Πρέπει να είστε στη θεραπεία | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Πρέπει να είστε στη θεραπεία

Πρέπει να είστε στη θεραπεία

Μήπως ο καθένας πρέπει να είναι σε θεραπεία; Όχι, όμως, αν είστε στην ανάγκη από βοήθεια, μην αφήνετε το στίγμα που συνδέεται με τη θεραπεία σας σταματήσουν από το να πάρει την παροχή συμβουλών που χρειάζεστε.
Ψυχοθεραπεία, κάποτε γνωστή ως «μιλάει θεραπεία, έγινε δημοφιλές από το πρώτο ψυχαναλυτή, Sigmund Freud.

Παρά το γεγονός ότι πολλές από τις ιδέες του Φρόιντ έχουν απαξιωθεί, θεραπείες συζήτηση όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός (NLP), και η ανάκτηση / δυνάμεις προσανατολισμένες θεραπείες παραμένουν σημαντικά εργαλεία στην βοηθά τους ανθρώπους να εργαστούν μέσω των προβλημάτων, πρόκληση αρνητικών, αναληθές πεποιθήσεις, και ασχολούνται με τραύματα της ζωής.

Αλλά η θεραπεία δεν είναι απαραίτητα κατάλληλο για όλους.

Υπάρχουν θέματα, και στη συνέχεια, υπάρχουν ζητήματα

Κάποιος που έχει μια φοβία με τα φίδια, για παράδειγμα, μπορεί απλά να επιλέξει να τους αποφύγει. Κάποιος που είναι τρομοκρατημένοι από τους άλλους ανθρώπους, από την άλλη πλευρά, είναι πιθανό να διαπιστώσετε ότι ο φόβος έχει μια βαθιά επίδραση στη ζωή του.

load...

Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να επωφεληθεί από τη θεραπεία για να ξεπεράσει τη συστολή και την κοινωνική ανησυχία.

Μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε μια ήπια περίπτωση των μπλουζ και μια διαταραχή της διάθεσης

Με την ίδια λογική, υπάρχει μια τεράστια διαφορά ανάμεσα σε μια ήπια περίπτωση των μπλουζ και μια διαταραχή της διάθεσης όπως η κλινική κατάθλιψη που μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκαταστροφικές σκέψεις και δράσεις.
Με άλλα λόγια, έστω και αν επιλέξετε να αναζητήσουν θεραπεία εξαρτάται από το πώς τα ζητήματα που σας επηρεάζουν μέρα με την ημέρα η ζωή σας.

Καλή υποψήφιοι για θεραπεία συζήτησης

Οι καλύτεροι υποψήφιοι για λογοθεραπείας είναι έξυπνοι, λεκτική τους ανθρώπους που είναι σε θέση να διορατικότητα και οι οποίοι είναι άνετα μοιράζονται τα συναισθήματά τους με ένα θεραπευτή ή σύμβουλο. Καλή υποψήφιοι πρέπει επίσης να είναι πρόθυμοι να κάνουν αλλαγές στη συμπεριφορά με βάση την εικόνα που επιτυγχάνουν μέσω της παροχής συμβουλών.
Οι άνθρωποι που αναζητούν ψυχοθεραπεία πρέπει επίσης να είναι γνωστικά ανέπαφη και είναι σε θέση να θυμηθεί και να ενσωματώσει στοιχεία από μία περίοδο στην άλλη.

load...

Κάποιος με τα μέσα έως τα τέλη του σταδίου της νόσου του Alzheimer, για παράδειγμα, θα κάνει μια κακή υποψήφιος θεραπεία γιατί αυτός ή αυτή δεν θα είναι σε θέση να υπενθυμίσει τυχόν σημαντικές ανακαλύψεις που έγιναν στην προηγούμενη συνεδρίαση.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό ενός καλού πελάτη της θεραπείας είναι κάποιος που είναι σε επαφή με την πραγματικότητα

Κάποιος που είναι σχιζοφρενική και στη μέση ενός ψυχωτικού επεισοδίου δεν έχει γενικά το εύρος προσοχής και την διορατικότητα να μείνουμε συγκεντρωμένοι για μια συνεδρία θεραπείας 45- 50 λεπτά.

Μόλις τα ψυχωτικά συμπτώματα ελέγχονται, όμως, το άτομο με σχιζοφρένεια μπορεί να επωφεληθεί σε μεγάλο βαθμό από την ομιλία σε έναν θεραπευτή για τις προκλήσεις της ψυχικής ασθένειας και έρχονται με στρατηγικές αντιμετώπισης.

Θα πρέπει να αναζητήσουν τη συμβουλή;

Αν αισθάνεστε σαν να πρέπει κάποιος να μιλήσει και να υπάρχον σύστημα υποστήριξης σας απλά δεν μπορεί να προσφέρει τη βοήθεια που χρειάζεστε, είναι πιθανώς μια καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν επαγγελματία.

Αν δεν είστε σίγουροι για το αν η θεραπεία θα σας βοηθήσει, να κάνει ραντεβού για να διαβουλεύεται με λίγες επαγγελματίες ψυχικής υγείας στην περιοχή σας. Να θυμάστε ότι δεν είναι απαραίτητο «κλικ με το πρώτο θεραπευτή που θα συναντήσετε.
Ζητήματα που συχνά υποχρεώνουν τους ανθρώπους να αναζητήσουν θεραπεία περιλαμβάνει εθισμούς, θλίψη ή κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές και κρίσεις πανικού, δυσκολίες στις σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση, και ασχολείται με τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή.