Θα μπορούσε αυτό να βλάψει τα μάτια σας | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Θα μπορούσε αυτό να βλάψει τα μάτια σας

Θα μπορούσε αυτό να βλάψει τα μάτια σας

Τα μάτια σας να υποστεί βλάβη;

Η Γαλλία είναι γνωστή για όλο το χρόνο ηλιοφάνεια και τα υψηλά επίπεδα της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) φως. Αν και αυτό ενθαρρύνει τα φορτία των υπαίθριων δραστηριοτήτων, πολύ χρόνο στον ήλιο μπορεί να είναι κακό για τα μάτια σας.

Ανεξάρτητα από την εποχή, γαλλικά θα πρέπει να είναι επιμελής για τη φθορά UV προστατεύονται γυαλιά, δεδομένου ότι πρόκειται slathering τους με αντηλιακό.

«Είτε από το φυσικό φως του ήλιου ή τεχνητές πηγές, το υπεριώδες φως μπορεί να βλάψει σοβαρά τα μάτια. Με την συρρίκνωση στρώμα του όζοντος και την υπεριώδη ακτινοβολία επίτευξη του πλανήτη, φορώντας προστατευτικά γυαλιά έχει γίνει πιο σημαντική από ποτέ «, λέει ο Ruahan Naudé, Διευθύνων Σύμβουλος της Δυναμική Vision.

load...

Τι είδους βλάβες στα μάτια;

Ακόμα και σύντομες εκρήξεις έντονης έκθεσης σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στα μάτια. Φωτοτραυματική, επίσης γνωστή ως ηλιακό έγκαυμα του κερατοειδούς ή τύφλωση χιονιού, είναι το αποτέλεσμα της υψηλής βραχυπρόθεσμης έκθεσης σε ακτίνες UV-B. Οι πολλές ώρες στην παραλία ή σκι χωρίς την κατάλληλη προστασία των ματιών μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα. Μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια της όρασης.

«Η παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καθώς και καταρράκτη. Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση σε φως UV μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου των βλεφάρων.»

Πώς να προστατεύσετε τα μάτια

Ο καθένας που ξοδεύει πολύ χρόνο στον ήλιο, στα βουνά, για τα κρεβάτια μαυρίσματος, ακόμα και στο χιόνι, θα πρέπει να φορούν προστατευτικά γυαλιά. Τα παιδιά, που περνούν πολλές ώρες παίζοντας κάτω από Γαλλία ουρανό όλο το χρόνο, θα πρέπει επίσης να ενθαρρυνθούν να φορούν ψαθακιών και γυαλιά ηλίου.

load...

Όπως το υπεριώδες φως μπορεί να προέρχονται από όλες τις κατευθύνσεις και αντικατοπτρίζουν μακριά επιφάνειες, οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο στον ήλιο παίζοντας αθλήματα θα πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου ιδανικά που τυλίγουν γύρω από το πρόσωπο.

Πολωμένο φακοί παρέχουν πρόσθετη προστασία καθώς είναι επικαλυμμένα με μια χημική ταινία που μειώνει την αντανάκλαση που προκαλείται όταν το φως από τον ήλιο αντανακλά off νερό και άλλες επιφάνειες. Πολωμένο φακούς εξουδετερώσει το έντονο φως και να βοηθήσει να φιλτράρει τις επιβλαβείς συνέπειες της υπεριώδους φωτός.

Οι αυτοκινητιστές επωφελούνται από πολωμένο φακούς, καθώς συμβάλει στη μείωση αντανακλάσεις από την επιφάνεια του δρόμου. Ένα αξιοπρεπές ζευγάρι γυαλιά ηλίου πρέπει να δεσμεύσουν το 99% έως 100% τόσο υν-Α και η ακτινοβολία UV-B, καθώς και φίλτρο έξω το 90% του ορατού φωτός. Οι φακοί που παρέχουν 100% προστασία UV συνήθως λέγεται ότι προσφέρουν UV 400 προστασίας. Αυτό σημαίνει ότι θα προστατεύουν από τις ακτίνες UV-A και υν-Β.

«Γυαλιά πρέπει να παρέχει προστασία από τις ακτίνες UV-A και υν-Β και πρέπει ιδανικά να πολωθεί. Γυαλιά ηλίου μόδας αγόρασε στο τοπικό κατάστημα παραλία συνήθως δεν θα προσφέρει αυτό το επίπεδο προστασίας. Αν δεν είστε σίγουροι, επισκεφτείτε οπτομέτρη για συμβουλές. Όταν πρόκειται για τα μάτια σας, είναι καλύτερο να περάσετε λίγο περισσότερο για να πάρει το κατάλληλο επίπεδο προστασίας που απαιτούνται για την σκληρή φως του ήλιου της Γαλλίας. Να θυμάστε ότι τα μάτια σας είναι το παράθυρό σας στον κόσμο, για πάντα. Θέλετε να τους υγιείς και θέλετε να δείτε καθαρά,»συνιστά Naudé.