Ο λόγος μέσης έως ισχίου και ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Ο λόγος μέσης έως ισχίου και ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας

Ο λόγος μέσης έως ισχίου και ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας

Μέσης-ισχίων και του καρκίνου της μήτρας

Οι γυναίκες που έχουν μεγαλύτερη αναλογία μέσης-ισχίων μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της μήτρας, μια μελέτη που χρηματοδοτούνται εν μέρει από το World Cancer Fund Research διαπίστωσε.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην BMJ (British Medical Journal), βρέθηκε ότι ο κίνδυνος καρκίνου της μήτρας αυξήθηκε κατά 21 τοις εκατό για κάθε αύξηση 0,1 μονάδα σε αναλογία μέσης-ισχίων.

Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ισχυρές ενδείξεις ότι η κεντρική παχυσαρκία (όπου η πλειοψηφία του λίπους του σώματος αποθηκεύεται γύρω από την κοιλιά), η οποία συνδέεται με τύπου 2 διαβήτη, μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του καρκίνου της μήτρας.

load...

Το βάρος του καρκίνου

Η Αποδεικτικά στοιχεία από το World Cancer Fund έρευνα έχει δείξει ότι το να είσαι υπέρβαρος ή παχύσαρκος αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μερικές από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων της μήτρας και του μαστού. Στην πραγματικότητα, περίπου 25 000 περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσε να προληφθεί κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο, αν όλοι ήταν ένα υγιές βάρος.

«Μετά την αποχή από το κάπνισμα, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι το καλύτερο πράγμα που οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.» - Δρ Παναγιώτα Μήτρου

«Τα αποτελέσματα αυτά αποδεικνύουν πόσο σημαντικό είναι για τις γυναίκες για να βεβαιωθείτε ότι διατηρούν ένα υγιές βάρος, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου», λέει ο καθηγητής Κωνσταντίνος Τσιλίδης, επιστήμονας σπουδών στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων Ιατρική Σχολή, την Ελλάδα και το Imperial College του Λονδίνου.

load...

«Περισσότερα στοιχεία σχετικά με τις συσχετίσεις μεταξύ του σωματικού λίπους και διαφορετικούς τύπους καρκίνου θα μπορούσε να επιτρέψει σε άτομα να απευθύνονται για εξατομικευμένες παρεμβάσεις πρόληψης του καρκίνου, όπως τα προγράμματα απώλειας βάρους.» 

Πώς να μετρήσετε λόγο σας μέσης-ισχίων

Αναλογία μέσης-ισχίων είναι ένα μέτρο του πόσο σωματικού λίπους που έχετε και πώς διανέμεται. Μπορεί να μετρηθεί με τη διαίρεση τη μέτρηση της μέσης από την μέτρηση του ισχίου.

Μετράει πόσο λίπος βρίσκεται γύρω από τη μέση - το πιο επικίνδυνο μέρος για να έχουν υπερβολικό σωματικό λίπος. Μια αναλογία μέσης-ισχίων παραπάνω 0,85 για τις γυναίκες ή 0,90 για τους άνδρες είναι ένας δείκτης για την παχυσαρκία [3].

«Γνωρίζουμε ότι το επιπλέον βάρος γύρω από τη μέση αυξάνει τον κίνδυνο για μια σειρά από συνθήκες υγείας, όπως ο διαβήτης, αλλά αυτή η σημαντική μελέτη μας βοηθά να λάμψει ένα φως στο πώς σωματικό λίπος γύρω από τη μέση θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου», λέει ο Δρ Παναγιώτα Μήτρου , Διευθυντής Ερευνών χρηματοδότηση σε παγκόσμιο Cancer Research Fund.

«Είναι εξαιρετικά σημαντικό ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν τους κινδύνους του υπερβολικού σωματικού λίπους, ιδιαίτερα γύρω από τη μέση τους. Μετά την αποχή από το κάπνισμα, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι το καλύτερο πράγμα που οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.»

Πηγές: Η παχυσαρκία, η σωματική δραστηριότητα και τον καρκίνο: //www.wcrf.org/int/cancer-facts-figures/link-between-lifestyle-cancer-risk/weight-cancer, //www.wcrf-uk.org/uk / πρόληψη του καρκίνου / lifestyle στατιστικά / σώμα λίπους, και μέση στην αναλογία ισχίων - Παγκόσμιος οργανισμός Υγείας 2017: //www.who.int/nutrition/publications/obesity/WHO_report_waistcircumference_and_waisthip_ratio/en/