Πώς να αφήσετε το χρώμα να είναι ο δημιουργικός σας οδηγός | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να αφήσετε το χρώμα να είναι ο δημιουργικός σας οδηγός

Πώς να αφήσετε το χρώμα να είναι ο δημιουργικός σας οδηγός

Λέει Lien Potgieter, δάσκαλος χρώμα και θεραπεύτρια από το Παρίσι, «Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν είναι δημιουργικοί, ή δεν ξέρουν από πού να αρχίσω, όταν θέλουν να ξεκινήσουν μια νέα δημιουργική προσπάθεια. Να θυμάστε ότι η δημιουργικότητα παίρνει πολλές μορφές. Είτε θέλετε να μαγειρεύουν, ψήνουν, χορό, χρώμα ή ονειρεύονται νέες ιδέες, που είναι δημιουργικοί. Αυτές οι φυσικές και διανοητικές δραστηριότητες έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απελευθέρωσης του στρες και την ένταση.

«Αυτό σας βοηθά να εστιάσετε και, στην πραγματικότητα, να χρησιμεύσει ως ο διαλογισμός σε δράση. Τι θα βρείτε, είναι ότι κατά τη διαδικασία της χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ή ολόκληρο το σώμα σε μια δημιουργική προσπάθεια, θα μπορείτε επίσης να αφήσει να πάει κολλήσει ή ανεπιθύμητα συναισθήματα και τις σκέψεις. Η επούλωση και τον καθαρισμό του σώματος, την καρδιά, το μυαλό και η ψυχή θα συμβεί ακόμα και αν δεν είναι συνειδητά επίγνωση του προβλήματος. Το χρώμα και η σημασία αυτών των χρωμάτων μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεσκεπάσει αυτές τις κρυφές σκέψεις και τα συναισθήματα.»

Αν είστε στο σκοτάδι σχετικά με την επιλογή ένα χόμπι ή δραστηριότητα που θα ταιριάζουν σε σωματική, συναισθηματική, ψυχική και πνευματική ανάγκες σας, μην ανησυχείτε. Η απόφαση σχετικά με μια νέα περιπέτεια είναι τόσο εύκολη όσο και έλαβε γνώση του χρώματος που πιάνει το μάτι σας!

load...

Το χρώμα στο οποίο πρόκειται να προσελκύσει σε ένα συγκεκριμένο σημείο στη ζωή σας είναι μια καλή ένδειξη της φάσης ανάπτυξης που πρόκειται να εισέλθουν. Και το χόμπι που έχετε επιλέξει σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή θα χρησιμεύσει ως θεραπευτική μέθοδος σε όλα τα επίπεδα.

Εδώ είναι το πώς μπορείτε να το κάνετε:

Πάρτε ένα λεπτό και σκεφτείτε για το χρώμα που έχει πιάσει πρόσφατα την προσοχή σας. Είναι ότι ένα χρώμα που ξεχωρίζει εντελώς από το πλήθος χρωμάτων, ακόμη και αν δεν έχετε λάβει ειδοποίηση από πριν. Όταν ξέρεις τι είναι αυτό το χρώμα είναι (δεν πρέπει να είναι το αγαπημένο σας χρώμα) επιλέξτε από την παρακάτω λίστα και να ανακαλύψετε τι νέο και ανταμείβοντας εμπειρία της ψυχής σας είναι λαχτάρα.

Κόκκινο: Απαλλαγείτε από υπερβολική ενέργεια με εποικοδομητικό τρόπο

Να είστε δραστήριοι, πολύ δραστήρια! Πάρτε δημιουργία ενός σπορ περιπέτειας, όπως ορειβασία ή καταδύσεις. Ενώστε τα παιδιά πατίνια στην παραλία ή στο παγοδρόμιο. Χορού και χορό της κοιλιάς θα έρθετε σε επαφή με την εσωτερική θεά σας και να σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε σέξι.

load...

Πορτοκαλί: Εκφραστείτε δημιουργικά

Όταν κάνετε ή να δημιουργήσετε κάτι που συμβάλλει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης θέματα. Μαζέψτε κεραμική, τέχνη ή μωσαϊκό τάξεις, λουλούδι τακτοποίηση ή τη διακόσμηση κέικ. Φτιάξτε το δικό σας κοσμήματα ή κεριά. Θαυμάστε εργόχειρο σας και να αισθανθείτε πώς ανυψώνει το ηθικό σας.

Κίτρινο: Η άσκηση και η τόνωση του εγκεφάλου σας

Μάθετε μια νέα γλώσσα. Εγγραφείτε για ένα μάθημα γραφής. Διαβάστε ένα μυθιστόρημα του Σαίξπηρ. Η απόκτηση της γνώσης θα δώσει την αυτοπεποίθηση σας μια ώθηση. Όταν είστε καλά διαβάσετε και να ενημερωθείτε θα βοηθήσει επίσης στη διάλυση παράλογους φόβους.

Πράσινο: Φέρτε την ισορροπία και την αρμονία στη ζωή σας

Grow ένα βότανο ή φυτικό κήπο, ή απλά να ομορφύνει το σπίτι σας με ένα υπέροχο καταπράσινο όαση. Οι δαπάνες του χρόνου στη φύση θα σας συνδέσει με τις επιθυμίες της καρδιάς σας.

Μπλε: Χρησιμοποιήστε τη φωνή σας

Ενταχθούν σε μια λέσχη βιβλίου, όπου μπορείτε να συζητήσετε τα αγαπημένα σας βιβλία με ομοϊδεάτες τους ανθρώπους. Πάρτε ένα μάθημα Toastmasters. Πηγαίνετε για μαθήματα τραγουδιού, ή να συμμετάσχετε σε τοπικό εκκλησία ή ναό χορωδία. Να μην είναι ντροπαλός για να ενταχθούν στην ψαλμωδία στην τάξη γιόγκα σας. Οικοδόμηση εμπιστοσύνης στη δική σας φωνή και απόψεις.

Indigo: Να ενδοσκόπηση

Μάθετε πώς να διαλογίζεται για να βρει γαλήνη και βρύση σε λεπτές αισθήσεις σας. Εξερευνήστε εργαλεία όπως η αστρολογία ή τα χρώματα, και να κάνει τεστ προσωπικότητας σε απευθείας σύνδεση. Όταν γνωρίζετε και εμπιστεύεστε τον εαυτό σας ζείτε σύμφωνα με τις προσωπικές σας πεποιθήσεις.

Βιολετί: Κάντε κάτι για το γενικότερο καλό

Βοηθήσει στη σούπα κουζίνα της εκκλησίας σας ή κοινοτικό κέντρο. Εθελοντές σε ένα καταφύγιο ζώων, τα παιδιά στο σπίτι ή γηροκομείο. Όντας στην υπηρεσία για το καλό όλων φέρνει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μαζί.

Ροζ: Αγαπήστε τον εαυτό σας

Επιλέξτε κάτι που καθιστά απολύτως την καρδιά σας να τραγουδήσει και μόλις το κάνω! Μπορεί να είναι τόσο απλό όπως έχοντας ένα ζεστό μπάνιο, πρόκειται για μια βόλτα στο πάρκο, το φαγητό αγαπημένη σας σοκολάτα, ή περιποίηση τον εαυτό σας με ένα μασάζ, μανικιούρ ή πεντικιούρ.

Ζωντανεύουν με το χρώμα και συν-δημιουργήσετε το δικό σας πραγματικότητα. Η ψυχή σας θα σας ευχαριστώ για την απάντηση της κλήσης του.

Σχετικά με Lien Potgieter

Lien Potgieter είναι συγγραφέας και καθηγητής χρώμα και θεραπευτή με έδρα το Παρίσι. Lien μελέτησε την πρακτική γλώσσα, χρωματοθεραπεία, μεταφυσική, διαπροσωπική ψυχολογία και Reiki. Έχει προσφέρει online αναγνώσεις χρώματος (εκτίμηση των σωματική, συναισθηματική και ψυχική υγεία σας), και μια ηλεκτρονική Χρώμα Speak σε μόλις 7 ημέρες μαθημάτων. Lien βοηθά επίσης τους ανθρώπους να αποκαταστήσει την αρμονία στα σπίτια τους με το χρώμα. Επισκεφθείτε την πολύχρωμη ιστοσελίδα της στο www.thecolouroption.com.