Θα μπορούσε αυτό να σαμποτάρει την υγιεινή σας ζωή | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Θα μπορούσε αυτό να σαμποτάρει την υγιεινή σας ζωή

Θα μπορούσε αυτό να σαμποτάρει την υγιεινή σας ζωή

Μπορεί να πιστεύετε ότι είστε υγιείς, γιατί τρώτε καλά, να ασκείστε τακτικά και να μην καπνίζουν, αλλά έχετε υπόψη ο αντίκτυπος θα μπορούσε να έχει το περιβάλλον για τη ζωή σας;

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, ένα μολυσμένο περιβάλλον θα μπορούσε να ξυρίσετε χρόνια από τη ζωή σας και θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει σε επίφοβη ασθένειες όπως ο καρκίνος!

Από τη στιγμή που πρόσφατα γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, ας ρίξουμε μια ματιά στα περιβαλλοντικά ζητήματα που μπορούν να βλάψουν την υγεία μας και να μάθετε τι μπορούμε να κάνουμε γι 'αυτούς...

Σύμφωνα με τον Δρ Καρλ Άλμπρεχτ, ερευνητής κεφάλι στην Ένωση Καρκίνου της Γαλλίας (CANFrance), χημικές ουσίες είναι υπεύθυνες για το 15% των περιπτώσεων καρκίνου!

load...

Σε μια πρόσφατη μελέτη πρωτοποριακή, οι επιστήμονες που συνδέονται με υψηλά ποσοστά καρκίνου σε εξαιρετικά μολυσμένες πόλεις στην Κίνα. Βιομηχανικά απόβλητα που μολύνουν τον αέρα και το νερό με χημικά, έχει οδηγήσει σε «χωριά του καρκίνου, περιοχές στην Κίνα, που έχουν χαρακτηριστεί ως έχοντες υψηλά ποσοστά τόσο καρκίνου και τη ρύπανση.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει δεσμούς μεταξύ οξείας και χρόνιας έκθεσης σε λεπτή ατμοσφαιρική ρύπανση σωματιδίων, καρδιοπνευμονική νόσο και τη θνησιμότητα.

Πώς η ρύπανση επηρεάζει την υγεία των παιδιών

Μια διεθνής μελέτη ανέλυσε περισσότερα από τρία εκατομμύρια γεννήσεις, και παρατήρησα μια σύνδεση μεταξύ του εξωτερικού σωματιδιακή ρύπανση και χαμηλό βάρος γέννησης. Το χαμηλό βάρος γέννησης ενέχει σοβαρές επιπλοκές υγείας, συμπεριλαμβανομένων αυξημένο κίνδυνο μετά τη γέννηση της νόσου, τη θνησιμότητα και χρόνια προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή.

load...

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Περιβαλλοντικής Ιατρικής στη Σουηδία, διαπιστώθηκε ότι όταν τα παιδιά εκτίθενται στην ατμοσφαιρική ρύπανση του περιβάλλοντος κυκλοφορίας, όπως τα μωρά, έχουν μειωμένη πνευμονική λειτουργία μέχρι την ηλικία των οκτώ χρόνια!

Το καλό (πράσινο) ειδήσεις

Ευτυχώς, ερευνητές από το Χάρβαρντ Σχολή Δημόσιας Υγείας (HSPH) έχουν διαπιστώσει ότι η μείωση του προστίμου ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με τη μακροζωία.

Έτσι, αν θέλετε να ζήσετε μια μακρύτερη και υγιέστερη ζωή, εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας σε χημικές ουσίες και να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα στο σπίτι και τη γειτονιά σας

1. Εξετάστε οικιακά είδη καθαρισμού σας - Γνωρίζατε ότι πολλές χημικές ουσίες σε ορισμένες οικιακά καθαριστικά είτε υποψία ή γνωστές καρκινογόνες ουσίες, οι ενδοκρινικοί διαταράκτες και διαβρωτικά;

Μια μελέτη από την Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας διαπίστωσε ότι ο αέρας μέσα στα περισσότερα σπίτια ΗΠΑ είναι, κατά μέσο όρο, 2 έως 5 φορές πιο μολυσμένος από τον εξωτερικό αέρα, και αυτό οφείλεται εν μέρει σε χημικές ενώσεις που βρίσκονται στα οικιακά προϊόντα καθαρισμού.

Τι μπορείτε να κάνετε - Ψάξτε για μη τοξικά προϊόντα καθαρισμού ή να μάθουν πώς να φτιάξετε το δικό σας, κάνοντας κλικ εδώ.

2. Εξετάστε τα καλλυντικά σας - Όπως γυναίκες, εφαρμόζουμε 515 διαφορετικές συνθετικές χημικές ουσίες στο σώμα μας καθημερινά μέσω των προϊόντων ομορφιάς, σύμφωνα με μια μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο! Μεταξύ των χημικών συστατικών σε αυτά τα καλλυντικά είναι parabens, συντηρητικά που έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του μαστού.

Τι μπορείτε να κάνετε - Μάθετε πώς τα προϊόντα ομορφιάς σας πηγαίνουν από την άποψη της χημικής σύνθεσής τους, και να αναζητήσουν τα προϊόντα με χαμηλή βαθμολογία τοξικότητας με τη χρήση της βάσης δεδομένων της ασφάλειας των καλλυντικών σε www.ewg.org/skindeep.

Δημιουργήθηκε από τον Εκστρατεία για Ασφαλή Καλλυντικά σε συνεργασία με την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας, η βάση δεδομένων είναι μια δυνατότητα αναζήτησης σύστημα αξιολόγησης των προϊόντων ομορφιάς με βάση την χημική τους σύσταση.

3. Ξεκινήστε ένα κήπο - Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Chemical Society, έδειξε ότι τα δέντρα και τα φυτά στις πόλεις μείωση των επιπέδων των δύο από τα πιο ανησυχητικά ατμοσφαιρικούς ρύπους - διοξείδιο του αζώτου (NO2) και μικροσκοπικές αιωρούμενων σωματιδίων (PM) - οκτώ φορές περισσότερο από ό, τι προηγουμένως πίστευε!

Τι μπορείτε να κάνετε - Προφανώς, φυτεύοντας μερικά δέντρα παίρνει το πρώτο βραβείο, αλλά αν δεν έχετε το χώρο, εργοστάσιο Spekboom, μια εγχώρια χυμώδεις που έχει την ικανότητα να συλλάβει περισσότερους από τέσσερις τόνους άνθρακα ανά εκτάριο και ανά έτος!

Ένα πράγμα που όλες αυτές οι μελέτες αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι, που πραγματικά δεν κυβερνούν το φυσικό κόσμο - είμαστε μέρος του! Έτσι, αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά, υγιή ζωή, να κάνει θα πράσινο μέρος της ρουτίνας σας.

Αναφορές: εξεταστή, EurekAlert, ο Δρ Καρλ Άλμπρεχτ, CANFrance, Sapa, Science Daily, η Daily Mail, η Εκστρατεία για Ασφαλή Καλλυντικά και UCSB Γραφείο Δημοσίων Υποθέσεων.