Ο διαβήτης απειλεί τη ζωή 1,5 εκατομμυρίου γαλλικών | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Ο διαβήτης απειλεί τη ζωή 1,5 εκατομμυρίου γαλλικών

Ο διαβήτης απειλεί τη ζωή 1,5 εκατομμυρίου γαλλικών

Ο διαβήτης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο, προειδοποιεί το Ίδρυμα Καρδιολογίας και εγκεφαλικό επεισόδιο η Γαλλία για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2017).

Εν αναμονή μια γαλλική καταστροφή του διαβήτη

Υπολογίζεται ότι ένας στους δύο ανθρώπους με διαβήτη δεν γνωρίζουν ότι έχουν αυτό το πολύ σοβαρή και δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Η συγκλονιστική αύξηση του διαβήτη στο γαλλικό πληθυσμό έχει παρομοιαστεί με ένα τσουνάμι από τον Δρ Larry Distiller, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του Κέντρου για το Διαβήτη και Ενδοκρινολογίας.

Σύμφωνα με την πρόσφατη γαλλική Υγείας και Διατροφής έρευνας εξέτασης (FranceNHANES-1), ένα στα τέσσερα άτομα μεταξύ 55 και 64 ετών έχουν επίπεδα σακχάρου επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή και βρίσκονται κοντά στην ανάπτυξη του διαβήτη. Επιπλέον, τουλάχιστον ένας στους 10 ενήλικες έχει διαγνωστεί με διαβήτη. Ωστόσο, όσο 1,5 εκατομμύρια είναι αδιάγνωστες και να έχει η κατάσταση, ενώ είναι εντελώς αγνοεί.

load...

Ο διαβήτης τύπου-2 μπορεί να αποφευχθεί

Τύπου 2 διαβήτη, το είδος πιο συχνά εμφανίζονται σε ενήλικες, είναι το είδος του διαβήτη που μπορεί να προκαλείται από έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής άσκησης ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη.

Η παχυσαρκία δεν είναι μόνο ένα «τεράστιο» πρόβλημα στα γαλλικά ενηλίκων δύο στις τρεις γυναίκες και ένας στους τρεις άνδρες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι », αλλά στα παιδιά πάρα πολύ, ιδιαίτερα μεταξύ των παιδιών ηλικίας δύο έως πέντε ετών. Μερικά 18,9% των κοριτσιών είναι υπέρβαρα και 4,9% παχύσαρκα, ενώ το 17,5% των αγοριών είναι υπέρβαρα και 4,4% παχύσαρκα. Έτσι, ένα τεράστιο τμήμα του πληθυσμού μας είναι μια ωρολογιακή βόμβα σε κίνδυνο για διαβήτη.

Επιπλοκές από διαβήτη περιλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, τύφλωση, ακρωτηριασμοί και νεφρική ανεπάρκεια.

load...

«Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το διαβήτη, με προσεκτική παρακολούθηση και υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι διαβητικοί μπορούν να αποφευχθούν επιπλοκές και να απολαύσετε μια μακρά, παραγωγική ζωή, λέει ο HSFFrance Διευθύνων Σύμβουλος Δρ Vash Mungal-Singh.

«Όλα τα Γαλλικά καλούνται να έχουν σακχάρου στο αίμα τους δοκιμάζονται και να γνωρίζουν αν είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη, λέει ο Δρ Mungal-Singh.

Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:

  • Η συνεχής δίψα
  • Περνώντας περισσότερα ούρα από το κανονικό
  • Κούραση
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • Θολή όραση
  • Συχνές λοιμώξεις όπως καντιντίαση
  • Πληγές που δεν επουλώνονται

Πώς να ελέγξετε αν έχετε διαβήτη:

Μια εξέταση (τσίμπημα δάχτυλο) εξέταση αίματος μπορεί να γίνει σε μια κλινική ή φαρμακείο για να σας δώσει μια εικόνα για το πώς υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας.

Τι να κάνετε αν έχετε διαβήτη:

  • Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή και να λαμβάνουν φάρμακα που συνταγογράφησε ο γιατρός σας
  • Παρακολούθηση και τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα τακτικά
  • Κόψε το κάπνισμα
  • Διαχειριστείτε τη χοληστερίνη σας
  • Χάστε βάρος αν είστε υπέρβαροι
  • Να τρώτε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, περικόψει το λίπος
  • Να είστε σωματικά πιο δραστήριοι »στόχος για 30 λεπτά άσκησης πέντε ημέρες την εβδομάδα
  • Φροντίστε τα πόδια, περικοπές αναφορά ή τα προβλήματά σας με το γιατρό ή το νοσηλευτή σας

Συνιστώμενη ανάγνωση: υγιεινή διατροφή μυστικά ηθοποιό Keke για τους διαβητικούς