Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε δυσανεξία σε τρόφιμα | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε δυσανεξία σε τρόφιμα

Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε δυσανεξία σε τρόφιμα

Δυσανεξίες τροφίμων είναι κοινή και οι δυνατότητες μπορεί να φαίνεται ατελείωτη. Συχνά, οι άνθρωποι ενηλικιώνονται πριν από ποτέ υπολογίζοντας ότι έχουν δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα.

Τα παιδιά που έχουν τέτοιες δυσανεξίες μερικές φορές αναπτύσσονται έξω από αυτά, αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Έτσι, πώς ξέρετε αν έχετε μια τροφική δυσανεξία, και αν το κάνετε, η ακριβής τρόφιμα ή τρόφιμα που εμπλέκονται;

Μια τροφική δυσανεξία μπορεί να συσχετιστεί με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων

Αυτό είναι συχνά γιατί οι άνθρωποι δεν τους αναγνωρίζουν για αυτό που είναι, και γιατί μερικές φορές είναι λάθος για κάποιου είδους τροφική αλλεργία, όταν, στην πραγματικότητα, δείχνουν κάτι εντελώς διαφορετικό.

load...

Η αύξηση του βάρους μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας τροφικής δυσανεξίας

Είναι το στομάχι σας συχνά αναστατωμένος μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφίμων;

Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας τροφικής δυσανεξίας. Οι άνθρωποι που έχουν αλλεργίες στο γάλα συχνά βιώνουν διάρροια μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων. Πόνοι στο στομάχι, υπερβολικά αέρια ή φούσκωμα είναι επίσης συμπτώματα του στομάχου που μπορεί να συμβεί με διάφορες τροφικές δυσανεξίες.

Τροφικές αλλεργίες μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα ή εξανθήματα να συμβεί

Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η συγκεκριμένη αιτία της φαγούρας, εκτός εάν αυτό συμβαίνει κάθε φορά μετά την έχετε φάει το ίδιο φαγητό.

Δύο άλλα σημαντικά συμπτώματα για να παρακολουθήσουν πρήξιμο του λαιμού και δυσκολία στην αναπνοή

Αυτά συνήθως συμβαίνουν μαζί, επειδή η διόγκωση προκαλεί τα προβλήματα αναπνοής. Είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια αμέσως εάν παρουσιάσετε αυτά τα συμπτώματα.

load...

Πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι μιας τροφικής δυσανεξίας, αν και αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο να διαγνωστεί επειδή αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών διαφορετικών συνθηκών. Δυσκαμψία των αρθρώσεων μπορεί επίσης να σημαίνει μια τροφική δυσανεξία.

Άλλα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

Απώλεια μνήμης, πρόβλημα με συγκέντρωση, τον εγκέφαλο ομιχλώδες, θυμός, μια uncharacteristically επιθετική στάση, αρθρίτιδα, και κνίδωση. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πιο σοβαρή από ό, τι τους άλλους και κάποιοι θα απαιτήσει περισσότερο επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Διάγνωση μια συγκεκριμένη τροφική δυσανεξία, ή μερικές φορές ακόμη και ότι κάποιος πραγματικά υφίσταται μπορεί να είναι δύσκολη

Αν νομίζετε ότι μπορεί να είναι δυσανεξία σε ένα ή περισσότερα τρόφιμα, προσπαθήστε κρατώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων για αρκετές εβδομάδες. Σημειώστε τι τρώτε σε κάθε γεύμα και πώς αισθάνεστε κατόπιν - μπορείτε να δείτε ένα μοτίβο αναδυόμενες μετά από λίγο.

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε δυσανεξία σε κάτι, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας. Δοκιμών αλλεργία μπορεί να τρέξει για να καθοριστεί εάν ή όχι είστε αλλεργικοί σε ορισμένα τρόφιμα, ή μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε την εξάλειψη ορισμένων τροφίμων από τη διατροφή σας για ένα χρονικό διάστημα για να δούμε αν τα συμπτώματα σταματήσει. Ο γιατρός σας θα είναι επίσης σε θέση να αξιολογήσουν τα συμπτώματά σας και να σας βοηθήσει να καταλάβω το υποκείμενο πρόβλημα και τη λύση. Μόνο τότε μπορεί να χορηγηθεί κατάλληλη θεραπεία.

Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα για να αποφευχθεί, θα έχει ως αποτέλεσμα πάνω από όλα καλή υγεία. Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να αισθάνεστε καλύτερα από ό, τι έχετε σε ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.