Πόσες θερμίδες είναι στο ποτό σας; (Ο βασικός οδηγός του καλοκαιριού) | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πόσες θερμίδες είναι στο ποτό σας; (Ο βασικός οδηγός του καλοκαιριού)

Πόσες θερμίδες είναι στο ποτό σας; (Ο βασικός οδηγός του καλοκαιριού)

Θερμίδων Count CyberCellar του

Στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το καλοκαίρι, CyberCellar έχει κάνει κάποια έρευνα για το πόσες θερμίδες περιέχει το καθένα από τα αγαπημένα σας ποτά, έτσι ώστε να γνωρίζετε ποια είναι υψηλότερο στο μετρητή θερμίδων.

Ωστόσο, δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν θα πρέπει να έχουν ένα ποτήρι από το αγαπημένο σας αλκοολούχο ποτό στο χέρι, ενώ κάθεται, κομμένα και μπρούτζινη, δίπλα στην πισίνα.

Εδώ είναι η χαμηλή-κάτω:

Αυτό το απίστευτα καθαρό, μερικές φορές πράσινο κρασί, είναι η τέλεια αντιστοίχιση για το απόγευμα σαλάτες και ημέρες στην πισίνα.

load...

Αλλά πόσες θερμίδες είναι σε ένα κανονικό ποτήρι ρωτάτε; Εργαζόμαστε για τους συντελεστές μετατροπής των 5 ουγκιές η οποία μετατρέπει σε περίπου 150 ml, που ισοδυναμεί με περίπου ένα μικρό ποτήρι κρασί. Ο μέσος όρος σας Sauvignon Blanc έχει περίπου 123 θερμίδες σε αυτό, και αν παρακολουθείτε τα επίπεδα υδατανθράκων σας πάρα πολύ, περιέχει περίπου 3 γραμμάρια υδατανθράκων.

Chenin Blanc

Chenins έχουν ελαφρώς λιγότερες θερμίδες και μέσο όρο περίπου 120 θερμίδες ανά ποτήρι. Ωστόσο, σε σύγκριση με το Sauvignon Blancs το πετά στα ύψη σε υδατάνθρακες και συμβουλές την κλίμακα στο 4,9 γραμμάρια ανά γυαλί. Αυτά έξοχος και φρουτώδη κρασιά προφανώς δελεαστικό για έναν λόγο!

Chardonnay

Σε σύγκριση με λευκό ομολόγους κρασί, Chardonnay έχει σημαντικά λιγότερες θερμίδες. Πώς 84 θερμίδες ανά ποτήρι ήχο σας; Με μέσο όρο 3,18 γραμμάρια υδατανθράκων σε κάθε ποτήρι, αυτό ακούγεται σαν μια καλή θέση να σας συνοδεύει, ενώ μπορείτε να παρακολουθήσετε την βουτιά του ήλιου πάνω από τον ωκεανό σε ένα ζεστό απόγευμα.

load...

Τριαντάφυλλο

Σημαντικά χαμηλότερες από Sauvignon Blanc και Chenin, ένα ροζέ ζυγίζει μόνο 83 θερμίδες, με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των 2,9 γραμμαρίων ανά γυαλί. Είναι να απορεί κανείς αυτό το ροζ ποτό είναι μια κυρίες φαβορί και αγαπάμε το φρέσκο ​​ροζέ από την Leap Leopard που δεν είναι ούτε πολύ ξηρό, ούτε πολύ γλυκό.

Cabernet Sauvignon

Μετακίνηση πάνω στα κόκκινα τώρα, και όλοι περιμένουμε να είναι σημαντικά υψηλότερο από ό, τι τα λευκά, έτσι δεν είναι;

Λοιπόν, το αγαπημένο μας εύκολο πόσιμο Καμπίνες έχουν μόνο τρεις θερμίδες περισσότερο από Sauvignon Blancs μας, με 126 θερμίδες, και να έρθουν σε κάτω από τις θερμίδες του Chenin κατά 3,82 γραμμάρια υδατάνθρακες.

Shiraz

Αυτό το νόστιμο, πικάντικο και moreish κρασί είναι ένα από τα αγαπημένα σε γαλλικά τραπέζια δίπλα σε ένα υπέροχο μπριζόλα. Περιέχει 122 θερμίδες και 3,79 γραμμάρια υδατάνθρακες σε κάθε ποτήρι. Αυτό φαίνεται κάπως μέσο όρο για το τι μπορεί μερικές φορές να είναι μια μεστή και σύνθετο κρασί.

Δεν αποτελεί έκπληξη γιατί Merlot ονομάζεται «αγαπημένο κόκκινο ποτό των κυρίες». Merlot περιέχει τον ίδιο αριθμό θερμίδων ως ροζέ (83)! Αυτό, σε συνδυασμό με το πολύ μέτριο αριθμό των υδατανθράκων, 3,7 γραμμάρια, κάνει Merlot τον ιδανικό σύντροφο για τις καλοκαιρινές βραδιές γύρω από το braai για το βάρος-συνειδητή γυναίκες

Merlot

Δεν αποτελεί έκπληξη γι 'αυτό ονομάζεται «αγαπημένο κόκκινο ποτό των κυρίες». Merlot περιέχει την ίδια ποσότητα θερμίδων ως ροζέ (83)! Αυτό, σε συνδυασμό με το πολύ μέτριο αριθμό των υδατανθράκων, 3,7 γραμμάρια, κάνει Merlot ο τέλειος σύντροφος για τις καλοκαιρινές βραδιές γύρω από το braai για το βάρος-συνειδητή γυναίκες.

Σαμπάνια / Η MÉTHODE Cap Classique

Φανατικούς Bubble σε όλη τη χώρα, χαίρονται! αγαπημένο διοχετεύεται συνεργάτης μας συμβαίνει να είναι το όνειρο του Dieter! Με μόνο 90 ​​θερμίδες και υδατάνθρακες μετάγγιση μέχρι ένα ολόκληρο 1 γραμμάριο, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην εφοδιάσετε το ψυγείο για το καλοκαίρι και να απολαύσετε τον ήλιο, φυσαλίδες στο χέρι!

Τζιν

Αγγίζοντας την αγαπημένη μας πνεύματα, αυτά αποδειχθούν κάπως ανωμαλίες. Αν και γεμάτη με θερμίδες, τζιν έχει πολύ λίγο στο μηδέν υδατάνθρακες. Με 263 θερμίδες, αυτό το ποτό είναι ακόμα ένα από τα πιο συνιστάται σε οποιονδήποτε ανάληψη καλοκαιρινή δίαιτα. Αναμίξτε στο τονωτικό, ωστόσο, και το γυαλί είναι γεμάτη με 32 γραμμάρια υδατάνθρακες.

Η πρότασή μας είναι να είτε ανταλλαγής έξω από το τονωτικό για την έκδοση αεριούχου νερού και τη συσκευασία του γυαλιού με λεμόνι και μέντα, ή να βρείτε τις επιλογές χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χαμηλή σε υδατάνθρακες!

Ουίσκι

Βλέποντας το ηλιοβασίλεμα με ένα ουίσκι με πάγο είναι κάτι που κάθε καλοκαίρι όνειρο είναι φτιαγμένο. Με 250 θερμίδες βρίσκονται σε κάθε 100 γραμμάρια, έτσι ώστε 105 σε ένα πλάνο, και οι υδατάνθρακες ισοπέδωση σε περίπου 0,1 γραμμάρια ανά μερίδα, η χρυσή θεραπεία είναι ιδανικό για το καλοκαίρι!

Μπύρα

Σας περιμένουμε μπίρα στην κορυφή απλά το διάγραμμα για τα πάντα, έτσι δεν είναι; Και είναι επίσης πιθανόν αναρωτιούνται γιατί έχουμε καν στον κόπο να το προσθέσετε εδώ. Παραδόξως όμως, δεν υπάρχουν τόσες θερμίδες όσο θα πίστευε κανείς!

Μόνο 153 θερμίδες αποτελούν ένα κουτάκι μπύρας! Η πλευρά υδατάνθρακες, όμως, κάνει γι 'αυτό, με ένα επιβλητικό 13 γραμμάρια υδατάνθρακες! Σίγουρα δεν είναι ιδανική πριν από ένα μάθημα γιόγκα, αλλά ποιος μπορεί να πει όχι σε μια παγωμένη μπύρα μετά από μια κουραστική ζεστή μέρα στην παραλία; Σίγουρα όχι εμείς!

Επισκεφθείτε http://www.cybercellar.com/ να αγοράσετε τα αγαπημένα σας θερμίδων-συνειδητή ποτών.

Calories_infographic-2