Γραμμές μάχης πάνω σε μαύρες γραμμές | GR.DSK-Support.COM
Μόδα

Γραμμές μάχης πάνω σε μαύρες γραμμές

Γραμμές μάχης πάνω σε μαύρες γραμμές

Μέσω των ηλικιών, έχουν ένα μαύρισμα έχει περάσει από το να είναι επιθυμητό να είναι ένα σύμβολο του καθεστώτος, αλλά θα πρέπει να είστε προτεταμένα δέρμα σας στον ήλιο στην αναζήτηση για ένα μαύρισμα;
Πιστεύετε ότι το δέρμα σας, όπως ένα όμορφο χαρακτηριστικό που πρέπει να απογυμνωμένο όταν ο καιρός ζεσταίνει; Ή μήπως είναι απλώς ένα προστατευτικό κέλυφος, ένα όργανο για την αφή, ή μια ενδεικτική πινακίδα ιστορία της ηλικίας σας;
Έχει ειπωθεί ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή σας, το δέρμα σας είναι το παράθυρο στο εσωτερικό της υγείας σας. Είναι επίσης το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, και αυτό που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Ακτίνες UV έχουν την ικανότητα να προκαλούν τον όλεθρο σε εκτεθειμένες στον ήλιο δέρμα, και αν αυτές οι ακτίνες δολοφόνος μπορεί να αισθάνονται εντυπωσιακό, οι σωρευτικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο δεν είναι τόσο επιθυμητή.

Με την ηλικία, όλα τα μέρη του δέρματος μειώνονται σε μέγεθος και λειτουργία

Το δέρμα γίνεται λεπτότερο, πιο ξηρό και πιο εύθραυστη. Και τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για τη χρωστική ουσία δέρματα γίνονται λιγότερο δραστήρια, ώστε οι μαυρίζει το δέρμα λιγότερο εύκολα.
Οι πιο συχνές σωρευτικές επιδράσεις των εύρος έκθεσης στον ήλιο από ρυτίδες, κηλίδες μελάγχρωση, φακίδες / κηλίδες ήλιο, suntans, ηλιακό έγκαυμα, ακόμη και σε οφθαλμικές βλάβες. Sun κατεστραμμένο δέρμα γίνεται λιγότερο ευέλικτη και πιο εύκολα μελανιασμένο.

Βλάβη από τον ήλιο είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος

Το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη θα αντιπροσωπεύουν τουλάχιστον το 20% του [UV] η έκθεση που έχουμε, όμως, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το μεγαλύτερο μέρος των ζημιών ήλιο συμβαίνει κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Είτε καθοδηγείται από ιατρικά προβλήματα, την ομορφιά, ή και τα δύο, να συνδέσει με αυτές τις συμβουλές επιβίωσης καλοκαίρι το δέρμα πριν από το χτύπημα στην παραλία, στο γήπεδο του γκολφ, ή ακόμα και την πίσω αυλή.

load...

Νιώστε το καλοκαίρι, δεν το έγκαυμα!

Απολαύστε τον ήλιο με ασφάλεια αυτό το καλοκαίρι και να αποφεύγουν το ηλιακό έγκαυμα. Μπορεί να είναι τόσο εύκολο για το δέρμα να κάψει, γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προστατεύουν τον εαυτό μας. Γνωρίστε το δέρμα σας και πώς αντιδρά κανονικά στον ήλιο. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρετε ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε για να προστατεύσει το δέρμα σας από τα ηλιακά εγκαύματα.
1. Πλήρης κάλυψη: Κάθε φορά που το βήμα στον ήλιο, έχουμε μάχη τρία διαφορετικά κύματα της υπεριώδους φωτός »UVA, UVB και UVC. Αν και UVB είναι ο υπεύθυνος για μαυρισμένο δέρμα και τα ηλιακά εγκαύματα κύμα, και τα τρία, σε περίσσεια, να βλάψουν το δέρμα.
Τα αντηλιακά είναι ένα κρίσιμο μέρος της προστασίας του δέρματος. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να προσέξετε κατά την επιλογή ενός αντηλιακού. Για παράδειγμα, είναι το δραστικό συστατικό ορυκτό ή βάση τα χημικά; Κοινή χημικές μορφές περιλαμβάνουν avobenzone, octocrylene, βενζοφαινόνη.
Σε αντίθεση, υπάρχουν μόνο δύο ορυκτά αντηλιακά εγκριθεί από το FDA »διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου. Χημική έργο αντηλιακά απορροφώντας τις ακτίνες του ήλιου, ενώ τα ορυκτά αντηλιακά αυτά αντανακλούν μακριά από το δέρμα.

Ποιο είναι το καλύτερο είδος του αντηλιακού για να επιλέξετε;

Αυτό εξαρτάται από εσάς. Ένα ορυκτό αντηλιακό θα είναι καλύτερα προσαρμοσμένες για ένα ευαίσθητο δέρμα ενώ ένα χημικό αντηλιακό είναι η πιο κοινή προστάτης καθώς είναι κατάλληλη για όλους. Σιγουρευτείτε για να εφαρμόσει τα αντηλιακά 15 έως 30 λεπτά πριν βγείτε έξω στον ήλιο.
Βάλτε σε αρκετά έτσι ώστε να παίρνει ένα ολόκληρο λεπτό για να απορροφηθεί από το δέρμα. Αν στην παραλία, απλώστε τουλάχιστον κύπελλο - αρκετά για να γεμίσει ένα σφηνάκι - στο πρόσωπό σας και ολόκληρο το σώμα. Χρησιμοποιήστε περισσότερα αν χρειαστεί να για καλή κάλυψη. Αν κολυμπάτε, ιδρώτα, ή σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες. Αντηλιακό σας θα πρέπει να είναι ανθεκτικό στο νερό. Ιδρώτα ή το νερό δεν πρέπει να το αφαιρέσετε εύκολα.
2. Φορέστε προστατευτικά ρούχα, όπως ένα μακρυμάνικο πουκάμισο, παντελόνι, ένα καπέλο με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου, όπου είναι δυνατόν. Μεγάλα γυαλιά ηλίου, κυρίως επειδή δεν θέλουμε να στραβισμός. Η παρατεταμένη μάζεμα μπορεί να προκαλέσει τα πόδια κοράκων, και γυαλιά ηλίου προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή, πάρα πολύ!
3. Ζητήστε σκιά όταν είναι διαθέσιμα. Να θυμάστε ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι ισχυρότερη μεταξύ 10.00 και 16.00. Εάν η σκιά σας φαίνεται να είναι μικρότερη από ό, τι είστε, αναζητούν σκιά.
4. Χρησιμοποιήστε επιπλέον προσοχή κοντά σε νερό, χιόνι, και την άμμο που είναι πολύ ανακλαστικών επιφανειών, γερός πίσω το 90% των ακτίνων του ήλιου, η οποία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας ηλιακό έγκαυμα.
5. Πάρτε τη βιταμίνη D με ασφάλεια μέσα από μια υγιεινή διατροφή που μπορεί να περιλαμβάνει συμπληρώματα βιταμινών. Μην αναζητούν τον ήλιο.
6. Αποφύγετε μαυρίσματος. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα ασφαλές μαύρισμα »ένα μαύρισμα είναι σημάδι των κυττάρων του δέρματος σας στο τραύμα. Μην καίτε! Πέντε ηλιακά εγκαύματα διπλασιάζει τον κίνδυνο μελανώματος!

7.

// Έλεγχος κοστούμι γενεθλίων σας για τα γενέθλιά σας. Αν παρατηρήσετε κάτι αλλάζει, αυξάνεται, ή αιμορραγία ή γύρω από ένα mole, δείτε έναν δερματολόγο. Ο καρκίνος του δέρματος είναι πολύ θεραπεύσιμο, όταν διαγνωσθεί έγκαιρα.
8. Ξεκινήστε νέους: κρατήστε τα νεογέννητα από τον ήλιο. Μόλις το μωρό σας χτυπά έξι μήνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χωρίς χημικά αντηλιακά. Είναι ένα σημαντικό μάθημα για να διδάξει στα παιδιά ότι πριν βγείτε έξω, θα πρέπει να αρπάξει το καπέλο τους και να εφαρμόσουν τα αντηλιακά. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να εφαρμόζουν τη δική τους αντηλιακό και θα μπορούσε να συνδυάζεται με ένα αντηλιακό φιλαράκο για να τους βοηθήσει.
9. Scrub up: απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των προκαρκινικών κυττάρων, πριν γίνουν επικίνδυνα. Αλλά να έχετε κατά νου, η απολέπιση του δέρματος πρέπει να προστατεύονται με SPF, καθώς είναι πιο ευάλωτες σε UV επίθεση.

load...