Πώς να θεραπεύσει τις κολπικές λοιμώξεις χωρίς τη χρήση φαρμάκων | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πώς να θεραπεύσει τις κολπικές λοιμώξεις χωρίς τη χρήση φαρμάκων

Πώς να θεραπεύσει τις κολπικές λοιμώξεις χωρίς τη χρήση φαρμάκων

Μερικές γυναίκες, όμως, που πάσχουν από κολπική λοίμωξη, προτιμούν να θεραπεύσει λοιμώξεις τους χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Σε περίπτωση που αποφασίσετε να ασχοληθεί με κολπική λοίμωξη σας χωρίς φαρμακευτική αγωγή, τότε εδώ είναι 10 χρήσιμες οδηγίες:

1. Τρώτε τουλάχιστον 150 γραμμάρια γιαούρτι καθημερινά να μάχεται μολύνσεις ζύμης ή BV και που τους εμποδίζουν επαναλαμβανόμενο.

Επιλέξτε ένα γιαούρτι που αναφέρει σχετικά με το πακέτο που περιέχει ζωντανά acidophilus Lactobacillus, ένα προβιοτικό ή φιλικά βακτήρια. Τα προβιοτικά βοηθούν να αποκατασταθεί η κανονική βακτήρια και τα επίπεδα ζύμης στις βλεννώδεις μεμβράνες του κόλπου.

load...
  • Χρησιμοποιήστε άγευστο και γιαούρτι που περιέχει ζωντανές ενεργές καλλιέργειες. Αποθηκεύστε το γιαούρτι στο ψυγείο μέχρι να είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε.
  • Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το υπόθετο πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
  • Εφαρμόστε ένα acidophilus υπόθετο την εβδομάδα μετά την μόλυνση έχει εκκαθαριστεί για να το αποτρέψει από το να επιστρέψουν, αν πάσχετε από συχνές κολπικές μολύνσεις.

3. Φάτε μια σκελίδα σκόρδο κάθε μέρα

Εναλλακτικά, μπορείτε να πάρετε το σκόρδο σε μορφή συμπληρώματος ακόλουθες δοσολογικές πακέτο. Το σκόρδο έχει από καιρό γνωστό για τις αντιμυκητιασικές ιδιότητες, και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να θεραπεύσει και να αποτρέψει κολπικές μολύνσεις.

4. Πάρτε ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιταμινών

Πάρτε τουλάχιστον 500 mg βιταμίνης C και 200 ​​IU βιταμίνης Ε Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής που συνδυάζεται με μόλυνση και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα σας για να βοηθήσει το σώμα σας στον αγώνα.

load...

5. Μειώστε την ποσότητα των ζωικών λιπών στη διατροφή σας

Μειώστε ζωικά λίπη και να αυξήσει την ποσότητα των απαραίτητων λιπαρών οξέων που βρίσκονται στο αβοκάντο, κάποια ψάρια και τα καρύδια για τη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος των ιστών.

6. Θεωρήστε ένα συμπλήρωμα ασβεστίου και μαγνησίου

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που πάσχουν από συχνές κολπικές μολύνσεις συχνά στερούνται επαρκούς ασβεστίου.

7. Δοκιμάστε Tabebuia avellanedae

Αυτό το βότανο είναι γνωστό για την αντιμυκητιακή τα οφέλη της. Ετοιμάζω ως τσάι και πιείτε το, ή να ψυχθεί το διάλυμα και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα ντους.

8. Κρατήστε κολπική περιοχή καθαρή και στεγνή

Να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και να σκουπίζετε από εμπρός προς τα πίσω μετά την ούρηση ή έχει μια μετακίνηση εντέρων.

9. Ελαχιστοποίηση των ερεθιστικών

  • Τριβής, που προκαλείται από κακή τοποθετηθεί εσώρουχα ή παντελόνια, επιθετική ή υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα, ποδηλασία και άλλες δραστηριότητες.
  • Ταμπόν, επιθέματα, χαρτί τουαλέτας, σαπούνι και άλλα προϊόντα με τεχνητές χρωστικές ουσίες και αρώματα.
  • Χημικές ουσίες που βρέθηκαν σε σπερματοκτόνα, λιπαντικά ή άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην κολπική περιοχή.

10. Αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή, πλύσεις και ταμπόν όταν μολύνονται

Μερικά κολπικές μολύνσεις μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά ακόμη και αν δεν εμφανιστούν συμπτώματα, οπότε είναι μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό κάθε φορά που κάνετε σεξ αν είστε επιρρεπείς σε συχνές λοιμώξεις.