Κάνετε την Παγκόσμια Ημέρα Καπνίσματος την ημέρα διακοπής σας | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Κάνετε την Παγκόσμια Ημέρα Καπνίσματος την ημέρα διακοπής σας

Κάνετε την Παγκόσμια Ημέρα Καπνίσματος την ημέρα διακοπής σας

Η χρήση του καπνού είναι υπεύθυνη για την κατ 'εκτίμηση 10 τοις εκατό των θανάτων ενηλίκων σε όλο τον κόσμο », τα οποία θα μπορούσαν να είχαν προληφθεί!

Αυτό κάνει Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) μια σημαντική ημερομηνία και, φέτος, η εστίαση είναι στην πειστική κυβερνήσεις να αυξήσουν τους φόρους του καπνού.

Allison Vienings, εκτελεστικός διευθυντής του Self-φαρμακευτική αγωγή Ένωση Κατασκευαστών της Γαλλίας (SMAFrance), αναφέρει ότι ο κίνδυνος του καπνού είναι με τον τρόπο που λειτουργεί. «Επειδή υπάρχει μια σταδιακή μείωση της υγείας κατά τη διάρκεια αρκετών ετών μεταξύ της έναρξης της χρήσης καπνού και τη φυσική σύμπτωμα ασθένειας και της ασθένειας, του καπνού γίνεται δυσδιάκριτη δολοφόνος.

load...

Ο καπνός είναι σε παγκόσμια φονικό ξεφάντωμα

Στη Γαλλία, εκτιμάται ότι περίπου 7,7 εκατομμύρια ενήλικες χρησιμοποιούν τον καπνό, με ένα εντυπωσιακό 29,5 δισεκατομμύρια τσιγάρα που καταναλώνονται ετησίως. Ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα σκοτώνει πάνω από 44 000 γαλλικά σε ετήσια βάση, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Η τοξική συνήθεια

«Μετά από μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση γίνεται μια χαμένη προσπάθεια, αν συνεχίσουν να καπνίζουν. Τα τσιγάρα περιέχουν περισσότερες από 4 000 χημικές ενώσεις και τουλάχιστον 400 τοξικές ουσίες, και περιλαμβάνουν προϊόντα όπως πίσσα, νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακα, εξηγεί Vienings.

Αν τα συστατικά που περιέχονται στα τσιγάρα δεν αφήνουν μια άσχημη γεύση στο στόμα σας, να διαθέσουν μια σκέψη για τους γύρω σας. Η υγεία των μη καπνιστών διακυβεύεται μέσω της έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα. Η εισπνοή παθητικό κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ενός μη-καπνιστή να εμφανίσει καρκίνο του πνεύμονα ή καρδιακή νόσο κατά περίπου 25%.

load...

Ορισμένες από τις ασθένειες που συνδέονται με το παθητικό κάπνισμα περιλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα και τον ερεθισμό των ματιών και της μύτης σε ενήλικες, και αυξημένη περιστατικά και επιδείνωση του άσθματος, βήχα, συριγμό, δύσπνοια και πνευμονία σε παιδιά και βρέφη.

Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος

Προσθαλάσσωσης τη συνήθεια του καπνίσματος μπορεί να περιλαμβάνει ένα χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη, καλύτερη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, καρδιάς και των πνευμόνων.

«Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να παίρνετε την καλύτερη φροντίδα της συνολικής υγείας και ευεξίας σας και να οδηγεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής,»»λέει ο Vienings.

«Η τακτική άσκηση και αντικαθιστώντας τα τσιγάρα με τα θρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν τη νόσο των φρούτων και των λαχανικών είναι μερικές από τις υγιεινές επιλογές για την καταπολέμηση πόθους, όταν προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα,»»λέει ο Vienings.

SMAFrance προτρέπει κάθε γαλλικά για να αρχίσετε να παίρνετε την καλύτερη φροντίδα του εαυτού τους μέσα από την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την αποφυγή επιλογές στον τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα, που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές για την υγεία και την ασθένεια.

Πηγές: Ο καρκίνος μου, καθαρά γιατρός του ΕΣΥ στο Ηνωμένο Βασίλειο, Έξοδος, καπνού Γαλλία, WebMD και ΠΟΥ - Ημέρα κατά του Καπνίσματος και το Media Center

Συνιστώμενη ανάγνωση: Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας όταν καπνίζετε;