Πώς να χειριστείτε και να απαλλαγείτε από τις ραγάδες | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να χειριστείτε και να απαλλαγείτε από τις ραγάδες

Πώς να χειριστείτε και να απαλλαγείτε από τις ραγάδες

Τα κακά νέα είναι ότι οι περισσότερες γυναίκες τα έχουν, και αν η μαμά σου δεν τους είχαν - είναι πιθανό να επίσης. Όμως, τα καλά νέα είναι - ραγάδες εξαλείφονται με την πάροδο του χρόνου και είναι εύκολα θεραπεύσιμη.

Αυτές οι unsightly σημάδια που προκαλούνται από έναν αριθμό διαφορετικών παραγόντων. Η πιο κοινή ευημερία εφηβεία, ταχεία ανάπτυξη, απότομη απώλεια βάρους, ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους και η εγκυμοσύνη.

Ραγάδες ξεκινούν ως ροζ ή κοκκινωπό χρώμα και στη συνέχεια να ξεθωριάζει σε μοβ, και τελικά να γίνει ένα λευκό ή ασημί απόχρωση πάροδο του χρόνου. Στήθη, τους μηρούς, τους γλουτούς, και η κοιλιά είναι τομείς που είναι περισσότερο επιρρεπείς στο να γίνουν αυτά.

Ας δούμε μερικούς τρόπους για να γίνει αυτό.

Πρόληψη - Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης ραγάδες ή να απαλλαγούμε από νέες, με τη διασφάλιση ότι ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

load...
  • Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω με την κατανάλωση περίπου οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα.
  • Τρώτε άφθονα φρέσκα προϊόντα.

  • Μειώστε την πρόσληψη των λιπών, συντηρητικά, σάκχαρα και άλατα.
  • Άσκηση για τουλάχιστον δύο-και-α-μισό ώρες κάθε εβδομάδα με έντονη ρυθμό. Δουλεύοντας έξω, το αίμα σας αντλεί μέσα από τα κύτταρα του δέρματος σας και βοηθά στην επούλωση των ζημιών που προκλήθηκαν.

Ενυδατώσει το δέρμα σας - Διατηρήστε την προσβεβλημένη περιοχή - ή τις περιοχές που είστε ανησυχούν για την όλο και επηρεάζονται - ενυδατωμένο με τη χρήση λοσιόν σώματος σε καθημερινή βάση.

  • Μπορείτε ακόμη να δημιουργήσετε τη δική σας λοσιόν DIY, χωρίς χημικά, χρησιμοποιώντας ίσα μέρη ελαιόλαδο, αλόη βέρα και έλαιο φύτρου σιταριού. Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, από την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος σας, μπορείτε να ξεθωριάζει ραγάδες και να σταματήσει νέων από τη διαμόρφωση.
  • Η βιταμίνη Ε πετρελαίου είναι μια δημοφιλής τοπική πετρέλαιο είναι γνωστό για να βοηθήσει να μειώσει την εμφάνιση των ραγάδων.
  • Απολέπιση του δέρματος πριν από την εφαρμογή μια κρέμα, αυτό θα βοηθήσει να πάρει το αίμα που κυκλοφορεί, αλλά και να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Laser και χημικές επεξεργασίες - Αυτά είναι ακριβές επιλογές που οι δερματολόγοι και οι γιατροί μερικές φορές αναφέρονται σε προκειμένου να μειώσει την εμφάνιση των σημαδιών στο δέρμα.

  • Οι Έντονη μήκη κύματος του φωτός που χρησιμοποιείται για την τόνωση της ανάπτυξης ελαστίνης, κολλαγόνου, ή την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα σας μέσω των θεραπειών λέιζερ. Η θεραπεία με laser δεν θα εξαλείψει αυτά τα σημάδια εντελώς, αλλά θα βοηθήσει να μειώσει την εμφάνισή τους.
  • Μια χημική φλούδα με γλυκολικό οξύ μπορεί να γίνει για τη θεραπεία και τις δύο παλαιών και νέων ραγάδες. Το χημικό διάλυμα εφαρμόζεται στην πληγή σκόπιμα το δέρμα, ώστε να προάγουν την αναγέννηση του δέρματος.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες φθηνά και υγιεινά στο σπίτι σας θα μπορούσε να προσπαθήσει να βοηθήσει στην πρόληψη, να απαλλαγούμε από, και τη θεραπεία των ραγάδων.

load...

Ωστόσο, εάν χρειάζεστε ένα πιο επιθετικό μέσο θεραπείας, είναι καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας και να πάρετε τη γνώμη εμπειρογνωμόνων σχετικά με το τι θα λειτουργήσει καλύτερα για σας.

Πηγές: Discovery Fit και την υγεία, Livestrong.com, Mayo Clinic, Modernmom.com, WikiHow, και το Κέντρο Υγείας της Γυναίκας.