Γεγονότα ή μύθοι για την κατάθλιψη | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Γεγονότα ή μύθοι για την κατάθλιψη

Γεγονότα ή μύθοι για την κατάθλιψη

1. Η κατάθλιψη είναι οδυνηρή, αλλά δεν είναι μια σημαντική ιατρική κατάσταση.

ΜΥΘΟΣ

Η κατάθλιψη δεν είναι απλά μια προσωρινή περίπτωση «μπλουζ. Είναι μια κοινή, σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να διαταράξουν την καθημερινή λειτουργία του. Σε ακραίες περιπτώσεις, τα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να βλάψουν τον εαυτό. έρευνα απεικόνισης του εγκεφάλου δείχνει ότι οι εγκέφαλοι των ανθρώπων με τη λειτουργία κατάθλιψη με διαφορετικό τρόπο σε εκείνους των μη καταθλιπτικά άτομα. Σε ύφεση οι άνθρωποι, οι περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη διάθεση, τη συμπεριφορά, τη σκέψη, την όρεξη και τον ύπνο φαίνεται να λειτουργεί κανονικά. Επίσης, σημαντικό χημικών ουσιών του εγκεφάλου που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές φαίνεται να είναι εκτός ισορροπίας.

ΜΥΘΟΣ

Επειδή η κατάθλιψη μπορεί να τρέξει στις οικογένειες, οι επιστήμονες υποπτεύονται ότι τα γονίδια παίζουν ρόλο. Είσαι τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάθλιψη, αν οι γονείς σας που υπέστη την κατάθλιψη. Αλλά δεν είναι αναπόφευκτο ότι θα έχετε την ασθένεια, πάρα πολύ. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης αποτελέσματα από ένα συνδυασμό γενετικών, βιοχημικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

load...

3. Μόνο συναισθηματικά ταραγμένη άνθρωποι γίνονται καταθλιπτικοί.

ΜΥΘΟΣ

Η κατάθλιψη επηρεάζει τους ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα, όχι μόνο οι άνθρωποι με τις προηγούμενες συναισθηματικές προβλήματα. Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, τραύμα, ή άλλες αγχωτικές καταστάσεις, όπως η απώλεια της θέσης εργασίας.

4. Οι περισσότεροι άνθρωποι με κατάθλιψη ποτέ δεν πάει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας

ΓΕΓΟΝΟΣ

load...

Μόνο το 39% των ατόμων με σοβαρή κατάθλιψη δείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Οι άνθρωποι με κατάθλιψη συχνά βλέπουν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας τους. Επίσης, πολλοί ασθενείς με κατάθλιψη παραμένουν αδιάγνωστα ή υποθεραπεύονται. Μερικές περιπτώσεις της κατάθλιψης είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Αλλά η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι ιδιαίτερα θεραπεύσιμη με αντικαταθλιπτικά και λογοθεραπείας. Όσο νωρίτερα αρχίσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι.

5. Η κατάθλιψη είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους ανθρώπους.

ΜΥΘΟΣ

Οι άνθρωποι υποθέτουν οι ηλικιωμένοι υποφέρουν κατάθλιψη πιο συχνά. Στην πραγματικότητα, μέσης ηλικίας άτομα 40 έως 59 έχουν τα υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης. Η κατάθλιψη δεν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Ωστόσο, η κακή υγεία, παρενέργειες φαρμάκων, κοινωνική απομόνωση, και τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη σε ηλικιωμένους ανθρώπους. Οι ηλικιωμένοι ανήκουν σε μια γενιά που συχνά αισθάνεται ντροπή να παραδεχτούμε με τα συναισθήματα της θλίψης και πένθους. Αλλά είναι σημαντικό να ζητούν βοήθεια, κυρίως επειδή λευκούς άνδρες 85 ετών και άνω έχουν το υψηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών.

6. Κατάθλιψη προκαλεί σωματικό πόνο.

ΓΕΓΟΝΟΣ

Κατάθλιψη προκαλεί συναισθηματικά συμπτώματα όπως άγχος, ευερεθιστότητα, και την απελπισία. Αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, ναυτία ή ναυτία αισθήσεις, ζάλη ή ζαλάδα, προβλήματα ύπνου, εξάντληση, και αλλαγές στο βάρος και την όρεξη. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει την πλάτη και πόνο στις αρθρώσεις και μυϊκούς πόνους.

7. Μιλώντας για την κατάθλιψη κάνει μόνο χειρότερα.

ΜΥΘΟΣ

Διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας, ή λογοθεραπείας, έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης. Για παράδειγμα, γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία (CBT) διδάσκει τους ανθρώπους νέους τρόπους σκέψης για να αντικαταστήσει τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές που συμβάλλουν στην κατάθλιψη. Σε μια άλλη προσέγγιση, διαπροσωπική θεραπεία (IPT) βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν ταραγμένη σχέσεις και να βρουν τρόπους για να εργαστούν μέσα από τις δυσκολίες.

8. Το να είσαι αισιόδοξος μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη.

ΜΥΘΟΣ

Η κατάθλιψη είναι εξουθενωτική. Οι περισσότεροι άνθρωποι με την διαταραχή θα απαιτούν θεραπεία για να πάρει καλύτερα. Λίγοι μπορούν οι ίδιοι θα σε πάρει και μέσω της θετικής σκέψης. Καταθλιπτικά άτομα μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή για την εξομάλυνση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου.