Γρήγορες συμβουλές για την απώλεια βάρους: Πάρτε ένα χαλαρωτικό χάπι | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Γρήγορες συμβουλές για την απώλεια βάρους: Πάρτε ένα χαλαρωτικό χάπι

Γρήγορες συμβουλές για την απώλεια βάρους: Πάρτε ένα χαλαρωτικό χάπι

Συμβουλή: Πάρτε ένα χάπι ψύχρα

Όχι, αυτό δεν είναι ένα άρθρο για ένα συμπλήρωμα θαύμα που θα σας κάνει να χάσετε βάρος - αυτές που δεν υπάρχουν.

Αυτό είναι ένα άρθρο για να σας πω να σταματήσει επιτρέποντας στην τροφή να σας τονίσω έξω.

Ένας από τους λόγους που τόσοι πολλοί άνθρωποι μάχη με το βάρος τους είναι ότι η σχέση τους με το φαγητό είναι γεμάτη με άγχος.

load...
  • «Πόσο κακό είναι αυτό για μένα;» «Αν τρώω αυτό θα είμαι σε θέση να χάσουν βάρος;» «XYZ Θαύμα Διατροφή λέει ότι αυτό το φαγητό είναι καλό, αλλά η νέα Ταχύτερη απώλεια βάρους 3000 Διατροφή λέει ότι είναι κακό... Τι πρέπει να κάνω;»

Αυτές οι ερωτήσεις και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτά, γυρίστε τη σχέση σας με το φαγητό σε εφιάλτη.

Αυτές οι ερωτήσεις και τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτά, γυρίστε τη σχέση σας με το φαγητό σε εφιάλτη.

Αν ήταν ένας γάμος, οι περισσότεροι από εμάς θα είναι σε συμβουλευτική ή να πάρει ένα διαζύγιο. Νόμιζα ότι τα τρόφιμα ήταν γραφτό να τα απολαύσετε... Δεν έχουμε αρκετό άγχος στη ζωή μας χωρίς τροφή προσθέτοντας σε αυτό το φορτίο;

load...

Υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος!

Μπορείτε ακόμα να χάσετε βάρος χωρίς τονίζοντας σχετικά με το φαγητό σας όλη την ώρα.

Πως?

Πάρτε τα βασικά σωστά. Αυτοί είναι συνήθως ό, τι είναι λάθος να αρχίσει με.

Μερικά παραδείγματα?

  • Φάτε το σωστό αριθμό των θερμίδων Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από λαχανικά, φρούτα και άπαχο πηγές κρέας / πρωτεϊνών Κάνετε κάποια τακτική άσκηση Απαλλαγείτε από τις τοξίνες (φάρμακα υπερβολική μη συνταγογραφούμενα ή υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα) Deal με συναισθηματικές αποσκευές σας

Μήπως αυτά τα πράγματα και ποτέ δεν πρέπει να αισθάνονται άγχος για το φαγητό και πάλι.

Μήπως αυτά τα πράγματα και ποτέ δεν πρέπει να αισθάνονται άγχος για το φαγητό και πάλι.

Και αν χρειάζεστε βοήθεια - όπως ακριβώς και σε ένα κακό γάμο - να πάρει συμβουλές

Υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που μπορεί να κάνει αυτό πιο εύκολο να επιτευχθεί και να σας υποστηρίξει μέσω της διαδικασίας της γίνονται φίλοι με το φαγητό σας και πάλι.

Επισκόπηση προηγούμενης απώλεια βάρους συμβουλές παρακάτω:

  • Γρήγορη απώλεια βάρους συμβουλές: Τι να κάνετε όταν φαίνεται ότι η κλίμακα δεν κινείται γρήγορη απώλεια βάρους συμβουλές: Πώς να σας κάνουν να αισθάνεστε; Γρήγορη απώλεια βάρους συμβουλές: Βοήθεια! Χρειάζομαι κάποιον συμβουλές Γρήγορη ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: θερμίδες «Banting» εξακολουθούν να μετρούν θερμίδες Γρήγορες συμβουλές ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Προσοχή στα ψιλά γράμματα πίσω από τις υποσχέσεις Γρήγορες συμβουλές ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Γρήγορη συμβουλές για WEIGHT LOSS: Αν αποτύχουν να το σχέδιο... Γρήγορη συμβουλές για απώλεια βάρους : Πάρτε πίσω τις μελλοντικές Γρήγορη συμβουλές για ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: κοιλιά βρυχάται