Μελέτη: η σόδα διατροφής αυξάνει το λίπος της κοιλιάς | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Μελέτη: η σόδα διατροφής αυξάνει το λίπος της κοιλιάς

Μελέτη: η σόδα διατροφής αυξάνει το λίπος της κοιλιάς

Σόδα διαίτης συνδέονται με το λίπος στην κοιλιά

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας διαπίστωσε ότι η αύξηση της πρόσληψης σόδα διαίτης συνδέεται άμεσα με την αύξηση του λίπους της κοιλιάς σε ενήλικες 65 ετών και άνω.

Τα ευρήματα εγείρουν ανησυχίες σχετικά με τη χρόνια κατανάλωση σόδα διαίτης, η οποία μπορεί να συμβάλει στον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου και των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Τι είναι το σύνδρομο μεταβολικό;

Το μεταβολικό σύνδρομο - ένας συνδυασμός των παραγόντων κινδύνου που μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, και εγκεφαλικό επεισόδιο - είναι ένα από τα αποτελέσματα της επιδημίας της παχυσαρκίας. Στην πραγματικότητα, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) εκτιμά ότι 1,9 δισεκατομμύρια ενήλικες ήταν υπέρβαροι (δείκτης μάζας σώματος [ΔΜΣ] των 25 ή και περισσότερο) το 2017. Από αυτή την ομάδα, 600 εκατομμύρια άνθρωποι έπεσαν στην παχύσαρκοι φάσμα (ΔΜΣ 30 ή περισσότερο) - ένας αριθμός που έχει διπλασιαστεί από το 1980.

load...

Η αύξηση των τεχνητών γλυκαντικών ουσιών

Ενώ πολλές από τις μελέτες για την κατανάλωση σόδα διαίτης επικεντρώθηκε σε μεσήλικες και οι νεότεροι ενήλικες, επικεφαλής συγγραφέας Sharon Fowler, MPH, από το Πανεπιστήμιο του Τέξας Health Science Center στο San Antonio, δήλωσε, «Η μελέτη μας αποσκοπεί να καλύψει το κενό ηλικία με τη διερεύνηση οι δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία των δίαιτα πρόσληψη νατρίου σε άτομα 65 ετών και άνω.» Εξηγεί «Το βάρος του μεταβολικού συνδρόμου και των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης, είναι μεγάλη στο συνεχώς αυξανόμενο ανώτερος του πληθυσμού.»

Η μελέτη σόδα διαίτης

Το San Antonio διαχρονική μελέτη της γήρανσης (FranceLFrance) συμμετείχαν 749 Αμερικανοί ηλικίας 65 ετών και άνω. Πρόσληψη σόδα διαίτης, η περίμετρος της μέσης, το ύψος και το βάρος μετρήθηκαν κατά την έναρξη της μελέτης και σε τρεις παρακολουθήσεις για ένα σύνολο 9,4 ετών παρακολούθησης.

Ευρήματα δείχνουν ότι η αύξηση στην περίμετρο της μέσης μεταξύ πότες σόδα διαίτης, ανά διάστημα παρακολούθησης, ήταν σχεδόν τριπλή ότι μεταξύ των μη-χρηστών: 2,11 cm έναντι 0,77 cm, αντίστοιχα. Μετά από προσαρμογή για πολλαπλές πιθανούς συγχυτικούς παράγοντες, διάστημα περίμετρος μέσης αυξήσεις ήταν 0,77 cm για τους μη χρήστες, 1,76 cm για τους περιστασιακούς χρήστες, και 3,04 cm για την καθημερινή τους χρήστες.

load...

«Η μελέτη FranceLFrance δείχνει ότι η αύξηση της πρόσληψης σόδα διαίτης συνδέεται με κλιμακούμενη κοιλιακή παχυσαρκία, η οποία μπορεί να αυξήσει καρδιομεταβολικού κινδύνου στους ηλικιωμένους ενήλικες,» Fowler καταλήγει. Οι συγγραφείς συνιστούν ότι οι μεγαλύτερης ηλικίας άτομα που πίνουν σόδα διαίτης καθημερινά, ιδιαίτερα εκείνων με υψηλό καρδιομεταβολικού κινδύνου, θα πρέπει να προσπαθήσουν να περιορίσουν την κατανάλωσή τους σε τεχνητά ζαχαρούχα ποτά.