κορεσμένα λίπη και τηγανητά τρόφιμα, ιδίως τηγανητά ζωικές πρωτεΐνες
μη βιολογικό γάλα
διεγερτικά όπως ο καφές, το μαύρο τσάι
Διαβάστε όλες τις ετικέτες στις συσκευασίες, ειδικά εκείνων για τα τρόφιμα και τα καλλυντικά. Δείτε για φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τα προϊόντα περιποίησης σώματος, πολλά περιέχουν υψηλά επίπεδα των ενδοκρινικών διαταρακτών και καρκινογόνες ουσίες.
Επεξεργασμένα τρόφιμα περιέχουν συντηρητικά, χρωστικές ουσίες, αρωματικές ουσίες, γλυκαντικές ουσίες, ειδικά την αποφυγή ασπαρτάμη, που είναι γνωστό ότι προκαλούν λύκου και επιληψία.
Αποφύγετε φθοριούχο, μακροχρόνια έκθεση προκαλεί εύθραυστα οστά. Χρησιμοποιήστε φυσικές εναλλακτικές λύσεις για οικιακά καθαριστικά, τα οποία είναι μερικές από τις πιο τοξικές χημικές ουσίες που έρχονται τακτικά σε επαφή με.
Αποφύγετε γήπεδα γκολφ, ειδικά όταν λίπανση ή ψεκασμό, το υψηλότερο επίπεδο των χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται σε αυτές από ό, τι στις γεωργικές εκμεταλλεύσεις.