Πώς να πει εάν κάποιος που γνωρίζετε είναι ανορεξικός | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να πει εάν κάποιος που γνωρίζετε είναι ανορεξικός

Πώς να πει εάν κάποιος που γνωρίζετε είναι ανορεξικός

Η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπέρμετρη περιορισμό των τροφίμων και παράλογος φόβος για την απόκτηση βάρους, καθώς και μια διαστρεβλωμένη σώμα αυτο-αντίληψη. Περιλαμβάνει τυπικά υπερβολική απώλεια βάρους και συνήθως εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν περισσότερους ανθρώπους από ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει μερικές συμβουλές για το πώς να βοηθήσει εκτιμήσει αν ένας φίλος ή κάποιος γνωστός σας έχει ανορεξία.

1. Παρατηρήστε τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου

2. Προσέξτε για μη φυσιολογική συμπεριφορά για να πει εάν κάποιος είναι ανορεξικές

Ανορεξικών μπορεί να κάνει δικαιολογίες για να μην τρώει. Για παράδειγμα, έχουν φάει ήδη, από όπου και αν απλά δεν πεινάει, δεν τους αρέσει το φαγητό, νιώθουν άρρωστοι, ή έχουν αλλεργίες.

load...

3. Σημειώστε εάν έχουν εμμονή με το φαγητό

Παρά το γεγονός ότι τρώνε πολύ λίγο, ανορεξικά συχνά εμμονή με το φαγητό και την παρασκευή τροφίμων. Μπορεί να διαβάσει πολλά περιοδικά για το μαγείρεμα, ή να παρακολουθήσετε τα προγράμματα διατροφής στην τηλεόραση.

4. Παρατηρήστε αν ο φίλος σας έχει εμμονή με τη δίαιτα και την απώλεια βάρους

Να μελετήσει τα σχολικά βιβλία και ιστοσελίδες που είναι αφιερωμένες στην απώλεια βάρους και να μετρήσει τις θερμίδες από τα πάντα τρώνε; Αν το άτομο φαίνεται πολύ λεπτό, αλλά εξακολουθεί να μιλά για την ανάγκη να χάσετε βάρος, τότε αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι από μια διαστρεβλωμένη εικόνα του σώματος. Ακόμη και αν η ανορεξία δεν είναι ο ένοχος, αυτό το άτομο μπορεί να πάσχει από κάποιο άλλο ψυχολογικό πρόβλημα.

5. Προσέξτε τις συνήθειες άσκησης του φίλου σας

Ανορεξικών συχνά ασκήσει για ένα μη φυσιολογικό αριθμό ωρών την ημέρα. Πολλοί από αυτούς είναι υπερήφανοι για τους ωθεί πέρα ​​από το σημείο της εξάντλησης. Όταν απαιτείται να καθίσει ακόμα, ανορεξικά μπορεί να νευριάζω, πατήστε τα πόδια τους, ή να κάνετε μικρές twitchy κινήσεις.

load...

6. Σημειώστε ότι ανορεξικών φορούν συχνά μεγαλύτερο ρούχα και πολλά επίπεδα - αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη της ανορεξίας

Ανορεξικών το κάνετε αυτό για να κρύψει το βάρος που μπορεί να έχουν χαθεί. Μπορούν να φορούν παντελόνια και σακάκια, ακόμη και στο πιο hot καιρικές συνθήκες.

7. Συγκρίνετε πάνω από όλα την υγεία του φίλου σας με εκείνη του μέσου όρου οι άνθρωποι

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι λεπτή και εξακολουθεί να είναι υγιής. Ένα υγιές άτομο έχει φωτεινό, καθαρό δέρμα, γεμάτο λαμπερά μαλλιά, και πολλή ενέργεια. Μια ανορεξικές είναι συχνά ληθαργικό με το θαμπό δέρμα και λεπτό εύθραυστα μαλλιά. Ανορεξικών να δείτε χλωμό, κρυώνουν εύκολα, και μπορεί ακόμα και να αυξηθούν περονόσπορος fuzz για τα χέρια και τα πόδια », μια απεγνωσμένη προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει θερμότερο και τη διατήρηση των τελευταίων θερμίδες τους.

8. Σημείωση είτε βασική συμπεριφορά τους έχει αλλάξει σημαντικά

Αν είναι συνήθως χαρούμενοι και διασκέδαση-αγαπώντας, και τότε ξαφνικά στροφή κυκλοθυμική, λυπημένος, ή ενοχλημένος, αυτό (σε συνδυασμό με την κατανάλωση τόσο λίγο) μπορεί να είναι ένα αποκαλυπτικό σημάδι.

Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος γνωστός σας έχει ανορεξία, πείτε σε κάποιον που εμπιστεύεστε. Μιλήστε με έναν δάσκαλο, σύμβουλο, θρησκευτική εικόνα, ή γονέα. Η νευρική ανορεξία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή που πρέπει να αντιμετωπιστεί επαγγελματικά.