Top 10 εφαρμογές γυμναστικής | GR.DSK-Support.COM
Υγεία

Top 10 εφαρμογές γυμναστικής

Top 10 εφαρμογές γυμναστικής

Εφαρμογές Fitness είναι η τέλεια εφαρμογή

Από τα blogs στα βίντεο του YouTube, όλο και περισσότερο βλέπουμε τους λάτρεις του fitness που μοιράζονται συμβουλές προπόνηση τους και τα σχέδια σε απευθείας σύνδεση. Ένας άλλος αυξανόμενη τάση στον τρόπο ζωής είναι η χρήση της έξυπνης τεχνολογίας με τη μορφή των εφαρμογών για την υγεία και καλή φυσική κατάσταση.

«Από υγιείς ψώνια και το μαγείρεμα εφαρμογές, διαχείριση ύπνου και παρακολούθηση ζωτικά όργανα, την καλή φυσική κατάσταση και να ασκούν τα φόρουμ πληροφορίες και εφαρμογές, υπάρχει αφθονία των υψηλής ποιότητας, προσιτή εργαλεία που διαθέτει σήμερα το μέσο άτομο, για να βοηθήσει στην οδηγούν έναν πιο υγιεινό ισορροπημένο τρόπο ζωής, "λέει ο Gareth Powell, Εθνικός Συντονιστής Μάρκετινγκ στο Ultimate Sports Nutrition (USN).

Πηγαίνουν τις ημέρες των αργή και αναξιόπιστη τεχνολογία! «Όσο πιο γρήγορα ότι οι εξελίξεις λογισμικού και της τεχνολογίας της καινοτομίας, όπως και η διαίσθηση, πρακτική ενσωμάτωση και τις συνολικές προοπτικές για την πραγματική και θετική επίδραση αυτών των εφαρμογών για την υγεία και καλή φυσική κατάσταση», λέει ο Πάουελ.

load...

Πώς να επιλέξετε το σωστό εφαρμογή φυσικής κατάστασης

    Μετρητής θερμίδων - MyFitnessPal: θεωρούνται πιο δημοφιλή υγεία και καλή φυσική κατάσταση εφαρμογής του κόσμου, Μετρητής θερμίδων καθιστά πιο εύκολο να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων σας - κρατώντας το επιπλέον βάρος μακριά. Αφού το κατεβάσετε, ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης έχει δημιουργηθεί για εσάς - την παροχή ιδέες για υγιέστερες εναλλακτικές λύσεις. Μετρητής θερμίδων φιλοξενεί μια βάση δεδομένων με πάνω από πέντε εκατομμύρια τρόφιμα. Runtastic - μια προσωπική εφαρμογή παρακολούθησης είναι όχι μόνο τρέξιμο, αλλά και ποδηλασία και άλλες αθλητικές δραστηριότητες - που χρησιμοποιεί GPS για να χαρτογραφήσει διαδρομές σε πραγματικό χρόνο, καθώς και την παρακολούθηση της προόδου της άσκησης σας. Endomondo - αυτό το app κάνει fitness διασκέδαση σας ρουτίνα λειτουργώντας ως προσωπικός εκπαιδευτής και συνεργάτης. Οι διαδρομές σας παρακολουθούνται και παραστάσεις αναλύθηκαν. Επίσης, σας επιτρέπει να μοιραστείτε σε πραγματικό χρόνο τις συνομιλίες pep ήχου από φίλους και έχει προπονητή ήχου για να σας παρακινήσει όταν χρειαστεί. BodySpace - Κοινωνική Fitness App: αυτό το app παρέχει μια προσωπική πλατφόρμα εκπαιδευτής και σας συνδέει με μια από τις μεγαλύτερες online κοινότητες γυμναστικής στον κόσμο, όπου οι συνδέσεις μπορούν να σχολιάσουν, όπως και να μοιραστούν τα αποτελέσματα και αθλητικές δραστηριότητες. Μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα κατάρτισης που εσείς και η σημερινή τους στόχους ικανότητάς σας ταιριάζει. Μπορείτε επίσης να ψωνίσετε για τα αξεσουάρ και τα προϊόντα μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος της εφαρμογής. Μετακίνηση Tracker - ένα ρυθμιζόμενο κύρια οθόνη παρέχει το GPS με βάση την κατάρτιση που παρακολουθεί την ταχύτητα, την απόσταση, το χρόνο, παλμό, ρυθμό και το υψόμετρο. Αν και απλό, πολλά να επαινέσω αυτό το app για τη μεγάλη και εύκολη χρηστικότητα. Καθημερινά Ab προπόνηση - αυτό το app σας παρέχει δύο διαφορετικά δέκα παρα πέντε λεπτών με τα πόδια προπονήσεις αβ-γλυπτική, συμπληρώνεται με το βίντεο που δείχνει πώς κάθε άσκηση γίνεται. Παρέχονται επίσης στην οθόνη τις οδηγίες. Withings Υγείας Mate - την αξιοποίηση του πιο πλευράς «ευεξίας» της υγείας και της φυσικής κατάστασης, της υγείας Mate παρέχει βοήθεια σε οποιονδήποτε θέλει να παρακολουθεί το βάρος, την αρτηριακή τους πίεση, να ασκούν τα πρότυπα της προόδου και τον ύπνο. Την υγεία S - φιλοξενείται στη Samsung smart phones, αυτό το app σας επιτρέπει να διαχειριστείτε τους στόχους ικανότητάς σας και να παρακολουθείτε τη γενική υγεία σας. Garmin Fit - διαθέσιμες σε διάφορες γλώσσες, Garmin Fit ανεβάζει αυτόματα τα στατιστικά της φυσικής σας κατάστασης για να μπορείτε να δείτε κάθε φορά που χρειάζεται είναι να ελέγχετε την πρόοδό σας. Πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα ταχύτητα και τις θερμίδες που καίγονται παρέχεται επίσης. My Diet Καναπές - με στόχο τη διατήρηση σας κίνητρα και σε καλό δρόμο, μου Διατροφή καναπέ σας βοηθά στην αντίσταση πόθους τροφίμων, καθώς και αποφύγετε παρακάμπτοντας την ημέρα στο γυμναστήριο, παρέχοντας υποκινούν τα επιχειρήματα, τις κατευθυντήριες γραμμές και εικονική ανταμοιβές για τα επιτεύγματά.

«Υγεία και καλή φυσική κατάσταση στόχοι έχουν σίγουρα έχουν φέρει πιο κοντά και να γίνει πιο εφικτή με τη χρήση των εφαρμογών,» λέει ο Πάουελ. «Αν και προσαρμογή σε ένα υγιεινό ισορροπημένο τρόπο ζωής απαιτεί την αφοσίωση και την πειθαρχία, τη χρήση αυτών των έξυπνων εργαλείων, θα καταστήσει ευκολότερη και πιο διασκεδαστική για να επιτευχθεί ο τελικός στόχος σας», καταλήγει.