Έλεγχος Ποιότητας-Απώλειας: Η βύθιση των κιλών είναι δύσκολη! Αλλά μπορείτε να το κάνετε | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Έλεγχος Ποιότητας-Απώλειας: Η βύθιση των κιλών είναι δύσκολη! Αλλά μπορείτε να το κάνετε

Έλεγχος Ποιότητας-Απώλειας: Η βύθιση των κιλών είναι δύσκολη! Αλλά μπορείτε να το κάνετε

«Βάρος-απώλειας Reality Check» είναι μια σειρά άρθρων αφιερωμένη στην ανύψωση του καπακιού σε ορισμένες σκληρές αλήθειες για την απώλεια βάρους και την υγεία. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να πωλούν τα δημόσια μισές αλήθειες ως «γεγονός» και αυτή η σειρά ελπίζει να αναδιαμορφώσει τη σκέψη σας σε κάποια από αυτές τις περιοχές...

Έλεγχος πραγματικότητας: Αναγκαστική προσθαλάσσωση τα κιλά είναι δύσκολο!

Όλοι αγαπάμε τα πράγματα που είναι εύκολο.

Προσπαθούμε να κάνουμε κάθε μέρος της ζωής μας, πιο εύχρηστο, έτσι ώστε να δαπανήσει το λιγότερο δυνατή ενέργεια, όπου αυτό είναι δυνατόν. Μας αρέσει να είναι άνετη, χωρίς άγχος, χαλαροί και χαρούμενοι. Εμείς σίγουρα δεν ήθελε να χρειάζεται να εργάζονται σκληρά ή να δαπανήσει ενέργεια ή το χρόνο μας για τα πράγματα που βλέπουμε ως «δουλειές».

Η βιομηχανία διατροφής πραγματικά έχει έρθει στο κόμμα από την άποψη αυτή

«Φάτε όλα τα αγαπημένα σας τρόφιμα», «Δεν είναι απαραίτητο άσκηση», «Απλά ρίξτε αυτό το χάπι», «Έργα ενώ κοιμάστε και τέτοιες δηλώσεις είναι κοινά τμήματα της διαφημιστική εκστρατεία μάρκετινγκ της βιομηχανίας διατροφής. Οι άνθρωποι ξοδεύουν τα χρήματά τους από τις δίαιτες κυρίως επειδή νομίζουν ότι έχουν βρει έναν εύκολο τρόπο για να μπει σε σχήμα «περιοδικό φυσικής κατάστασης».

load...

Δυστυχώς, δεν είναι ακριβώς τόσο απλό

Η απώλεια βάρους - και κυρίως να εμπλακούμε σε εξαιρετική κατάσταση - δεν πρόκειται ποτέ να είναι εύκολο, δεν έχει σημασία τι κάποιος σας λέει. Απαιτεί θυσίες που μόνο λίγοι είναι πρόθυμοι να κάνουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μέσος άνθρωπος δεν μοιάζει με Έλληνα θεό ή θεά!

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μέσος άνθρωπος δεν μοιάζει με Έλληνα θεό ή θεά!

Αν ήταν εύκολο, όλοι θα έχουν γίνει μέχρι τώρα.

Η απώλεια βάρους, ακόμα και το πιο απλό σχέδιο διατροφής, θα σας ζητήσει να αλλάξετε ό, τι κάνετε τώρα. Επειδή ό, τι κάνετε τώρα, αν και άνετα, είναι σαφές ότι δεν λειτουργεί.

load...

Θα σας ζητηθεί να αλλάξετε παλιές συνήθειες σας για νέα, πιο πειθαρχημένη αυτά. Θα περάσετε περισσότερο χρόνο για ψώνια και το μαγείρεμα. Θα περάσετε περισσότερη ενέργεια να σκεφτόμαστε και τον προγραμματισμό των γευμάτων σας.

Έτσι, δεν πιστεύω όποιος λέει ότι είναι μια βόλτα στο πάρκο. Είναι δύσκολο! Αλλά εάν θέλετε πραγματικά, αξίζει κάθε ίχνος της προσπάθειας, όπως και όλα τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι.

Δείτε παρακάτω τα προηγούμενα ελέγχους πραγματικότητας βάρος-απώλειας:

  • Βάρος-απώλεια Reality Check: Θα πρέπει να υπολογίζετε τις θερμίδες απώλεια βάρους Reality Check: Θα πρέπει να κάνετε κάποια PT Πραγματικότητα απώλεια βάρους Έλεγχος: Θα πρέπει να τρώνε λαχανικά σας για απώλεια βάρους Reality Check: Χρειάζεται υδατάνθρακες απώλεια βάρους Reality Check: είσαι τρομερός, αλλά δεν είναι αυτό το μοναδικό Πραγματικότητα βάρος-απώλειας ελέγχου: η απώλεια βάρους δεν είναι περίπλοκη πραγματικότητα βάρος-απώλειας ελέγχου: δεν υπάρχει χάπι για τη συγκεκριμένη πραγματικότητα βάρος-απώλειας ελέγχου: Κάθε έργα δίαιτα, αλλά... Πραγματικότητα βάρος-απώλειας ελέγχου: κάθε έργα δίαιτα, αλλά... Πραγματικότητα βάρος-απώλειας ελέγχου: δεν υπάρχει τίποτα νέο σε αυτό το ζωολογικό κήπο βάρος-απώλειας Reality Check: Η αλήθεια είναι πιο απλή από τη φαντασία βάρος-απώλειας Reality Check: Πώς να #SayNoToSaggyAssJeans βάρος-απώλειας Reality Check: EASY δεν λειτουργεί βάρος-απώλεια Reality Check: Πόσο καιρό με τον καλύτερο σώμα σας; Βάρος-απώλεια Reality Check: Όλα ακούγεται οικείο επειδή είναι απώλεια βάρους Reality Check: Θα είστε υγιείς σε μεγάλη ηλικία σας; Βάρος-απώλεια Reality Check: Η εμφάνιση των δραματική απώλεια βάρους Πραγματικότητα βάρους Απώλεια ελέγχου: Μην πέσετε «πάνω από το κεφάλι τακούνια» για ένα προϊόν απώλειας βάρους Reality Check: Cherry-picking & δεξιοτεχνία στις πωλήσεις δίαιτα απώλειας βάρους Reality Check: μην πέσετε για την «ανακάλυψη σοκ!»