Το βάρος του άγχους | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Το βάρος του άγχους

Το βάρος του άγχους

Όταν το άγχος γίνεται τόσο μεγάλη και προκαλεί τέτοια αγωνία που επηρεάζει την ικανότητα ενός ατόμου να ζήσει μια φυσιολογική ζωή θα μπορούσε να είναι η αγχώδης διαταραχή.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τα διάφορα είδη των αγχωδών διαταραχών.

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής

Εμείς θα βιώσουν όλοι κάποια μορφή άγχους στη ζωή μας. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο συμβαίνει όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα σοβαρό πρόβλημα ή ανησυχία, ή αν είμαστε σε άμεσο κίνδυνο.

load...

Οι οργανισμοί μας έχουν σχεδιαστεί για να ανταποκριθεί σε αυτό το άγχος με μια απάντηση πτήσης ή αγώνα. Όταν η απάντηση αυτή ενεργοποιείται με ένα ερέθισμα, διάφορες χημικές ουσίες, όπως η αδρεναλίνη, απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματός μας προετοιμασία μας για να τρέξει ή να αγωνιστούμε.

Τι είναι η αγχώδης διαταραχή;

Μια αγχώδης διαταραχή είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια. Χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν αδιάκοπη ανησυχείτε, παράλογους φόβους και μερικές φορές ενοχλητικό συμπεριφορές που μπορούν να αποβούν καταστροφικές για το άτομο και να αποτρέψει τον πάσχοντα από το να λειτουργεί κανονικά στην καθημερινή ζωή και τις σχέσεις τους.

Διαφορετικοί τύποι των αγχωδών διαταραχών

Οι τύποι των αγχωδών διαταραχών περιλαμβάνουν: διαταραχή πανικού, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες, διαταραχή κοινωνικού άγχους και διαταραχή γενικευμένου άγχους.

load...

Διαταραχή πανικού

Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από απρόβλεπτες κρίσεις πανικού και έντονο άγχος χωρίς προφανή λόγο με μια σειρά από σωματικά συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, πόνους στο στήθος ή αισθήματα είναι σε άμεσο κίνδυνο.
Αν και αυτά τα επεισόδια πανικού είναι σύντομη είναι πολύ έντονο και προκαλούν μεγάλη δυσφορία για τον πάσχοντα.

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)

Οι πιο κοινές εμμονές περιλαμβάνουν τα μικρόβια, επιθετική ή ανατρέποντας σεξουαλικές σκέψεις, τη σειρά ή διάταξη των αντικειμένων και αποθησαύριση. Όταν καταστολή αυτών των καταναγκασμούς προκαλεί ένα αίσθημα έντονης ανησυχίας.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κατατάσσει ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ως το δέκατο πιο αναπηρία ασθένεια.
Διαταραχή μετα-τραυματικού στρες (PTSD)

Η διαταραχή αυτή μπορεί να αναπτυχθεί μετά από έκθεση σε κάθε περίπτωση, με αποτέλεσμα ψυχολογικό τραύμα. Συνήθως ακολουθεί μια εμφάνιση ή την απειλή του θανάτου ή σωματικής βλάβης για τον εαυτό του ή τους άλλους.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την εκ νέου αντιμετωπίζουν το αρχικό τραύμα μέσα από αναδρομές στο παρελθόν ή εφιάλτες, επίμονες σκέψεις της δοκιμασίας, αίσθημα συναισθηματικά μουδιασμένη, αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου ή να εύκολα να τρομάξει.
// Αγχώδης Διαταραχή Κοινωνικού (FranceD / Κοινωνική Φοβία)
Η διαταραχή αυτή χαρακτηρίζεται από συναισθηματική δυσφορία, φόβο ή ανησυχία σχετικά με την κοινωνική κατάσταση, τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους, και να αξιολογηθούν ή να κρίνονται από τους άλλους ανθρώπους.

Όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με μια κοινωνική κατάσταση, οι πάσχοντες έχουν συμπτώματα όπως η ταχυκαρδία, τρέμουλο, δυσκολία στην αναπνοή, κοκκίνισμα ή εφίδρωση.

Διαταραχή Γενικευμένου Άγχους (GAD)

Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος και ανησυχούν για καθημερινά θέματα που είναι αδυσώπητη, ανεξέλεγκτη και συχνά παράλογες. Αυτό το άγχος υψηλού επιπέδου καθιστά την καθημερινή λειτουργία του είναι δύσκολο και αδύνατο για τους πάσχοντες χαλάρωση, και η συνεχής ανησυχία μπορούν επίσης να λάβουν μια φυσική διόδια για το σώμα τους.
Η σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του άγχους

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι δύο διαφορετικές ψυχικές διαταραχές, αλλά δεν συνυπάρχουν σε πολλούς πάσχοντες. Οι μελέτες δείχνουν ότι το 60-70% των ανθρώπων που έχουν διαγνωσθεί με κατάθλιψη υποφέρουν επίσης κάποια μορφή άγχους.

Χορηγία εικόνας από από Janine του flickr