Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης στο στήθος σας | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης στο στήθος σας

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης στο στήθος σας

Εδώ είναι οι συμβουλές από έναν παιδιατρικό πνευμονολόγο για να σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από την λοίμωξη στο στήθος, όπως βρογχίτιδα

Οι περισσότεροι από εμάς θα είχε βρογχίτιδα σε κάποιο στάδιο της ζωής μας, αλλά τι ακριβώς είναι αυτή η παθολογική κατάσταση και μπορεί να αποτελέσει σοβαρή απειλή για την υγεία μας;

Τι είναι η βρογχίτιδα;

Ο Δρ Steve Ponde, παιδιατρική πνευμονολόγο που ασκεί σε Netcare Καταρράκτης City Hospital στο Midrand, λέει ότι η οξεία βρογχίτιδα, η οποία είναι επίσης γνωστά και ως «κρύο στο στήθος», είναι μια σχετικά συχνή ιατρική κατάσταση, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες.

«Βρογχίτιδα είναι το καλύτερο που περιγράφεται ως η φλεγμονή των μεγάλων και μεσαίων αεραγωγούς, ή“βρόγχους”όπως τους αποκαλούν, και συνήθως χαρακτηρίζεται από βήχα,» εξηγεί ο Δρ Ponde.

Όταν βρογχίτιδα γίνεται επικίνδυνη

«Ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρό χρόνιο πρόβλημα των αεραγωγών,» λέει ο Δρ Ponde, «Υπάρχει ο κίνδυνος ότι χωρίς έλεγχο βρογχίτιδα θα μπορούσε να εξελιχθεί σε βρογχοπνευμονία, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή ιδιαίτερα σε μικρά παιδιά κάτω των δύο ετών , οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με άλλες ασθένειες που μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

«Περίπου μία στις 20 περιπτώσεις βρογχίτιδας να οδηγήσει σε πνευμονία, έτσι ώστε αυτή η κατάσταση μπορεί να δημιουργήσει ένα πολύ σοβαρό κίνδυνο για την υγεία του και πρέπει να αντιμετωπιστούν κατάλληλα με τη βοήθεια του γιατρού σας.»

Τα συμπτώματα

Σύμφωνα με τον Δρ Ponde, βρογχίτιδα η ίδια συχνά συνδέεται με μη επεξεργασμένα λοιμώξεις όπως μία κεφαλή κρύο και ιγμορίτιδα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι εξαιρετικά μεταδοτική και είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη κατά τους χειμερινούς μήνες.

Άλλα συμπτώματα της βρογχίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος, βήχας με φλέγμα ή πτύελα, δύσπνοια, πυρετό, και μερικές φορές ο πόνος στο στήθος. Πολλές από αυτές τις βρογχικού λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς, που δεν ανταποκρίνονται σε θεραπεία με αντιβιοτικά.

Τι είναι η οξεία ή χρόνια βρογχίτιδα;

Ο ίδιος επισημαίνει ότι υπάρχει ένα δεύτερο είδος της βρογχίτιδας εκτός από την οξεία μορφή, και αυτή είναι η χρόνια βρογχίτιδα, η οποία είναι μια κατάσταση που συνήθως επηρεάζει μόνο τους καπνιστές.

«Σήμερα χρόνια βρογχίτιδα αναφέρεται ως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια [ΧΑΠ], η οποία είναι ένας όρος κουβέρτα χρησιμοποιείται για να περιγράψει προοδευτικές ασθένειες πνευμόνων όπως αυτή την ιδιαίτερη μορφή της βρογχίτιδας και του εμφυσήματος.

«Στην περίπτωση της χρόνιας βρογχίτιδας, οι ασθενείς βήχουν και να φέρει επάνω φλέγμα σχεδόν κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο ή περισσότερα συνεχόμενα έτη. Πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, αν ελπίζουν να βελτιώσουν.»

«Όλες οι μορφές της ΧΑΠ είναι δυνητικά σοβαρές ιατρικές παθήσεις, και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προβλέπει ότι θα γίνει η τρίτη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως έως το 2017», προειδοποιεί ο Δρ Ponde.

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό

«Ένα παιδί με ένα επαναλαμβανόμενο βήχα μπορεί να έχουν άσθμα ή να εισπνεύσετε ένα ξένο σώμα και θα πρέπει να ληφθούν στο γιατρό.

«Δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθεί Βήχας με αίμα [αιμόπτυση],» συμβουλεύει. «Βίαιη βήχας μπορεί να οδηγήσει στην διάρρηξη των μικρών αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα την αιμορραγία, και μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης νόσου, όπως η φυματίωση.»

Θεραπεία

Όπως βρογχίτιδα γενικά προκαλείται από ιούς, δεν αντιμετωπίζεται συνήθως με αντιβιοτικά, όπως αυτά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, τα αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιούνται στην πολύ νέους, τους ηλικιωμένους ή εκείνους με άλλες χρόνιες παθήσεις για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου των δευτερογενών λοιμώξεων πνευμονία.

Μίγματα Βήχας και βρογχοδιασταλτικά, μαζί με την αφθονία του υπολοίπου κρεβάτι, τα πιο συχνά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.

«Ένα παιδί που έχει αναπτύξει η βρογχίτιδα πρέπει να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες υγρών και να είναι εφοδιασμένα με μικρά και συχνά γεύματα. Εισπνοές ατμού ή έναν υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα σε παιδιά ηλικίας άνω των δύο.»

Πώς να αποτρέψει βρογχίτιδα

Ο Δρ Ponde συνιστά την αποφυγή έκθεσης σε άλλους που έχουν αναπνευστικά ή άλλες λοιμώξεις. Θα πρέπει να αναπτύξει ένα κρύο, την αντιμετωπίσουμε με προσοχή και βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή ανάπαυση κρεβάτι.

Για να βοηθήσει να κρατήσει τη βρογχίτιδα και τις πιθανές δευτερογενείς μολύνσεις στο κόλπο, ακολουθήστε Δρ Ponde συμβουλές:

  • Πλύνετε τα χέρια σας και τα χέρια των παιδιών σας συχνά για να αποφευχθεί η εξάπλωση των μικροβίων. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι χωρίς καπνό. Το παθητικό κάπνισμα κάνει τα παιδιά και τους ενήλικες πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Αποφύγετε το κάπνισμα, δεδομένου ότι οι ζημιές στους πνεύμονες. Κατεστραμμένα πνεύμονες είναι πιο επιρρεπή σε βρογχίτιδα. Βήχα και φτάρνισμα στο μανίκι σας ή έναν ιστό για την πρόληψη της εξάπλωσης μικροβίων μέσω του αέρα. Ενθαρρύνει και άλλους να κάνουν το ίδιο. Άσκηση και ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά, και πίνετε άφθονο νερό. Ένα υγιές σώμα είναι σε καλύτερη θέση να αντισταθεί στις μολύνσεις. Αποκλειστικά θηλάζετε το μωρό σας, καθώς βοηθά να χτίσει ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και παρέχει πρόσθετη προστασία. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των επιπλοκών, όπως η πνευμονία σε παιδιά με καρκίνο ή HIV, οι γονείς θα πρέπει να συζητούν πρόσθετα προστατευτικά μέτρα με ένα γιατρό.

«Βεβαιωθείτε ότι εμβολιασμούς των παιδιών σας είναι ενημερωμένα. Είναι σημαντικό να έχουν τα μωρά και τα μικρά παιδιά εμβολιαστεί κατά και πολλές κοινές μολυσματικές ασθένειες είναι δυνατόν,»συμβουλεύει ο Δρ Ponde.

Λέει ότι οι συστάσεις για εμβόλια αλλάζουν από καιρό σε καιρό και θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό ή την κλινική σας. Τα εμβόλια είναι διαθέσιμα για την προστασία κατά της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας και της γρίπης.

«Υπό την προϋπόθεση ότι οι ασθένειες όπως η βρογχίτιδα θεραπεία και σωστή διαχείριση και με τη δέουσα προσοχή, επιπλοκές όπως η πνευμονία θα μπορούσαν να αποφευχθούν και ο ασθενής είναι πιθανό να κάνει μια πλήρη αποκατάσταση σε εύθετο χρόνο», καταλήγει ο Δρ Ponde.