Πώς να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Πώς να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα

Κάνοντας τα όνειρά σας πραγματικότητα παίρνει το σχεδιασμό και την υλοποίηση. Μάθετε πώς μπορείτε και να αρχίσει σήμερα

Πριν από έξι μήνες έγραψα ένα άρθρο με τίτλο «Running Αποφάσεις». Ήταν η πρώτη από μια σειρά από εβδομαδιαία άρθρα στην οποία τεκμηριώνεται ο στόχος μου για να τρέξει το 2017 Σύντροφοι Μαραθώνα. Αυτή την Κυριακή στις 05:30 πμ θα παρατάξει με τις 17 999 άλλους δρομείς που καταχωρούνται και θα κάνει το όνειρό μου πραγματικότητα.

Μάθετε πώς το έκανα και πώς μπορείτε να εφαρμόσετε ό, τι έμαθα να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα!

Το πρώτο βήμα κάνει τίποτα πραγματικότητα είναι να διευκρινίσει για τον εαυτό σας τι θέλετε να επιτύχετε.

load...

Δοκιμάστε «Θα τρέξει έναν αγώνα 5 χιλιομέτρων» όχι «θα ήταν ωραίο αν μια μέρα στο μέλλον, ήμουν σε θέση να τρέξει».

Αποφάσισα να τρέξει το Σύντροφοι Μαραθώνα, δεν «θέλω να πάρω σε μια επική πρόκληση που δοκιμάζει τις δυνάμεις μου».

Επιλέξτε ένα χρονοδιάγραμμα

Χωρίς έναν στόχο για το πότε θα θέλατε να επιτύχετε το στόχο σας, ο χρόνος θα πορεία στο και θα κοιτάξουμε πίσω στη ζωή σας μέσα σε λίγα χρόνια αναρωτιούνται γιατί ποτέ δεν τρέχετε ότι η φυλή!

load...

Επέλεξα το 2017 και έγινε ένας στόχος τόσο engrained στο κεφάλι μου, σχεδόν προγραμματιστεί η ίδια.

Ρύθμιση ένα στόχο ξεκινά πιέζοντας το όνειρό σας σε κίνηση προς τα εμπρός.

Δημιουργήστε ένα POA (σχέδιο δράσης)

Έχετε το στόχο σας, έχετε την ημερομηνία σας τώρα στον εαυτό σας ένα “πώς να” σχέδιο.

Θέλετε να εκτελέσετε μια 5 χιλιόμετρα; Η Google «Πώς να αρχίσει να τρέχει;» αρχίσετε να διαβάζετε τρέχει περιοδικά και blogs. Υπάρχει ένας κόσμος των πληροφοριών εκεί έξω, πατήστε σε αυτό και να την κάνουμε να λειτουργήσει για σας.

Ξεκίνα τώρα

Έχετε το στόχο σας, ένα χρονοδιάγραμμα και να ξέρετε τι να κάνετε, ΜΕΓΑΛΗ «πηγαίνετε για το!

Συχνά χρονοτριβούν, όχι μόνο από τεμπελιά, αλλά και από φόβο. Τι και αν είμαστε δεν είναι καλό; Τι θα συμβεί αν αποτύχουμε; Τι είναι χειρότερο? προσπαθούν και αποτυγχάνουν ή δεν προσπαθεί, ποτέ δεν ξέρει και πάντα αναρωτιόμουν;

Να μην είναι ο χειρότερος εχθρός σας »σταματήσουμε να ονειρευόμαστε και να αρχίσει να ζει σήμερα! Δεν έχει σημασία το αποτέλεσμα, θα είναι καλύτερα γι 'αυτήν στην άλλη πλευρά. Εγώ τουλάχιστον ξέρω ότι θα είναι την επόμενη Κυριακή στις 5.30 μ.μ., όταν οι τελευταίοι σύντροφοι μαραθωνοδρόμου του 2017 τρέχει σε.

Πάντα ονειρευόταν την έναρξη κάτι; Μερίδιο στα σχόλια παρακάτω!

Εβδομάδα Feige της λειτουργίας

  • Χιλιόμετρα (20 του Μάη »26 Μαΐου): 38,6km
  • Μεγαλύτερη Εκτέλεση: 12χλμ (! Μόλις δύο τρεξίματα μέχρι τη μεγάλη μέρα Για μια πιο λεπτομερή εικόνα για την εκπαίδευση μου, ακολουθήστε με στο twitter @feige)
  • Συνολικά χρήματα που συγκεντρώνονται για το ροζ κίνησης: 450 ευρώ έθεσε «EUR 176 αριστερά για να αυξήσει μέσα σε λίγες μέρες! Σας ευχαριστούμε για σημάδια MMS για την τεράστια δωρεά και όλους σας που αγόρασαν από τη μονάδα cupcake ροζ βελούδο! Βοήθησέ με να επιτευχθεί αυτός ο στόχος με την ένταξή του ροζ δίσκο cupcake, τη διάδοση της λέξης και την υποστήριξη της ροζ Drive και την ευαισθητοποίηση του καρκίνου του μαστού είτε με τη φυλή SMSing 628-42017 (2 ευρώ καταλογίστηκαν) ή χορηγός Συντρόφισσες και σύντροφοι μου τρέχει εδώ.