Κακά νέα για τους οινοπνευματοποιούς | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Κακά νέα για τους οινοπνευματοποιούς

Κακά νέα για τους οινοπνευματοποιούς

Κρασί και του καρκίνου του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών γαλλικά. Επί του παρόντος, μία στις 29 γυναίκες που διατρέχουν τον κίνδυνο να διαγνωστούν με αυτό και η συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου του μαστού αυξάνεται.

Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του καρκίνου είναι γνωστή, αλλά η πρόσφατη έρευνα έχει επιβεβαιώσει αυτό το συγκλονιστικό σύνδεσμο και δεν αρκεί οι άνθρωποι γνωρίζουν.

Ακόμη και ελαφριά κατανάλωση είναι επικίνδυνη

Σύμφωνα με μια αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό British Medical Journal, οποιαδήποτε ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται, ακόμα και αν είστε ένα ελαφρύ πότης, θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Ωστόσο, οι γυναίκες που έχουν ένα ποτό κάθε μέρα είναι σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, αν καπνίζουν ή όχι. Επίσης, είναι σε πολύ υψηλότερο κίνδυνο να προσβληθούν άλλων κοινών καρκίνων, όπως του ορθοκολικού, του ήπατος, του λάρυγγα και καρκίνο του οισοφάγου.

load...

Στη Νέα Ζηλανδία, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή αιτία των θανάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ και ότι το ένα τρίτο του συνόλου σχετίζονται με το αλκοόλ θανάτων από καρκίνο οφείλονται σε κατανάλωση το πολύ δύο ποτά την ημέρα για τις γυναίκες.

«Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και του καρκίνου του μαστού έχει τεκμηριωθεί καλά, αλλά ήταν πάντα πίστευα ότι αυτό ισχύει μόνο αν ήταν ένα βαρύ πότη», λέει ο Janet Gourand, Ιδρυτής της Παγκόσμιας Χωρίς κρασί και ένα επιζών του καρκίνου του μαστού. «Η πρόσφατη έρευνα είναι ανησυχητική καθώς οι Γαλλίδες κατατάσσεται ως μία από τις βαρύτερες πότες στη Γαλλία και μια μελέτη που διεξήχθη από την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας παρατίθενται επίσης γαλλική ότι έχει επικίνδυνη ομιλίες πόσιμο, καθώς binge ποτό. Οι γυναίκες που binge ποτό καταναλώνουν περισσότερα από τρία ποτά σε μία μόνο συνεδρίαση και αυτή η συμπεριφορά πόσιμο έχει γίνει συνήθης πρακτική.»

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Οτάγκο εμπειρογνωμόνων για τη δημόσια υγεία, Καθηγητής Jennie Connor, «Κάθε ποτό θα πρέπει ενδεχομένως να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Έτσι, όσο περισσότερο πίνεις, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος, και ανεβαίνει πολύ απότομα».

load...

Τι πρέπει να κάνουμε?

Η ιδανική λύση θα ήταν να σταματήσουν να πίνουν εντελώς, ή, εάν αυτό αποδειχθεί πάρα πολύ δύσκολο, να μειώσει σημαντικά το ποτό σας. Janet Gourand είναι ένα τέτοιο άτομο που βρήκε τον εαυτό της δεν μπορεί να μετριάσει έτσι αποφάσισε να σταματήσει να πίνει εντελώς.

Παρά τα υψηλά επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ και της κατάχρησης στη Γαλλία, Janet έπρεπε να βασίζεται στις μόνη δύναμη της θέλησης και βρήκε διαθέσιμα πολύ λίγα προγράμματα που ενθαρρύνουν, ο προπονητής και η υποστήριξη τους ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο της συμπεριφοράς ποτό τους και να μάθουν νέους τρόπους αντιμετώπισης και διαχείρισης.

Πάει η κοινωνική ζωή

Janet άρχισε Κόσμος Χωρίς κρασί, ένα κοινωνικό δίκτυο που απευθύνονται σε άνδρες και γυναίκες που κάνουν την επιλογή είτε να μειώσουν το ποτό τους ή να γίνουν εντελώς νηφάλιος.

«Όταν σταμάτησα να πίνω νωρίτερα αυτό το χρόνο, ήμουν οδηγείται από το φόβο. Ο φόβος της βλάβης της υγείας μου αμετάκλητα, καθώς και την επιθυμία να ξεφύγουν από το φαύλο κύκλο της κατανάλωσης, τις απολύσεις και το ποτό «, λέει ο Janet. «Παρά τις πολλές προσπάθειες για την μέτρια, δεν ήμουν νίκη, έτσι αποφάσισα να το κόψω. Σύντομα συνειδητοποίησε την έλλειψη προγραμμάτων ή ομάδες υποστήριξης που θα μπορούσε να με βοηθήσει μέσα από αυτή τη μεταβατική περίοδο και ήταν αρκετά μοναχικό μέρος για να είναι.

«Όπως πολλοί πρώην πότες μπορούν να το επιβεβαιώσουν, την εξεύρεση τρόπων τοποθέτησης και να αισθάνονται άνετα μπορεί να είναι δύσκολη και να είναι η κοινωνική πίεση που συχνά οδηγεί τους ανθρώπους να επιστρέψουν στις παλιές συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος τους. Θα ήθελα επίσης πραγματικά ήθελε να συνδεθούν με τους ανθρώπους που είχαν τους ίδιους στόχους με μένα, και μαζί θα μπορούσαμε να πάρουμε την υποστήριξη και την ενθάρρυνση που χρειάζεται και να είναι εκεί για τον άλλον.»

Κόσμος Χωρίς Wine προσφέρει εργαστήρια, προπόνηση αποκατάστασης, κοινωνικές εκδηλώσεις και ομάδες υποστήριξης. Εγγραφείτε στο www.worldwithoutwine.com/workshops να εγγραφείτε για το επόμενο σεμινάριο στο Παρίσι στις 7 Νοεμβρίου το 2017.

Πηγές: www.3news.co.nz και dailymail.co.uk φωτογραφίας: άλλο γυαλί με photopin (άδεια)