Πώς να ενισχύσει τα αδύνατα δάχτυλα φυσικά | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να ενισχύσει τα αδύνατα δάχτυλα φυσικά

Πώς να ενισχύσει τα αδύνατα δάχτυλα φυσικά

Ασθενής, εύθραυστο, ρωγμές, τα νύχια διάσπαση και τραχύς, επώδυνη πετσάκια μπορεί να είναι απογοητευτικό!

Πλοήγηση στα ατελείωτες θεραπείες στο τοπικό φαρμακείο σας μπορεί να είναι απογοητευτικό, καθώς και. Φαίνεται σαν να υπάρχουν χιλιάδες προϊόντα, από κρέμες για να γυαλίζει, που υπόσχονται να κάνουν τα νύχια σας ισχυρότερη, πιο δύσκολο, πλέον, και να αναπτυχθούν ταχύτερα.

Δεν είναι, ωστόσο, πρέπει να καταφύγουν σε χρήση χημικών σκληρυντικά ή να περάσετε μια μικρή περιουσία για την ειδικότητα κρέμες! Μπορείτε να θεραπεύσει τα νύχια σας με τη λήψη μερικά πρακτικά, απλά βήματα.

load...

1. Σκεφτείτε για το πώς σας ενδιαφέρει επί του παρόντος για τα νύχια σας

Η ποιότητα των νυχιών σας έχει πολλά να κάνει με τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

2. Περιορίστε την έκθεσή σας σε σκληρές χημικές ουσίες

Δραστικές χημικές ουσίες, όπως η ακετόνη και άλλοι βρίσκονται σε βερνίκια νυχιών, μπορεί να υποσκάψει την υγρασία από τα πετσάκια σας και να αποδυναμώσει τα νύχια σας σημαντικά. Δώστε τα νύχια σας ένα διάλειμμα! αφαιρέστε σχολαστικά κάθε βερνίκι μπορεί να έχετε σχετικά με τα νύχια σας. Clip νύχια σας σύντομα, να τους αφήσει γυμνό, και να τους αφήσουμε να αναπνεύσει, ενώ παρακάμπτοντας εβδομαδιαίο ταξίδι σας στο σαλόνι. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τα νύχια σας!

3. Φοράτε γάντια!

• Φοράτε γάντια από καουτσούκ για το πλύσιμο των πιάτων

• Φοράτε κηπουρική γάντια όταν κάνει τη δουλειά στον κήπο.

• Να φοράτε γάντια για να προστατεύετε τα χέρια και τα νύχια σας από το κρύο

• Να φοράτε βαμβακερά γάντια για ύπνο μετά από slathering τα χέρια σας με μια καλή ενυδατική κρέμα χεριών.

load...

4. Αρχείο προς το κέντρο του νυχιού σας

Κατάθεση προς το κέντρο επιτρέπει το μεγαλύτερο μέρος του νυχιού για να υποστηρίξει τις άκρες, εμποδίζοντας το καρφί από την διάσπαση. Αποφύγετε τα αρχεία μεταλλικό καρφί - αντί να χρησιμοποιήσετε την πλευρά λεπτότερο κόκκο του διοικητικού συμβουλίου σμύριδας.

5. Εργασία από μέσα προς τα έξω

Αν το σώμα σας δεν παίρνει τις κατάλληλες ποσότητες πρωτεϊνών, λιπών, βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται, τότε δεν πρόκειται να είναι σε θέση να κάνει δυνατά νύχια. Αν τρώτε μια υγιεινή διατροφή και τα νύχια σας είναι ακόμη εύθραυστα και αδύναμα, σκεφτείτε να επενδύσετε σε ένα συμπλήρωμα υψηλής ποιότητας για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια.

Συμπληρώματα συνήθως περιλαμβάνουν τις βιταμίνες Α, σύμπλεγμα Β, C, D, E, ωμέγα-3 έλαια, φολικό οξύ, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο και βιοτίνη.

6. Buff τα νύχια σας

Λείανση των νυχιών σας φέρνει αίματος και της λέμφου στο καρφί και εξομαλύνει επίσης κορυφογραμμές στα νύχια σας - καθιστώντας τα λαμπερά, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγει σε χημικά βαρύ γυαλίζει!

Εάν έχετε δοκιμάσει όλα τα παραπάνω, χωρίς καμία βελτίωση στην αδύναμη νύχια σας, θα ήταν ίσως συνετό να δείτε τον επαγγελματία υγείας σας.