Είναι το smartphone σας που σας δίνει συμπτώματα ADHD | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Είναι το smartphone σας που σας δίνει συμπτώματα ADHD

Είναι το smartphone σας που σας δίνει συμπτώματα ADHD

Για να προσθέσετε την αυξανόμενη λίστα για το πώς smartphones μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας προς το χειρότερο, μια νέα αμερικανική μελέτη διαπίστωσε τώρα ότι μπορεί να προκαλεί ADHD συμπτώματα που μοιάζουν ακόμη και σε εκείνους που δεν πάσχουν από την πάθηση.

Στην πρώτη πειραματική μελέτη για να βρει στοιχεία που αποδεικνύουν ότι το smartphone διακοπές μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της απροσεξίας και της υπερκινητικότητας - και τα δύο συμπτώματα της ADHD - το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια πραγματοποίησε δύο εβδομάδων πειραματική μελέτη 221 φοιτητές στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας με μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο.

Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να μεγιστοποιήσουν τις διακοπές τους τηλέφωνο για μία εβδομάδα, κρατώντας ειδοποιήσεις δαχτυλίδι, ειδοποιήσεις δόνησης και ειδοποιήσεις κοινοποίηση σε λειτουργία, και τα τηλέφωνά τους σε κοντινή απόσταση.

load...

Στο τέλος των δύο εβδομάδων οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο για την αξιολόγηση των επιπέδων τους απροσεξίας και υπερκινητικότητας.

Τα ερωτηματολόγια έδειξαν ότι οι μαθητές ανέφεραν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα απροσεξίας και υπερκινητικότητας, όταν οι ειδοποιήσεις τηλέφωνο μετατράπηκαν σε ό, τι όταν τα τηλέφωνα ήταν σε σιωπηλή.

Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι μαθητές αντιμετωπίζουν ορισμένα από τα ίδια συμπτώματα που βιώνουν οι πάσχοντες από ADHD, συμπεριλαμβανομένης της απόσπασης της προσοχής, η δυσκολία εστίασης, βαρεθείτε εύκολα όταν προσπαθεί να εστιάσει, νευρικότητα, δυσκολία ακόμη συνεδρίαση, δυσκολία να το κάνουν ήσυχα τα καθήκοντα και τις δραστηριότητες, και ανησυχία.

load...

«Σταθερή ψηφιακή διέγερση μας μπορεί να συμβάλλει σε μια όλο και πιο προβληματική έλλειμμα προσοχής στη σύγχρονη κοινωνία»

Ωστόσο, κύριος συγγραφέας της μελέτης, Kostadin Kushlev, έκαναν το άγχος ότι η ADHD είναι μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαταραχή, και δεν είναι απλά ένα αποτέλεσμα της χρήσης ενός smartphone, προσθέτοντας, «Τα ευρήματα δείχνουν απλώς ότι η συνεχής ψηφιακή διέγερση μας μπορεί να συμβάλλει σε μια όλο και πιο προβληματική το έλλειμμα της προσοχής στη σύγχρονη κοινωνία.»

Με τα πρόσφατα ευρήματα δείχνουν ότι το smartphone ιδιοκτήτες να περάσουν σχεδόν δύο ώρες την ημέρα χρησιμοποιώντας τα τηλέφωνά τους - το 95 τοις εκατό χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους κατά τη διάρκεια κοινωνικών εκδηλώσεων, επτά στους 10 έχουν χρησιμοποιήσει τα τηλέφωνά τους, ενώ εργάζονται, και ακόμη και ένας στους 10 ελέγχουν τα τηλέφωνά τους κατά τη διάρκεια του σεξ - Δεν είναι να απορεί τόσοι πολλοί από εμάς αγωνίζονται να παραμείνουν στη στιγμή.

Ωστόσο, δεν είναι όλα άσχημα νέα, με Kushlev προσθέτοντας ότι οι άνθρωποι μπορούν να λάβουν μέτρα για τη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων, «Είναι σημαντικό, βρήκαμε ότι οι άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τις βλαβερές συνέπειες της υπερδιέγερσης από smartphones απλά κρατώντας τα τηλέφωνά τους σε σιωπηλή και από κοντινή απόσταση όποτε είναι δυνατόν, διατηρώντας έτσι τις ειδοποιήσεις στον κόλπο.»

Τα ευρήματα της μελέτης παρουσιάστηκαν αυτή την εβδομάδα στο Σαν Χοσέ της Καλιφόρνια στο συνέδριο Αλληλεπίδρασης Ανθρώπου-Υπολογιστή του Association for Computing Machinery.