Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα με άδειο στομάχι | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα με άδειο στομάχι

Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα με άδειο στομάχι

Όλοι σκέφτονται να τρώνε φρούτα σημαίνει απλώς αγοράζουν φρούτα, την κοπή και απλά να βρεθώ στο στόμα μας. Δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς και πότε να φάει....

Ο σωστός τρόπος για να τρώνε φρούτα είναι με άδειο στομάχι και όχι μετά τα γεύματα

Αν τρώτε φρούτα όπως αυτό, θα διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση του συστήματός σας, παρέχοντας σας με μια μεγάλη ποσότητα ενέργειας για την απώλεια βάρους και άλλες δραστηριότητες της ζωής.
Ας πούμε ότι έχετε φάει δύο φέτες ψωμί και, στη συνέχεια, ένα κομμάτι του φρούτου. Η φέτα του φρούτου είναι έτοιμος να πάει κατ 'ευθείαν από το στομάχι στο έντερο, αλλά να το πράξει.
Εν τω μεταξύ, το σύνολο σαπίζει γεύμα και ενζύμων και τελικά κατάφερε να οξέως. Τη στιγμή που ο καρπός έρχεται σε επαφή με τα τρόφιμα στο στομάχι και πεπτικά υγρά, το σύνολο της μάζας των τροφίμων αρχίζει να χαλάσει....

Επομένως, σας παρακαλώ να τρώνε φρούτα σας με άδειο στομάχι ή πριν από τα γεύματα σας!

Έχετε ακούσει ανθρώπους να διαμαρτύρεται «κάθε φορά που τρώω καρπούζι μου ρέψιμο, όταν τρώω durian στομάχι μου bloats επάνω, όταν τρώω μια μπανάνα νιώθω σαν να τρέχει στην τουαλέτα, κλπ», στην πραγματικότητα όλα αυτά δεν θα προκύψουν αν τρώτε τα φρούτα για ένα άδειο στομάχι. Ο καρπός αναμιγνύεται με το putrefying άλλα τρόφιμα και παράγει αέριο και ως εκ τούτου θα πρήζω!
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το γκριζάρισμα των μαλλιών, φαλάκρα, το νευρικό ξεσπάσματα, και τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί να προληφθεί αν τρώτε τα φρούτα με άδειο στομάχι.

load...

Να φρούτα συμβάλλουν στη οξύ συσσώρευση;

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ορισμένα φρούτα, όπως το πορτοκάλι και το λεμόνι είναι όξινο, γιατί όλα τα φρούτα γίνονται αλκαλικά στο σώμα μας, σύμφωνα με τον Δρ Herbert Shelton, που έκανε την έρευνα για το θέμα αυτό.
Αν έχετε μάθει το σωστό τρόπο να τρώνε φρούτα, έχετε το μυστικό για την ομορφιά, τη μακροζωία, την υγεία, την ενέργεια, την ευτυχία και φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Μήπως πίνοντας χυμό φρούτων προσφέρουν τα ίδια οφέλη;

Όταν πρέπει να πίνετε χυμό φρούτων, πίνετε μόνο φρέσκο χυμό φρούτων, ΔΕΝ χυμό από κουτιά. Μην πίνετε ακόμη και ο χυμός που έχει θερμανθεί.
Μην τρώτε μαγειρεμένα φρούτα γιατί δεν παίρνετε τα θρεπτικά συστατικά σε όλα. Το μόνο που έχετε να δοκιμάσετε. Το μαγείρεμα καταστρέφει όλες τις βιταμίνες.

Τρώγοντας ένα ολόκληρο φρούτο είναι καλύτερη από την κατανάλωση του χυμού

Αν το κάνετε πιείτε το χυμό, το ποτό μπουκιά από μπουκιά αργά, γιατί θα πρέπει να αφήσουμε το μείγμα με το σάλιο σας πριν από την κατάποση.
Δοκιμάστε ένα γρήγορο φρούτα τριών ημερών για να καθαρίσει το σώμα σας

load...

Απλά τρώνε φρούτα και να πίνετε χυμό φρούτων σε όλες τις τρεις ημέρες και θα εκπλαγείτε όταν οι φίλοι σας να σας πω πόσο λαμπερή κοιτάς!
Τα καλύτερα φρούτα για να προστατεύσετε την υγεία σας

ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ: Μικρό αλλά πανίσχυρο. Αυτή είναι μια καλή πηγή καλίου, μαγνησίου, βιταμίνη Ε & ίνας. Περιεκτικότητα σε βιταμίνη C του είναι διπλάσια από του πορτοκαλιού.

APPLE: Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα; Παρά το γεγονός ότι ένα μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, έχει αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή που ενισχύουν την δραστικότητα της βιταμίνης C βοηθώντας έτσι στη μείωση των κινδύνων εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, καρδιακή προσβολή & εγκεφαλικό επεισόδιο.
ΦΡΑΟΥΛΑ: Προστατευτικά φρούτων. Φράουλες έχουν την υψηλότερη συνολική αντιοξειδωτική δύναμη μεταξύ των μεγάλων φρούτων και προστατεύουν τον οργανισμό από τον καρκίνο προκαλώντας, το αίμα πλοίο-φράζουν τις ελεύθερες ρίζες.
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ: γλυκό φάρμακο. Λαμβάνοντας 2-4 πορτοκάλια την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει μακριά τα κρυολογήματα, χαμηλότερη τη χοληστερόλη, την πρόληψη και διάλυση πέτρας στα νεφρά, καθώς μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

ΚΑΡΠΟΥΖΙ: Παγωμένο δίψας. Αποτελείται από 92% νερό, είναι επίσης συσκευασμένο με μια γιγαντιαία δόση γλουταθειόνης, η οποία βοηθά ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Είναι επίσης βασική πηγή λυκοπένιο «η καταπολέμηση του καρκίνου οξειδωτικό. Άλλες θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στο καρπούζι είναι η βιταμίνη C & Κάλιο.

GUAVA & PAPAYA: Top βραβεία για τη βιταμίνη C. Είναι οι σαφείς νικητές για το περιεχόμενό τους υψηλή βιταμίνη C. Γκουάβα είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Παπάγια είναι πλούσια σε καροτίνη? Αυτό είναι καλό για τα μάτια σας.