Γιατί το αλκοόλ επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από ό, τι επηρεάζει τους άνδρες | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Γιατί το αλκοόλ επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από ό, τι επηρεάζει τους άνδρες

Γιατί το αλκοόλ επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από ό, τι επηρεάζει τους άνδρες

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί το αλκοόλ μπορεί να έχει μικρή επίδραση πάνω σας Μια μέρα, ενώ το ίδιο ποσό που σας κάνει να αισθάνεστε ζαλισμένος σε άλλη ευκαιρία;

Οι βασικές φυσιολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών προκαλέσει τις γυναίκες να είναι πιο ευαίσθητα στις επιδράσεις του αλκοόλ.

Menstual κύκλο των γυναικών και το αλκοόλ

Σύμφωνα με τον καθηγητή Denis Viljoen, Πρόεδρος του Ιδρύματος για την Αλκοόλη Σχετική έρευνα (FARR), τα μόρια αλκοόλ μπορεί να εισέλθει στον εγκέφαλο μέσα σε μισή ώρα και όταν υπάρχουν μεγαλύτερες ποσότητες νερού στο σώμα, οι επιδράσεις του αλκοόλ είναι μεγαλύτερης διάρκειας.

«Καθώς οι γυναίκες έχουν υψηλότερα επίπεδα του νερού στο σώμα από ό, τι οι άνδρες, είναι ήδη πιο ευαίσθητα στις επιδράσεις του αλκοόλ. Σε συνδυασμό με την αυξημένη ή μειωμένη κατακράτηση νερού κατά τη διάρκεια διαφορετικές χρονικές στιγμές του εμμηνορροϊκού κύκλου, οι γυναίκες πρέπει να είναι ακόμη μεγαλύτερη επίγνωση της ποσότητας του αλκοόλ που καταναλώνουν, λέει ο Viljoen.

load...

Οι γυναίκες μεταβολίζουν το αλκοόλ διαφορετικά

Παρά το γεγονός ότι οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να πίνουν τις ίδιες ποσότητες αλκοόλ, BAC μιας γυναίκας θα είναι πολύ υψηλότερο, λόγω σώμα τους που μεταβολίζουν το αλκοόλ διαφορετικά.

Άλλες φυσιολογικές διαφορές περιλαμβάνουν ύψος, το βάρος και τις επιπτώσεις στην υγεία. Οι γυναίκες μεταβολίζουν το αλκοόλ πιο αργά από ό, τι οι άνδρες, καθώς έχουν λιγότερη αλκοολικής αφυδρογονάσης., Ένα ένζυμο του ήπατος που διασπά το αλκοόλ πριν από την είσοδο στην κυκλοφορία του αίματος.

Είναι ένα κοινό γεγονός ότι οι γυναίκες είναι συνήθως μικρότερο και ελαφρύτερο από ό, τι οι άνδρες, περαιτέρω συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα τους. Όταν μια γυναίκα του μέσου μεγέθους καταναλώνει ένα ποτό, θα έχουν σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με δύο ποτά κάνουν για το μέσο μέγεθος του άνδρα. Οι γυναίκες μπορούν να πίνουν λιγότερο από τους άνδρες, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε το ίδιο επίπεδο απομείωσης.

load...

Επιπτώσεις στην υγεία Αλκοόλ γυναικών

Ένα άλλο φυσιολογικές γυναίκες προσοχή πρέπει να γνωρίζουν είναι ότι απορροφούν έως και 30% περισσότερο αλκοόλ στο αίμα τους από τους άνδρες του ίδιου ύψους και του βάρους που πίνουν την ίδια ποσότητα αλκοόλ. Οι γυναίκες μπορούν να αναπτύξουν ηπατική βλάβη και άλλα προβλήματα υγείας σχετίζονται με το αλκοόλ πιο γρήγορα από ό, τι οι άνδρες, παρόλο που μπορεί να πίνουν λιγότερο.

«Υπάρχουν μια σειρά από μεταβλητές που μπορούν να επηρεάσουν το επιδράσεις του αλκοόλ έχει στις γυναίκες και κατά πόσον θα είναι πιο επιρρεπή σε αυτά τα αποτελέσματα από τους άνδρες, εξηγεί ο Adrian Botha, εκπρόσωπος του Συνδέσμου Βιομηχανίας για την υπεύθυνη χρήσης οινοπνεύματος. «Αυτός είναι ο λόγος που ενθαρρύνουν την κατανάλωση με μέτρο αν είστε άνδρας ή γυναίκα.»

Τα τελευταία χρόνια Botha έχει παρατηρήσει ότι οι γυναίκες εμφανίζονται να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες αλκοόλ. Θα πρέπει να γνωρίζουν τις μακροχρόνιες επιπτώσεις, λόγω των βασικών φυσιολογικές διαφορές που υπάρχουν.

«Το κλειδί είναι να γνωρίζετε τα προσωπικά σας όρια, όταν πρόκειται για την κατανάλωση αλκοόλ, αν επιλέξετε να πιείτε. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να γνωρίζουν τους πολλούς παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα προσωπικά σας όρια για να μετατοπιστεί, συμπεριλαμβανομένων των φυσιολογικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών, λέει Botha.

Spurces: Πιείτε ευφυέστερα, Βοήθεια Οδηγός, Πώς Stuff Works, NIAAA και S. Feinstein, 2017. Τα μυστικά της εφηβικής εγκεφάλου. Δεύτερη έκδοση.