Δωρεάν προγράμματα γυμναστικής στο V & A Waterfront | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Δωρεάν προγράμματα γυμναστικής στο V & A Waterfront

Δωρεάν προγράμματα γυμναστικής στο V & A Waterfront

Το V & A Waterfront θα συνεχίσει δωρεάν πρόγραμμα γυμναστικής τους κατά το μήνα Απρίλιο.

Το πρόγραμμα, σε συνεργασία με την Virgin Active, διαθέτει μια σειρά από υπαίθριες τάξεις για την υγεία και καλή φυσική κατάσταση και διαδηλώσεις σε μερικά από τα γραφικά εξωτερικοί χώροι του V & A Waterfront, συμπεριλαμβανομένης της North Wharf, κροκέ γκαζόν και αμφιθέατρο. Η Εξωτερική Ενεργό πρόγραμμα θα διαρκέσει μέχρι τις 11 Απριλίου.

Όλες οι κατηγορίες και οι διαδηλώσεις είναι δωρεάν και όσοι είναι εξοικειωμένοι με τις Virgin Active τάξεις θα είναι σε θέση να συμμετάσχει σε κάποια από τα αγαπημένα τους μαθήματα σε ένα υπαίθριο σκηνικό. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με τις τάξεις του συλλόγου για την υγεία, αλλά πρόθυμοι να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή να δοκιμάσετε κάτι νέο, αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να το πράξει σε ένα διασκεδαστικό και εμπνευσμένο περιβάλλον. Κατηγορίες περιλαμβάνουν Spinning, γιόγκα, twentyfour, Χρώμα Me Fit, Zumba, έντονος και το ADI-ενεργού 5 χιλιόμετρα τρέξιμο.

Το νεόκτιστο μονοπάτι περιπάτου που τρέχει κατά μήκος της πλευράς κυματοθραύστη του ακινήτου έχει μια σειρά από επιφυλακή σημεία τα οποία προσφέρουν μεγάλη προβολή, και το χώρο περιπάτου αποτελεί επίσης μέρος του μια γραφική τοποθεσία τρέξιμο διαδρομή μέσα από την ιδιοκτησία. Με 2,2km και 5 χλμ επιλογές διαδρομής σηματοδοτημένο είναι ιδανικό για το ADI-ενεργό 5 χιλιόμετρα τρέξιμο, όπου οι συμμετέχοντες θα δοκιμάσουν τις τελευταίες adidas εξοπλισμός λειτουργεί με τους επαγγελματίες στη διάθεσή σας για τυχόν ερωτήσεις.

load...

Γιατί να μην ξεκινήσετε τη μέρα σας κάνει Χάθα γιόγκα asanas (στάσεις) και σύνθετη ροή ακολουθίες με προορισμό να ρυθμίζουν μεγάλες αρθρώσεις του σώματος σας και μυϊκές ομάδες στην όμορφη κροκέ γκαζόν με θέα το V & A Waterfront; Ή αν είναι υψηλής έντασης άσκηση που προτιμάτε, στη συνέχεια, twentyfour μπορεί να είναι η τάξη για σας - είναι μια υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση που βασίζεται προπόνηση που είναι ιδανική για την απώλεια βάρους και την προετοιμασία του σώματος όπου οι 24 ασκήσεις που γίνονται σε όσες λεπτά.

«Νέοι, παλιά, κατάλληλα και ακατάλληλα, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν στην υπαίθρια Active. Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά του V & A Waterfront είναι ορθάνοιχτη, προσιτή και γραφικό δημόσιους χώρους της, και αυτή η πρωτοβουλία είναι ο τέλειος τρόπος για μας να μοιραστούμε αυτά που έχουμε με την κοινότητά μας με έναν νέο τρόπο, είπε Κάρλα Λευκό, εκπρόσωπος του Waterfront.

Κάτι για τα παιδιά

Την Πέμπτη 4η Απριλίου θα παρουσιάσει στο Club-V Twisty Ιστορίες τάξης που επιτρέπει στα παιδιά να εξερευνήσουν την κίνηση μέσα από τις ιστορίες. Στροφές Ιστορίες παίρνει τα παιδιά σε μια περιπέτεια ακούγοντας ιστορίες και να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους για να παίξουν χαρακτήρες των ζώων κατά τη χρήση διασκέδαση στηρίγματα. Ή να ανακαλύψετε την Virgin Active «ζήσουν ευτυχισμένοι ενεργό έργο», η οποία θα είναι ανοικτή για όλους στο V & A Αμφιθέατρο. Το έργο έχει ως στόχο να αποδείξει ότι το να είσαι ενεργός μπορεί να κάνει μια πιο ευτυχισμένοι.

load...

Για να εγγραφείτε για μαθήματα απλά εγγραφείτε online στο http://www.waterfront.co.za/outdoor-active/index.html. Μετά την εγγραφή, οι συμμετέχοντες θα λάβετε ένα email επιβεβαίωσης καθώς και μια υπενθύμιση email την ημέρα πριν από την τάξη. Όλοι οι συμμετέχοντες της κατηγορίας θα λάβουν επίσης ένα φυλλάδιο των ειδικών προσφορών, υπό μια σειρά τροφίμων και ποτών και λιανικής πώλησης στο V & A Waterfront.

Είτε πρόκειται για γιόγκα, το τρέξιμο, ο χορός ή έντονες προπονήσεις που προτιμάτε, να τα κάνει όλα έξω στο V & A Waterfront φέτος τον Απρίλιο με τους καλύτερους επαγγελματίες από Virgin Active για να σας καθοδηγήσει σε κάθε βήμα του τρόπου.