Τα οφέλη για την υγεία των κατοικίδιων ζώων | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Τα οφέλη για την υγεία των κατοικίδιων ζώων

Τα οφέλη για την υγεία των κατοικίδιων ζώων

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι τα κατοικίδια ζώα είναι μεγάλη για την υγεία μας. Αλλά, τι ακριβώς σημαίνει αυτό, και πώς μπορεί ένας τεμπέλης γάτα ή ένα υπερ σκυλί είναι καλό για εμάς;

Αν είστε ακόμα στο φράκτη για να αποφασίσει αν πρέπει ή όχι να φέρει ένα νέο αφράτο μέλος στην οικογένειά σας, αυτό το άρθρο θα μπορούσαν να επηρεάσουν μόνο την απόφασή σας!

Κατοικίδια ζώα, ειδικά τις γάτες και τα σκυλιά, δεν είναι μόνο μεγάλη εταιρεία, παρέχουν επίσης αρκετά οφέλη για την υγεία.

Χτυπάμε τα μπλε

Μπορεί να εκπλαγείτε να ξέρετε ότι οι δαπάνες για λίγα λεπτά με τα κατοικίδια ζώα στο τέλος της μια κουραστική μέρα, μπορεί να μας αφήσει πιο ήρεμη. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα μας περνούν από σωματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

load...
  • Η κορτιζόλη, μια ορμόνη που σχετίζεται με το στρες χαμηλώνει.
  • Ταυτόχρονα σεροτονίνης, μια χημική ουσία που συνδέεται με την ευημερία, είναι αυξημένη.
  • Αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε λιγότερο άγχος και πιο χαλαροί.

Γνωρίστε νέους φίλους

Αν είστε ντροπαλοί ή δεν έχετε πολλούς φίλους, που έχουν ένα κατοικίδιο ζώο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε τους νέους ανθρώπους ομοϊδεάτες.

Τα σκυλιά είναι φυσικά ορεκτικά συνομιλία. Τα κατοικίδια μπορεί να είναι ο κοινός παρονομαστής μεταξύ των ανθρώπων που δεν θα έπρεπε κανονικά να πληρούνται. Πάρκα είναι ιδανικά για τους λάτρεις των ζώων για την κάλυψη.

Καλή διασκέδαση άσκηση

Τα περισσότερα σκυλιά θα πρέπει να περπάτησε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Εάν έχετε ένα σκυλί, οι πιθανότητες είναι εσείς δεν θα έχετε πολλές δικαιολογίες για τη μη άσκηση.

load...

Στην πραγματικότητα, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας διεξήγαγε μελέτη για την έρευνα κατά την οποία εξετάστηκαν πάνω από 2 000 ενήλικες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων που περπατούσαν σκυλιά τους ήταν λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκοι, συγκριτικά με άτομα που δεν έχουν τα σκυλιά, ή οι ιδιοκτήτες σκύλων που δεν περπατούν τα σκυλιά τους.

Κάτω κινδύνους για την υγεία

Lynette Hart, PhD και αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Ντέιβις Κτηνιατρική Σχολή, λέει ότι οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν λιγότερες άγχος ξεσπάσματα αν υπάρχει ένα ζώο στο σπίτι, σύμφωνα με μελέτες.

Άλλοι κίνδυνοι για την υγεία που κατεβαίνει από την ιδιοκτησία ενός κατοικίδιου ζώου περιλαμβάνουν...

  • Υψηλή πίεση του αίματος
  • Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
  • Καρδιακές νόσου και της καρδιακής ανεπάρκειας
  • Εγκεφαλικά επεισόδια
  • Κατάθλιψη
  • Αυτισμός

Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και να είναι ευτυχισμένος

Να κάνει κάτι ευχάριστο, όπως το να παίζει με το σκύλο ή τη γάτα σας, βλέποντας το ηλιοβασίλεμα ή το αγκαλιάζει τον σύντροφό σας όλα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Θα αυξήσει τα επίπεδα της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Αυτές οι νευροδιαβιβαστές είναι γνωστό ότι έχουν μια κατευναστική επίδραση.

Η ιδιοκτησία ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να καταπολεμήσει τα συναισθήματα της μοναξιάς, επειδή παρέχουν συντροφιά. Δεν είναι μόνο ότι, μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη συνολική διάθεση μας. Αυτά είναι μερικά μόνο από τα οφέλη για την υγεία από την ιδιοκτησία ενός κατοικίδιου ζώου.

Έτσι, αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε την υγεία σας, να πάρετε περισσότερη άσκηση και να κάνουν νέους φίλους, να πληρώσει μια επίσκεψη στο πλησιέστερο καταφύγιο ζώων σας. Και ποιος ξέρει, καλύτερος φίλος σας θα μπορούσε απλώς να είναι εκεί σας περιμένει!

Πηγές: WebMD και Animal Planet