Η έρευνα για το πώς οι γυναίκες βιώνουν άγχος | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Η έρευνα για το πώς οι γυναίκες βιώνουν άγχος

Η έρευνα για το πώς οι γυναίκες βιώνουν άγχος

Αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα: στην εργασία, και σε γενικές γραμμές, οι γυναίκες αισθάνονται τις πιέσεις του στρες περισσότερο από τους άνδρες συναδέλφους τους.

Ένα άρθρο του Nadja Πόποβιτς σχετικά με το πώς οι γυναίκες βιώνουν στρες εμφανίστηκε στην εφημερίδα The Guardian στις 14 Μαρτίου 2017.

Είτε πρόκειται για το άγχος, ένα αίσθημα αποτυχίας, ή την ανάγκη να ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση ένα πακέτο μπισκότα, η εμπειρία του στρες ποικίλλει από άτομο σε άτομο, αλλά υπάρχουν και θέματα που συνδέουν την εμπειρία των γυναικών του στρες.

load...

Η τάση να σταθώ σε αρνητικά συναισθήματα, εσωτερικεύουν το άγχος και κατηγορείτε τον εαυτό σας μπορεί να περιορίσει την ικανότητα πολλών γυναικών να εργαστούν μέσα από στρεσογόνες καταστάσεις. Τσάπλιν λέει ότι ακινησία που προκαλείται από τη θλίψη και το άγχος θα μπορούσε να εμποδίσει την επίλυση προβλημάτων και να είναι διεκδικητική στο χώρο εργασίας.

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το άγχος από το άνοιγμα προς τους άλλους, είτε πρόκειται για την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους ή εταίρος

Νάντια Πόποβιτς λέει ότι η έρευνα σχετικά με τις γυναίκες και το άγχος δείχνει ότι οι γυναίκες βασίζονται περισσότερο στην κοινωνική τους κύκλους για την υποστήριξη από τους άνδρες.
Μια συχνά-σημειωθεί μελέτη του 2000 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες πιο συχνά ανταποκρίνονται σε στρεσογόνες καταστάσεις μέσω ενός μοντέλου που ονομάστηκε «τείνουν-και-προσεγγίσει», ενώ οι άνδρες ακολουθούν το μοντέλο «πάλη-ή-πτήσης».

Dr Lynn F Buska, βοηθός εκτελεστικός διευθυντής της έρευνας και της πολιτικής για την American Psychological Association, λέει ότι το άγχος προκαλεί τις γυναίκες να φαίνονται στην κοινωνική τους κύκλους για την προστασία, και τείνουν να προστατεύσουν τους γύρω τους. Αυτό δένει με την ίδια τη φύση της γυναίκας η οποία είναι η μητέρα, τη φροντίδα και την ανατροφή τους άλλους.

load...

Το άγχος για τις γυναίκες η αύξηση στον εργασιακό χώρο

Ωστόσο, ένα πράγμα είναι αλήθεια: οι γυναίκες συστηματικά αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα άγχους από τους άνδρες συναδέλφους τους και η παρουσία τους στο εργατικό δυναμικό και ρόλο στην κοινωνία συνεχίζει να επεκτείνεται, υπάρχει μια καλή πιθανότητα θα συνεχίσουν να αισθάνονται την πίεση.

Ωστόσο, ενώ είναι σημαντικό για τις γυναίκες να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος στην εργασία και στο σπίτι, Τσάπλιν σημειωθεί ότι είναι επίσης σημαντικό να μην κατηγορούν τις γυναίκες για την αίσθηση τόνισε.

«Έχω επικεντρωθεί η έρευνα μου για το πώς οι γυναίκες και οι άνδρες αντιμετωπίζουν το άγχος, αλλά θα πρέπει επίσης να έχουν μια συζήτηση για το τι μπορεί να γίνει societally να μειώσει την πίεση στις γυναίκες», δήλωσε ο Τσάπλιν.

Συμπυκνωμένο και προσαρμοσμένο για Fofoca.org από το αρχικό άρθρο από την Νάντια Πόποβιτς, που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα The Guardian, Πέμπτη 14 Μαρτίου 2017.
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/mar/14/women-experience-stress-work -έρευνα