Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε αυτά τα βασικά στοιχεία διακοπών | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε αυτά τα βασικά στοιχεία διακοπών

Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε αυτά τα βασικά στοιχεία διακοπών

Απαραίτητα για τις διακοπές

Το έτος είναι εκκαθάρισης κάτω και πολλοί από εμάς έχουν ανυπομονησία περιμένουμε να κάνει ένα διάλειμμα αυτό το Δεκέμβριο. Για εκείνους που σχεδιάζουν να ταξιδέψουν κατά την εορταστική περίοδο, εδώ είναι ένα εύχρηστο κατάλογο των βασικών στοιχείων για τη συσκευασία για να βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για τις διακοπές σας.

«Μετά από μια κουραστική χρονιά, πολλοί από εμάς θα εξορμήσουν για τις καλοκαιρινές μας διακοπές και κάποια καλά άξιζε ανάπαυσης και ανάρρωσης», λέει ο Mark Arnold, κύριο υπεύθυνο της απόφασης Ιατρική Συστήματος Υγείας.

Προκειμένου να διασφαλιστεί ότι αυτό το διάστημα είναι το άγχος χωρίς το δυνατόν, το ψήφισμα Υγείας συνιστά τη συσκευασία τα ακόλουθα στοιχεία:

load...

Κουτί πρώτων βοηθειών

Over-the-counter φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων της παρακεταμόλης, καίει αλοιφή, αντιισταμινικά, θεραπείες για τσιμπήματα εντόμων, αντιόξινων και θεραπείες ενυδάτωσης μπορεί να αποδειχθεί πολύ βολικό αν απεργίες ασθένειας, ενώ είστε μακριά από το σπίτι. Αποστειρωμένα γάντια λατέξ, επίδεσμοι, τσιρότα και απολυμαντικό θα μπορούσε να σώσει την ημέρα, αν θα πρέπει να προκύψει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

«Είναι επίσης μια καλή ιδέα να καταρτίσει κατάλογο των ιατρικών πληροφοριών του κάθε μέλους της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών, φάρμακα και τις υπάρχουσες συνθήκες υγιεινής. Τηλέφωνα επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης και τον αριθμό των μελών ιατρικό σύστημα θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθεί ως προληπτικό μέτρο. Κρατήστε ένα αντίγραφο των πληροφοριών πρακτικό, είτε στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου σας ή στο κουτί πρώτων βοηθειών - ή και τα δύο «.

Επαρκείς ποσότητες φαρμακευτική αγωγή

«Όταν σε διακοπές, καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να είναι διαφορετική για την επαγγελματική ζωή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται πλέον να λαμβάνουν καθημερινά φαρμακευτική αγωγή. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συμπληρώσετε συνταγές πριν ταξιδέψετε και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε μια «διακοπές» από συνταγογραφούμενα φάρμακα.

load...

«Τα άτομα που παίρνουν χρόνια φάρμακα, ειδικότερα, πρέπει να επιμείνουμε σε πρόγραμμα ιατρικής τους, καθώς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί μακροπρόθεσμα την υγεία σας και να μειώσει τις πιθανότητες μιας δυσάρεστο γεγονός για την υγεία χαλά επάξια τις διακοπές σας,» Arnold σημειώνει.

Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης αυτοκόλλητα για το όχημά σας

«Είναι πάντα καλύτερα να είμαστε προετοιμασμένοι για τα χειρότερα σενάρια, και αυτό περιλαμβάνει τη διασφάλιση ότι το όχημά σας είναι εξοπλισμένο με μια ρεζέρβα, προειδοποιητικό τρίγωνο και μερικά βασικά εργαλεία.

«Μια απλή προφύλαξη που δεν πρέπει να παραβλέπεται είναι επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες αυτοκόλλητα στο όχημά σας. Εάν επρόκειτο να εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημα, οι άνθρωποι στη σκηνή θα μπορούσε να εντοπίσει τις σωστές παρόχους να σας βοηθήσει, εξασφαλίζοντας την ταχύτερη, καλύτερη περίθαλψη υψηλής ποιότητας διαθέσιμα,»Arnold συμβουλεύει.

Κάρτα μέλους ιατρικό σύστημα σας

«Δεν μας αρέσει να εξετάσουμε την πιθανότητα ότι μπορεί να αποδειχθεί αναγκαία, αλλά είναι πάντα καλύτερα να είμαστε προετοιμασμένοι σε περίπτωση ασθένειας ή ατυχήματος κατά τη διάρκεια ταξιδιού. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να κρατήσει την κάρτα μέλους ιατρικό σύστημα σας, το οποίο είναι το διαβατήριό σας για την πρόσβαση σε παροχές κάλυψη της υγειονομικής περίθαλψης σας, μαζί σας ανά πάσα στιγμή - είτε ταξιδεύετε είτε όχι.

Είναι επίσης μια καλή ιδέα να προγραμματίσετε ιατρικής βοήθειας αριθμός του τηλεφωνικού κέντρου σας στο κινητό σας και να το γράψει σε ένα κομμάτι χαρτί σε περίπτωση που έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με τα οφέλη ή ou σας χρειάζεται άδεια για τη θεραπεία.

«Είτε είστε με κατεύθυνση προς την παραλία, ο Berg, ταξιδεύει για να επισκεφθείτε την οικογένεια, ή απλά για να χαλαρώσετε στο σπίτι αυτή την εορταστική περίοδο, βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι με αυτά τα στοιχεία. Από όλους εμάς στην Ανάλυση Υγείας, σας ευχόμαστε καλό καλοκαίρι διακοπές, και μια υγιή και ευημερούσα 2017 «, καταλήγει ο Arnold.